Защо детето често се събужда през нощта и викове

• Превъзбуден дете.
• Нещо го притеснява (включително глад).
• Детето е научил твърде много грешни и не са достатъчно редовен сън асоциации.
• Ти избра грешното време да спи в легнало положение (твърде рано, твърде късно или неправилна).

Този списък изглежда познато? Това не е изненадващо, тъй като това са причините, поради които децата не могат да спят.

Опитайте се да модерира активността на детето преди лягане

Дете, което стои на ушите си преди лягане е по-вероятно да се събуди родителите в 2 часа през нощта. За щастие, този проблем е доста лесен за решаване.

Един час преди лягане, за да положи бебето си, сменете активните игри спокойни, намаляване на осветлението в цялата къща, изключете телевизора и музиката и сложи диска с бял шум. Също така, не давате на детето си храна или стимулиращи лекарства, както пряко, така и чрез кърмата. И, разбира се, да се следват установените процедури за подготовка за легло.

Предотвратяване и смекчаване на въздействието на дразнители

Sleep дете може да се провали поради външни дразнители, като отблясъци или хъркането на татко или поради вътрешен дискомфорт, причинени от никненето на зъби, глада, запушен нос или запек.

Видео: Детето се събужда през нощта, спи много чувствително

И когато детето се събужда, тествайте ги дискомфорт или желанията (например, жажда комуникация) може да доведе до факта, че той е напълно събудена и да започне да се обадя-добрия си приятел и другар в игрите ... вас!

Облекчаване на дискомфорт и да се върне в света на сънищата все още не е напълно събудил дете ще помогне на силен бял шум. Шумоленето на фенове и плисъка океански вълни могат да действат върху бебето през първите няколко месеца от живота, но често не са в състояние да се успокои по-голямото дете, което е по-любопитен и се чувства по-неудобно.

Така че трябва да има рязка тътен бял шум с обема на водата, преминаващ под душа по всяко време на деня и нощта сън. И ако детето е все още буден, се занимава с източниците на светлина (покритие с кърпа VCR и радио-часовник, мотае плътни завеси, намаляване на осветлението в коридора пред вратата). Уверете се, че не е горещо, а не студена в стаята, и да използвате овлажнител, ако в стаята е твърде суха, а детето е с запушен нос.

Разбира се, един от основните дразнители в тази възраст е глад. Вашето бебе може да бъде толкова заети през деня, че той забравя да се яде, и осъзнава, че той е бил гладен, само след изключване на осветлението. Или той яде по цял ден и нощ, все още гладни, защото в момента той има период на активен растеж.

Във всеки случай, има начини да се справят с глада нощ. В този случай, вашият малък приятел получава всичко, което се нуждае от храна ... но в по-подходяща деня.

Нахранете детето си, така че той спал добре

Сънят и храненето вървят ръка за ръка. Ние ставаме сънливи след тежка, топла храна. Но повечето бебета надрастват необходимостта от хранене през нощта от възрастта на четири до шест месеца. Защо някои изведнъж започне да се събуди отново в 2 часа сутринта? Това са основните причини.

Те ядат диетични храни. Разбира се, имате някой несравнима наслада, когато се хранят galchonka моркови пюре с лъжица. Но най-добрият източник на хранителни вещества за първата година от живота - не е ниско калорични храни, като например: моркови или ориз и високо калорични мляко.

Те са твърде любознателен. Някои деца са толкова любители на това, което се случва наоколо, че през деня само една хапка или дори пропуснете хранене. И тогава той се събудил в тишината на нощта, внезапно осъзнах, че ужасно гладен.

Този период на активен растеж. Спомняте ли си как са се увеличили рязко през юношеството? Така че, детето ви ще намерите много периоди на активен растеж през първата година от живота. И той е толкова гладен, че ще започне да се събуди на етапа на лек сън, да се хранят.

Каквато и да е причината, най-добрият начин за облекчаване на нощта гладен - даде на бебето повече мляко през деня.

