Ранното събуждане дете

За да се избегне този проблем, е важно да се дете спане в една много тъмна стая и майката се отнася за всеки хранене преди 7:00 ч като нощта. Тя трябва да бъде възможно най-малък шум, няма нужда да говорим с детето си и да погледнете в очите му, и го слага в леглото, което трябва да 7:00 ч. Ако бебето ви е буден 6:00-6:30 часа сутринта, оставете го да спи, докато 07:30.
Този подход е работил в продължение на стотици деца, които помогнаха да се грижи за, и никой от тях да се събуди преди 7:00 ч, тъй като те започнаха да спи през нощта. Със сигурност някои от тези деца може да се събуди около 5: 00-6: 00 ч, мърмореше или пее за известно време и след това да заспите отново.
Тъй като освобождаването на първото издание на тази и втората ми книга, аз говорих с хиляди родители, които имат проблеми с ранно събуждане и реализирани допълнителни причини. Всички тези родители е обща факта, че те не следват съветите ми, позволи на децата да се събудят по естествен път. Най призна, че те водят децата си на ръцете си, веднага след като те започват да се събуди от следобедната дрямка. Не е изненадващо, че след известно време децата започват да се очаква нещо подобно, когато се събудя рано сутринта.
Някъде между осми и дванадесети седмици, повечето деца не започват веднага да търсят храна при събуждане от дрямка. Този период е подходящ, за да ги приучи да лежи в леглото за известно време след като се събуди. Аз съм сигурен, че ако ще го направи и следвайте препоръките, изброени по-долу, ще се намали вероятността, че детето ви ще се събуди преди зазоряване.

Видео: Къде да получите енергия! Защо да ставам рано! Ранното събуждане. Fevral.Proekt намерение да пристъпи напред

• Проучванията показват, че в мрака на промените в мозъчната химия, подготовка за сън. От първия ден в повечето случаи сложи бебето си да спят в една добре затъмнена стая при затворена врата. Уверете се, че краищата на завесите не е нажежен цепки. Дори и една малка светлина, ще бъде достатъчно, за да се направи едно дете, ще се организират дрямка, аз се събудих напълно.
• Преди да стигнат до шестмесечна възраст, много деца могат да бъдат доста силно изразено Moro рефлекс, особено забележимо в първите няколко дни. Дете рязко дърпа ръцете и краката му, особено ако уплашени от внезапен силен звук или сложи прекалено груба или твърде бързо. Поради тази причина често се нарича "да стресне рефлекс".
  Като пораснат детето става по-спокоен и Moro рефлекс отслабва. Но това може да отнеме до седем или осем месеца преди рефлекс изчезва напълно. Аз съм виждал много деца, които се движат в един етап от лек сън късно през нощта, започват истерично да дръпнете надолу, тъй като сгънати одеялото.
  Поради тази причина, аз вярвам, че това е важно за да се обвие бебето в одеяло, докато Moro рефлекс не е напълно потушен. Листове и одеяла, за да поставят целия детски легла и тягата между баровете и матрака с две навити кърпи. Ако въпреки това детето успява да се отвори, можете да използвате много лек спален чувал, поставен върху не повече от половината от впише вътре памучен лист.
• Не се опитвайте да накарате детето да спи през нощта, подстригване храненето нощ. Продължи да му даде толкова храна, колкото иска, той е бил дълбоко заспал, докато 7:00 ч. Само когато той ще спи до 7:00 ч за известно време, и събужда, отказват да се хранят добре в 7:00 часа сутринта, тогава трябва да се мисли за това как да се намали количеството на храната, дадена от храненето на нощта.
• Ако детето ви се храни с 5: 00-6: 00 ч го хранят през нощта. Всичко трябва да се направи възможно най-тихо в стая с приглушена светлина, без да погледне в очите на едно дете, а не да говори с него. Пелена го промени само ако наистина имате нужда от него.
• Не се отменя хранене в 22:30 преди детето ви отива на твърда храна. Ако започне да расте бързо, преди да има солидна, можете да предложите на него е да се хранят повече мляко. Това ще намали вероятността, че той ще се събуди рано, защото на глад.