Дневната изискването за витамини. Физиология и метаболизма на витамин
витамини
Съдържание
Видео: За витамин Е
запасяване витамини в организма. Витамини в малък брой отглеждане всички клетки, някои витамини са депозирани главно в черния дроб.
Например, витамин А, складира в черния дроб, може да бъде достатъчно, за да се гарантира изискването на витамин А в продължение на 5-10 месеца. Витамин D, се съхранява в черния дроб, обикновено е достатъчно, за да повече от 2-4 месеца, за да се направи без допълнителен прием на витамин D.
Видео: Предимства на мляко за 5 минути! (Витамини)
Запасите от повечето водоразтворими витамини относително малък. Това е особено вярно на витамините от В в храната Ако има недостиг на тези витамини, симптоми на клиничните заболявания могат да станат забележими след няколко дни (с изключение на витамин В12, който може да присъства в черния дроб в свързана форма за една година или повече). Липсата на витамин С (друга водоразтворим витамин) става забележим след няколко седмици, и 20-30 седмици може да доведе до смърт.
Физиологията на метаболизма на витамин А
витамин А присъства в животински клетки като ретинол. Този витамин не се намира в зеленчуци, но провитамини, необходими за образуването на витамин А, в изобилие в много зеленчуци. Тези червени и жълти каротиноидни пигменти са подобни в химическата структура на витамин А, може да се преобразува в черния дроб.
Видео: Dish Метод: Програма Революционна Отслабване
Дефицитът на витамин А Той причинява нощна слепота и нарушена епителен растеж. Една от основните функции на витамин А е образуването на ретиналния пигментен око. Витамин А е от съществено значение за формирането на зрителните пигменти и предотвратява развитието на нощна слепота.
В допълнение, витамин А от съществено значение за нормалния растеж на повечето клетки в тялото, особено за растежа и пролиферацията на различни видове епителни клетки. В отсъствието на витамин А в структури, изградени от епителни клетки, се наблюдава тенденция на разслояване и кератинизацията. Витамин е показан Недостигът: (1) белене на кожата, а понякога и akne- (2) прекратяване на растежа на млади животни, включително прекратяване skeleta- растеж (3) попада в раждаемостта, сдвоени главно с атрофия на зародишен епител в тестисите, а понякога - с прекъсването от женски пол tsikla- (4) роговицата кератоза с последващо опацификация и слепота.
Видео: Хранене за красива фигура и червена леща
В случаите, недостиг на витамин А повредени епителни структури често се заразяват, например конюнктивит възниква или възпалена слизеста урината или дихателните пътища. Витамин А се нарича анти-инфекциозен витамин.
- Важни витамини в колит
- Количественото съдържание на витамини в храни
- Витамини в храните, и тяхната роля. витамини от група В
- Витамини в храните, и тяхната роля. Витамини от група В на други
- Медицински хранене в хиповитаминоза при деца. Причините за храната на дефицит на витамин А
- Плодовете и зеленчуците по време на бременността
- Витамин А по време на бременност
- Витамин В12 (цианкобаламин)
- Витамин D по време на бременност
- Витамин К по време на бременност
- Липсата на витамин В2 (рибофлавин). Хипо- или ariboflavinoz случва, когато липсата на витамин В2 в…
- Болести недостиг на витамин (авитаминоза, хиповитаминоза и т.н.) - група от заболявания, причинени…
- Липсата на витамин г. Най-важното е, липсата на витамини D2 (ергокалциферол) и D3 (холекалциферол).…
- Gipopolivitaminozy, poliavitaminozy са по-чести от изолиран относителна или пълна повреда на един…
- Такси витамин. Състои се от растения, съдържащи витамини С, р, каротеноиди и други вещества.…
- Здраве Енциклопедия, болест, лекарства, лекар, аптека, инфекция, резюмета, пол, гинекология,…
- Здраве Енциклопедия, болест, лекарства, лекар, аптека, инфекция, резюмета, пол, гинекология,…
- Здраве Енциклопедия, болест, лекарства, лекар, аптека, инфекция, резюмета, пол, гинекология,…
- Здраве Енциклопедия, болест, лекарства, лекар, аптека, инфекция, резюмета, пол, гинекология,…
- Издава "клинична фармакология и фармакотерапия" Съдържание Глава 23 Витамини
- Недостигът на витамини в мигрена