Видео: Grudnichok проблеми със съня през нощта

Просто решение: непрекъснат и подхранване

Ако детето ви се събужда всяка нощ от глад, в допълнение към увеличаване на количеството на млякото през деня също е разумно да се увеличи броят на консумираните през нощта калории. (Това е като да се налива бензин резервоар на върха.) Как да го направя? Класическите методи - непрекъснато подаване и подхранване.

Непрекъснато хранене - е поредица от къси мляко се храни на всеки час или два, като се започне от 16:00 часа и до лягане. Целта - да се даде на детето достатъчно калории, така че да не се чувствате гладни през нощта.

Някои лекари препоръчват, че родителите не преяждам деца, опасявайки се, че такива количества мляко, могат да доведат до неприятни последици, като причина колики. Това е глупост. Жените от племето група кунг южноафриканската Бушман хранени бебета в три или четири пъти на час, а децата им рядко колики, ако те са на всички запознати с този проблем.

Така че, ако вашето бебе започва да плаче час след хранене, успокои го с 5 специални техники, а след това да видим как ще се държи. Ако той отваря устата и търси гърдите, дай му повече мляко за коремчето му бях щастлива!

Допълнителна хранене, което е описано по-горе - това е, когато бебето си, го събуди. Проучванията показват, че един допълнителен хранене между 22:00 и 00:00 часа намалява броя на събужданията през нощта при деца до три месеца ... и най-късна възраст, тя също така дава по-голям ефект!

За това се събуди бебето при около 23:00 и да го предложите гърдата (пет до десет минути за хранене на едната гърда, после другата). За пореден път лежеше детето, да не забравяме за метода на "Събудете се спи."

Ако детето е трудно да се събуди за допълнително хранене, памперс му се промени, гъделичкат пръстите на краката или сложи на главата на влажна кърпа, за да се събуди в достатъчна степен и може да има.

Подхранване ще помогне на детето си, защото:

• дете ще получи допълнителни калории, които са му необходими, за да спите по-добре;
• се храни в удобно време (така че може да спи по-дълго);
• Това хранене не е в отговор на плача на бебето (ако се хранят в отговор на плача, Ви препоръчваме пробуждане, че в крайна сметка ще доведе до по-чести нощни кърмения само!);
• детето ще ядете по-малко през нощта, така че ще има по-гладни през нощта, както и поради това, от своя страна, ще има по-добър ден.

Ако бебето ви пази събужда в 3:30 часа сутринта, въпреки допълнителното хранене и силен рев бял шум, се опита да направи алармата за 03:00 и отново в допълнение да се хранят детето.

Тя трябва да се събуди, преди това ще се събудите: така че можете да го даде необходимата мощност, но не насърчават или възнаградени за събуждане и плач.

Видео: Детето не спи през нощта. Какво да се прави? Училище на мама. TSV

Ако трябва да въведете допълнителна храна рано сутрин, нека детето ви по-малко мляко, отколкото обикновено. Ако кърмите, се хранят само един. Ако бутилката хранене, за ден добавят към сместа два пъти повече вода, отколкото е посочено в инструкцията (това хранене само). Не е нужно прекалено много говориш с детето, или да го натиснете, за да я. Трябва да изразят любовта, но по този начин той не трябва да мислим, че е време да се играе.

На всеки три дни, постепенно намалят хранене в 03:00 - кърменето по време или добавяне на повече вода към сместа. Ако кърмите, тя бързо да привикнат да произвежда по-малко мляко през нощта и повече през деня.

Видео: Уебинар: Какво да правите, ако детето не спи?

Цел: да се даде на детето достатъчно мляко, така че той отново заспа, но не много, до деня, в който напълно изядени.

Ето няколко съвета:

• Ако едно дете се храни в 3:00 само 30-60 мл, опитайте леко да се увеличи броят на консумираните през деня калории и да видим дали това ще премахне храненето вечер на всички.
• Ако планирате допълнително хранене и вашето дете се събужда малко преди времето, за което е планирано да започне на следващата вечер, за да се хранят бебето малко по-рано.
• Ако се притеснявате, че детето е недохранено, тежи това в лекарския кабинет, за да се гарантира нормалното развитие на бебето.