GuruHealthInfo.com

Чаша мляко на ден забавя остеоартрит при жените



Видео: # 1 Как да отслабнете. Изчисляване на калории. През първата седмица

Остеоартритът (ОА) - дегенеративно заболяване, което причинява болка и подуване на ставите, и от които не е лек и днес.

Но напоследък, учените съобщават, че само една чаша мляко всеки ден - това е възможен начин да се забави развитието на остеоартрит.

Статия, публикувана в списание Arthritis Care & Изследвания - публикуването на Американския колеж по ревматология - казва, че жените, които ежедневно консумират обезмаслено или нискомаслено мляко, остеоартрит на коляното прогресира бавно.

Но тези, които ядат сирене, да се развият симптомите бързо.

Изследователите отбелязват, че тези резултати не се прилагат за мъже, както и използването на кисело мляко не се отразява на темповете на развитие на остеоартрит.

Център за контрол и превенция на заболяванията казва, че остеоартрит се характеризира с дегенерация на хрущяла в ставата, което е причинено от някои "механични или молекулни явления в засегнатата става."

С други думи, точните причини за остеоартрит - това е все още недостатъчно проучени въпрос. Следователно, лечението на остеоартрит е насочена основно към облекчаване на симптомите и подобряване на ставната функция - физиотерапия, контрол на теглото, нестероидни противовъзпалителни средства, и др.

Според САЩ CDC, през 2005 г., около 27 милиона американци на възраст над 25 години страдат от остеоартрит.

Авторите на новото изследване показва, че млякото за пиене отдавна е смятан от полза за здравето на костите, но влиянието му върху състоянието на хрущяла и прогресия на остеоартрит не е проучена.

Ето защо, водещият изследовател д-р Лу Бинг (Bing Lu) и колегите му от болница Brigham жените в Бостън са решили да се преборят за своя основна работа, посветена на темата.

Като цяло, проучването са включени 2148 пациенти с остеоартрит на коляното (общия брой на засегнатите стави 3064). Тази група участва в инициативата остеоартрит. След около храната на участниците в събирането на данни, изследователите измерили височината на ставното пространство с помощта на рентгенови лъчи.

Дисциплини - 888 мъже и жени 1260 - са били наблюдавани в продължение на 2 години, с повтарящи се измервания на височината на пространството на ставата 12, 24, 36 и 48 месеца след началото на изследването. По това време, екип от учени оценява прием на мляко на стандартен въпросник Блок Кратко храните Честота Въпросник.

Някои факти за остеоартрит

• До 85-годишна възраст, всеки втори човек, страдащи от ОА.
• В 2 от 3 затлъстелите хора развиват остеоартрит.
• В САЩ 27 милиона възрастни страдат от остеоартрит.

Изследователите са установили, че при жените с увеличаване на консумацията на мляко (0-1 до 3 или 7 4-6 чаши на седмица) намаляване на височината на пространството на ставата се забави (0.38 mm, 0.29 mm и 0.26 mm, съответно).

Въпреки, че затлъстяването се счита за независим фактор за ОА риск, учените казват, че техните резултати остават валидни, дори и след добавянето на индекс на телесна маса анализ.

Резултатите не се отнасят за хора с остеоартрит. Д-р Лу в интервю за Медицински Новини Днес каза, че жените, които редовно консумират сиренето, темповете на развитие на остеоартрит дори се е увеличил - вероятно това се дължи на наситените животински мазнини.

"Последните изследвания показват, че повишен прием на наситени мазнини е свързана с нарушения в костния мозък. Тя може да се предскаже развитието на дегенеративни промени в остеоартрит, "- казва ученият.

Екипът заключението, че за да се потвърди ефекта от диетата на гърдата остеоартрит е необходимо да се проведат серия от допълнителни проучвания.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com