Хранително отравяне по време на бременност

С десетки милиони американци всяка година случаи на хранително отравяне ..

Видео: supermom Медок | sovetchitsa | Епизод 6 | Drugs, част 3 (отравяне, витамини, контрацептиви)

По време на бременността, може да стане по-уязвими за да бъде в хранителни организми и са по-склонни към усложнения, които могат да последват отравяне. Продължителното диария и гадене, които са придружени от хранително отравяне може да доведе до дехидратация, нарушаване на нейната баланса на течностите и загуба на хранителни вещества. Освен това, лекарства, използвани за лечение на някои видове, произтичащи от недохранване заболявания не са подходящи за използване по време на бременност.

Вие не можете да видите, мирис или вкус, трябва да се признае в хранителни бактерии, както и много продукти са по същество винаги да съдържа бактерии. Но ние се разболяват само когато те са там в големи количества, или са опасни видове. Правилната отопление разрушава повечето бактерии. Но ако бактерии в продуктите са умножени и идентифицирани отрови, някои от тези токсични вещества не са унищожени, дори при нагряване. Така, превенция на развитието на бактерии намалява риска от елементарни заболявания.

Хранително отравяне възникнат не само, когато се захранва с пикник в ресторант с мръсна кухня или от уличен търговец храни в екзотични кътчета на света.
Много домашни кухни няма да преминат тестове за безопасност на храните и адекватна канализация.

Сега е време да се научат някои от основите на безопасно боравене с храна.

Видео: Как да не се бърка с хранително отравяне извънматочна бременност

• Измийте ръцете си преди приготвяне на храна.
• Проверете чистотата на хранителни продукти. Измийте или чисти плодове или зеленчуци, преди да ги ядат.
• Бъдете внимателни при работа с суровата пиле и други меса. Използвайте сапун и топла вода за изплакване и почистване на всяка повърхност, която влиза в контакт с месото (мивка, маса, борд боравене, нож). Ако се порежете пилето, а след това се подготви салата със същия нож, можете да зарази бактерии салата салмонела от сурово пилешко. За съжаление, по-голямата част от пилета са техните носители. Тези организми естествено да проникнат в тялото ни. Винаги добро печено или варено пилешко месо и пиле, преди да ги яде.
• Ако купите топла храна, предназначена за отстраняване на, да го направо вкъщи и веднага се затопли или охлади в хладилника. При поръчка на готова топла храна, не оставяйте това да стои на масата за няколко часа преди вечеря. След хранене, винаги веднага се поставя в хладилник, за да останете - храна проклети зародиши като топла, влажна среда. Ако се готвите храни в големи количества, не го оставят във въздуха за охлаждане, разделете го на малки парчета за бързо охлаждане в хладилника или във фризера. Месо и други нетрайни трябва бързо да сложи в хладилника или във фризера. Ако имате други неща за вършене на път за вкъщи от супермаркета, сложи нетрайни в отделен пакет в колата си. Бързоразвалящи се храни за приеми и пикник трябва да е на стайна температура от не повече от два часа. В бюфета лъжица храната на малки порции, често добавят към нея от хладилника или фурната, и да се разпорежда с непродадени остатъци! Това не е отпадък, както и правилното разбиране на безопасността на храната!
• Не трябва да се пие сурово мляко (не е пастьоризирано), има ястия, приготвени със сурови или полусурови яйца (яйца рохко, салата Цезар, сладолед и домашна майонеза, яйчен, десерти, направени с яйчен протеин), сурово месо (доста neprozharennoe месо, пържола тартар), или с сурова риба (сурови стриди или скариди, леко задушени миди или охлюви).
• Яйца, морски дарове и месо трябва винаги да бъдат добре сварени преди ядене. Има повече съобщения за поява на вирусни и паразитни инфекции при хранене сурови храни море. Поставете сурово месо, риба и продукти от домашни птици в найлонови торби, които да се свържат с тях не се заразят други продукти. Използвайте пастьоризиран яйчен, варени меренге и бутилирана сос дресинг Цезар, а не прясно приготвена своята версия, съдържаща сурови яйца.
• Мнозина от вас няма да го признае, но ние често сме хване сладолед, извара, фъстъчено масло или плодов сок директно от опаковката. Бактериите от устата могат да заразят тези продукти. По същата причина, не се потопите в общия зеленчук ястие или парчета, след като сте отхапал от тях и не се споделя с други хора, ухапани изключен.