Добър квартал - здраво сърце

Видео: Здравословно хранене по време на тренировка. Наталия Sedykh. Аула Обичам RUNNING Перм

Съдържание

Видео: Здравословно хранене по време на тренировка. Наталия sedykh. Аула Обичам running Перм
взаимното съсед
Видео: Любов и гълъби

здравето на сърцето зависи до голяма степен от условията на живота ни.

Ново проучване показва, че живеят в непосредствена близост до чисти и положителни възгледи съседите, може да намали риска от инфаркт.

Изследване, проведено от Университета на Мичиган екип е публикувана в списанието на Епидемиология онлайн списание & Здраве на Общността.

Авторите изследвали евентуалното положително въздействие върху околната среда добра сърдечно-съдовите заболявания.

Според авторите, повечето от предишното изследване се фокусира върху негативните ефекти от враждебна квартал, включително шум, вандализъм, злоупотреба с наркотици и престъпност в района на местоживеене. Тези изследвания са потвърдили, че живея в такава среда увеличава вероятността от инфаркт и инсулт.

Учените казват, че докато натрупването на доказателства, че положителните характеристики на околната среда, като приятелски съседи, свързани с най-добро състояние на физическо и психическо здраве, с по-здрави поведение.

Авторите определят съседи за социално сближаване, като "висока степен на комуникация между съседи в стремежа си да прави добро за друг, помагат един на друг." Социалното сближаване се характеризира с чувство за сигурност, доверие и разбирателство.

Това изследване е първото произведение мащабна, която изследва връзката между социалното сближаване и инфаркт на миокарда. Авторите установили, че по-доверени съседи и си помагат един на друг, по-ниската им риска от сърдечен удар.

взаимното съсед

Повече от 5000 възрастни американци участваха в национално представително проучване на здравето и пенсионирането изследване, продължило 4 години, като се започне от 2006 г. участниците в проучването, чиято средна възраст е 70 години в началото на наблюдението, не е имал сърдечни заболявания. Почти 2/3 (62%) от участниците са жени, по-голямата част - женен.

В началото на изследването участниците били помолени да оценят своите съседи, като се използват следните въпроси:

Как се чувстваш част от заобикалящата ги среда?
Смятате ли, че съседите ви може да дойде да ви спаси?
Вярваш ли на хората, които живеят в квартала?
Сещате ли се за съседите ви приятели?

Видео: Любов и гълъби

По време на мониторинга в 148 от участниците в проучването 5276 е получил инфаркт. Учените смятат, че увеличаването на социалното сближаване на всяка точка свързана с намаляване на риска от инфаркт на миокарда с 17%. Тези констатации са останали валидни след въвеждането в анализа на фактори като възраст, раса, пол, степен на социална интеграция, както и съществуващи здравословни проблеми.

"Нашите резултати са в съответствие с предишни проучвания, които са намерили връзка между положителна среда и сърдечно-съдови заболявания", - пише авторите.

Авторите смятат, че отношенията между съседите на социалното сближаване и сърдечно-съдовите заболявания може да се обясни от същите механизми, които стоят зад влиянието на индивидуална социална подкрепа за здравето на хората. Добросъседски отношения - форма на социална подкрепа, която е на разположение извън кръга на семейството и приятелите си. Наличието на такава подкрепа извън дома им намалява стреса и дава на хората чувство за сигурност и комфорт.

Изследователите казват, че тяхната работа има някои ограничения. Това беше наблюдателно проучване, в което е било невъзможно да се анализира влиянието на рискови фактори като фамилна анамнеза за сърдечно-съдови заболявания и генетични уязвимост. Учените също така не могат да се вземат предвид особеностите на всеки един от много етнически групи, както и периода на наблюдение е доста кратък.

Според учените Мичиган, сърдечно-съдови заболявания - причина за смъртта на №1 в САЩ, така че е изключително важно да се търсят всякакви вратичка, за да се намали честотата и да запазите здравето на американците. За да потвърдите, тези резултати и да се развива на базата на своите стратегии за превенция, учените призовават за по-нататъшни изследвания.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден