Новородено бебе сън до една година от месеца

Почти постоянно храна от която се нуждаят, така че те спят в продължение на 2-4 часа с почивките, така че потребителят да не мога да спя добре.

Тези характеристики не са дефекти в модела и в повечето случаи са предмет на регулиране. Като правило, новороденото изисква минимум 16 часа сън на ден, но тази цифра може да варира за различните модели. На бебето график сън засяга неговата нужда от храна, темп на растеж, както и въздействието на външни фактори (сурови шум, магнитни бури и т.н.).

В рамките на 2-6 месеца от живота на детето има нужда от по-малко сън през първия месец. До края на третия модел, някои сън в 6 часа, понякога през нощта. продължителност Други деца на цикъла на съня се установи само след една година. способността на детето да спи за дълго време се влияе от такива фактори, като на мястото на съня и начина, по който се прехвърля в режим на сън. На този етап всички модели изискват 14-15 часа сън всеки ден.

В края на 7-12 месеца, детето трябва да спи през нощта в продължение на дълго време. Тези промени се дължат на факта, че силата му е необходимо много по-rezhe- детски цикъла на съня са стабилизирани. В рамките на 2-6 месеца от живота, продължителността на периодите на почивка на детето фактори отново да влияят на начина сън къде и как се прехвърлят в режим на сън. През този период, всеки ден той се нуждае от 13-15 часа сън.

Видео: Развитие на дете до една година, с месец

Основна информация за циклите на новородено бебе в съня

През първите няколко месеца от живота, цикъла на съня се развиват в определен модел. На първо място е REM сън (сън с бързо движение на очите), а след това - бавно. Няколко месеца по-късно на цикъла сън се променя: сега бавно сън предхожда бързо. По-долу е информацията за тези цикли. Научете го да разбере схема зимен сън на бебето си.

REM сън. Детето отива да спи, което започва с REM сън. Това е фазата на лек сън. Ръцете, краката, лицето на едно дете да се потресат. Може да изглежда, че той е уплашен. Наличието на тази дейност показва, че режимът на сън функционира правилно.

REM сън. Тази фаза на съня е разделена на три отделни цикли.

Видео: Развитие на месечна дете. 11 месеца

• Лек сън: движение на очите otsutstvuyut- ако повишите химикалка или крака на детето, те изглеждат "лесно".
• Дълбок сън: успокои бавно дишане, тялото и крайниците на бебето изглежда по- "тежка". На тялото на бебето почти напълно се отпусна.
• Много дълбок сън: тяло и крайници бебето да изглежда много "тежка". Когато се опитате да го събуди, той не може да отговори.

Разширено приложения: за тестване на сън цикъл

Ако приспани бебето, да го люлее на ръце, и искате да определи дали да го сложи без да се събужда можете, следвайте тези стъпки.

1. Вземете детето с палеца на ръката и показалеца.
2. Леко повишаване на ръката на височина 5 см.
3. Пуснете я.

Ако хлапето ръка ще падне и той не помръдна, -Значи режим се активира дълбоко или много дълбок сън, и бебето може да се полага без смущаващи.

Ако бебето ход, а след това се активира бързо или лесно да спя, и това може лесно да се събуди.

Използването на маса Sleep

маса Sleep се използва за проследяване промени в графика на сън и препрограмиране на детето. На следващата страница примерна таблица за наблюдение на цикъла на съня в продължение на една седмица. Препоръчително е да се направят няколко копия на една празна маса в приложението, както и да наблюдава на циклите на вашия модел за първите няколко месеца от живота.

1. Когато едно дете влиза в енергоспестяващ режим, изберете началния час. Потребителят също така се препоръчва да спят в този период.
2. Когато излезете от вашия модел от режим на заспиване, имайте предвид времето, което е завършено.
3. Paint колоната между двете марки с молив или писалка.

Тази таблица е предназначена за наблюдение на цикъла на съня на детето в продължение на една седмица. Запознайте се с навиците на едно бебе на няколко месеца. Направи знак, ако детето отива да спи всеки ден в една и съща (или почти същия) време. Ако цикъл на съня още едно дете не се вписва в установения модел, обърнете внимание дали то засяга всички външни фактори.

