Бебето да спи

През първите месеци, той често се събужда и ви събужда, и вие трябва да се адаптират към това. След това, от 1 до 4 месеца, той започва от повече сън през нощта и по-малко през деня. Ще работим заедно за разработване на ежедневието, която отговаря на неговите нужди ...

Растеж по време на сън

Новородено буден в продължение на дълго време, но в тези моменти изпитва силни чувства, след като всички, без изключение, защото е ново. Сега той не само нахранени и диша сам, но и получи много външни мотиви: визуална, звукова, тактилна, емоционално ... Всяка минута той открива един нов и расте, което изисква тялото му по-голямо потребление на енергия, а след това той възвръща силата си в мечтая. Но сън прави едно дете е необходимо не само за почивка: това е също от съществено значение за тяхното физическо и психическо развитие.

Когато бебето спи, тялото му освобождава хормон на растежа. В същото време си спомни нови усещания създава невронна (нерв) верига. По този начин, той се нуждае от сън. В повечето случаи на бебешки спален в първите дни на 20-23 часа, а след това за първия месец на 16-20 часа, както и най-накрая, от един месец до четири 16-18 часа на ден.

Ритъм, даден от глад

Новородено често се събужда, включително глад. Все още не е да наддава достатъчно, тя се храни през кратки интервали. С течение на времето, тялото му ще изисква по-малко често хранене. Като общо правило, в четвъртия месец на бебето спи през нощта и се хранят най-малко четири пъти на ден. Но това развитие да се случи по естествен път, не можете да го засегне. Можете да му помагат само при спазване две правила: да не се хранят бебето си всеки път, когато той хленчове и никога не го събуди за хранене.

От 0 до 1 месец. На пръв новороденото рядко спи повече от три часа. Събуждайки се, той е гладен, през деня и през нощта. На тази възраст, той се захранва от 6-12 пъти на ден. Той ще определи броя на храненията, но все още следват паузи поне 2 часа между тях ..

1 до 4 месеца. Постепенно детето ще може да спи по-дълго, без да се събужда, а броят на храненията ще намалее. Някои деца продължават да се събуди през нощта, за шест месеца, дори и до 1 година, докато други спят 6-8 часа след изписване от болницата. Тя е много по-зависими от детето от родителите му. Педиатрите смятат, че едно дете с тегло 5-6 кг, вече има достатъчно резерви, за да правят през нощта, без бутилка или кърмене. Но на практика, едно дете е много различен от другия, независимо от тяхната възраст или тегло.

Ден нощ отидете?

Ние не трябва да се очаква, че бебето ви ще има ли идея на деня и нощта, за да месечна възраст. Едва тогава започнете постепенно да ги различи: той вече не спи през нощта и по-малко през деня. Този етап на развитие е завършен, обикновено до 4-месечна възраст.

От гледна точка на бебето

Обичам всичко, което се повтаря, а аз обичам да гледам. Когато видя нещо интересно, моята уста вода - така да бъде и го изяде! Удобно ми е, когато се чувствам познато усещане признае миризми и звуци, вижте как светът се променя в различните часове на деня. Всичко това ми дава представа за това, което ме заобикаля - как прекрасно! Но още по-, аз обичам да научат нещо ново всеки път, когато малко. И когато всички монотонен смятам, че е толкова скучно, че съм заспал.

Нощта не е като деня. Можете да помогнете на детето си да се научи да прави разлика между деня и нощта, придружаващи хранителните ритуали, в зависимост от часа на ден. Шум и гласове по време на деня насърчават детето да будност. През нощта там е мълчание. За да се създаде благоприятна среда включва мека дифузна светлина. бебето не трябва да го пробвам сега veselit- затишие след хранене, или по-скоро, когато той srygnet.

Първият ритуал на лягане. Когато детето започне да дълъг сън през нощта, можете да опитате да зададете време за лягане ритуал след последното хранене, например, след като една вечер плуване носят пижами на него и го слага в леглото, лека нощ, дръпнете пердетата, изключете осветлението. Така той успява да се научи разликата между деня и нощта.

Видео: Малко кученце предпазва бебето да спи :) / малко кученце, предпазва бебето да спи

Благоприятни условия за сън

На първо място на, бебето да спи помага успокои емоционалната климат. Но той също се чувства чувство за сигурност, тъй като около него познати предмети. Ето защо, отделно помещение или друго място, запазено за сън и постепенно да му помогне да заспите на техните собствени.

В леглото си или в леглото на родителите? Може от време на време искам да имам вашето бебе сън до теб, в леглото си. И все пак, не трябва да му позволи да го превърнат в навик. Като се започне от 3-месечна възраст, детето ви ще се нуждае собствената си стая или частна зона. Ако той е през цялото време с теб, се чувствам като сте слушали всяка негова стъпка, тя ще бъде по-трудно да заспивам сама.

Удобно легло или люлка? Kid спи много и много бързо израства от първия си, като очарователна кошница. Вече можете да лежи в легло или люлка от малкото играчки, които ще създадат за него позната и познатата обстановка му и той ще се забавляват. И все пак не прекалено увлечени: плюшени мечета и дрънкалки в големи количества той може да възбуждам прекалено силно, така досадни.

Как да помогнете на детето си сън

Хлапето на възраст от 1 месец и отново, като правило, не спя веднага след хранене. Това е времето на родителска обич. Лежейки на гърдите си или се сви с папата по ръцете му, той улавя гласовете, миризмите, жестове, че си спокоен. Бъдете ясни относно времето за социални контакти и игри, както и часовници, подходящи за спане. Ако искате той да заспя, че не трябва да говоря с него или се забавлявате него по-добре го успокои и да си мълчим. Понякога той може да заспива в ръцете си. Въпреки това, доколкото е възможно, да не го науча да го направят. Детето трябва да се научи да заспива на техните собствени. Когато в леглото, той започва да се вайка, сложи ръце на него, за да го успокои малко и да говоря с него шепнешком или го пее приспивна песен. Тогава, може би, той ще заспя. Но не го взема веднага на ръка. Разбира се, провери дали е удобно, ако не и горещо, ако му е чиста пелена. Тези съвети се отнасят за нощния сън.

За да не се наруши съня си ..

Когато бебето спи, малко шум не го притеснява, но ако включите прахосмукачката или да затръшне вратата, той със сигурност ще се събуди. Можете да вземете парадоксално фаза на съня за будност: детето изглежда тревожност, тя отваря очи, усмивки и ридания - но спи. Но, ако го вземат в този момент по ръцете му, той едва ли може да заспя. Изчакайте, докато стане абсолютно ясно, буден или не.

Видео: Сънят на бебето до 6 месеца

През първите седмици от живота на бебето често заспива веднага след хранене. Малко по-късно, той ще се нуждаем от вашата ласка.