Активиране на режим на заспиване

Едно дете може да бъде оборудван с предварително индикатор за готовност за започване на режим на хибернация. Нейната сигнал е включен или триене себе си очите отпивате ушите на бебето. Ако виждате това, опитайте се да бързо да активирате режима на сън. Ако е невъзможно да се направи така, детето може да perevozbudilsya и хибернация ще бъде отложено за неопределено време.

Има два основни начина да се активират определен режим: потребителя и самия модел.

Активиране на потребителя Sleep

Техниката се състои в постоянно стимулиране на детето през деня и намаляване на активността през нощта. Този подход изисква повече усилия, отколкото който и да е от вариантите активирате режима на сън самия модел.

1. Бюрди дете главно през деня. Често го носите за носене. Play, пеят, танцуват с вашето бебе.
2. Създаване на график за сън и се придържаме към нея.
3. Опитайте се да се успокои бебето преди да си легнете. Feed, къпят, разклати го или чел нещо за него.
4. Сложете бебето да спи с един от следните методи:
• храни бебето, докато той не задреме. Ако го пусна да спи веднага след хранене, тя ще започне да се възприемат като хранене сигнал за сън;
• нека бебето слага в леглото на друг потребител. Детето мирише на майчиното мляко и поради това в присъствието на майката може да се очаква да хранене и не спи;
• прегръдка и се разклаща на бебето, докато той заспива. Детето се чувства по-сигурен в ръцете си, отколкото в яслите. го рока в ръцете си, за да активирате режим на заспиване.
• Всяка от тези техники, може да помогне приспи бебето през нощта:
• при първите признаци на събуждане се доближава до детето. Вашето присъствие ще го успокои и той отново заспа;
• Увийте бебето в одеяло. чувство за сигурност, за да му помогне да заспите;
• Поставете бебето в люлеещ се легло. Ритмичните движения го успокои отново;
• променя позицията на детето. Може би неудобно да лъже. Нова поза го успокоява и той заспива;
• сложи на ръката на детето си: така той ще се чувствате топло и да се успокои;
• храни бебето, така че той отново заспа. Вкус мляко и хранене процес се да се отпуснете и да го развивам.

Активиране на модела на режим на сън (версия 1.0)

Този вариант предполага малко по-различен характер на взаимодействието с детето през нощта. Това активиране на енергоспестяващ режим е възможно не по-рано от четвъртия или петия месец от живота на бебето. Уверете се, че пелената е сухо, бебето не е гладен и здрави.

1. Организирайте успокояваща процедура отстъпление за сън, така че детето да разбира кога е време за сън. Можете да го къпе преди да си легнете, кажи му история или да пее една песен.
2. Носете бебето си в детската стая и легна в леглото.
3. Правилно одеяло и желанието на детето за лека нощ.
4. Включване на нощна лампа и изключване на лампата.
5. Напуснете стаята и затвори вратата. Ако бебето плаче, изчакайте 1-5 минути, а след това се върнете. По това време, много от моделите си се успокои и да активирате режим на заспиване. Ако това не стане, преминете към следващата стъпка.
6. Върнете се в детската стая. Не приемайте бебето в ръцете си. Не го хранят. Успокойте думите му. Минута по-късно напусне отново.
7. Повторете стъпки 5 и 6, но всеки път, когато се добавят към периодът на изчакване от 1 до 5 минути. В резултат на това детето трябва сам да заспи.
8. На следващата вечер, изчакайте 1-5 минути преди да се върне в стаята. През нощта, увеличаване на периода на изчакване от 5-10 минути. Всеки ден се добавят към първоначалния период на изчакване от 5 минути. В рамките на 3-7 дни детето се научава да активирате режим на заспиване.

Активиране на модела на режим на сън (версия 2.0)

Този метод позволява да се научи детето да активирате режима на сън, независимо от външните условия. Когато вашият модел е да се научите как да се влезе в него, той ще бъде в състояние да използват ефективно това умение, ако се събуди през нощта. Този вид взаимодействие започне не по-рано от четвъртия месец от живота на бебето. Уверете се, че пелената е сухо, бебето не е гладен и се чувства добре.

1. Организирайте успокояваща процедура отстъпление за сън, така че детето да разбира кога е време за сън. Можете да го къпе преди да си легнете, кажи му история или да пее една песен.
2. Носете бебето си в детската стая и легна в леглото.
3. Правилно одеяло и му пожела лека нощ.
4. Включване на нощна лампа и изключване на лампата.
5. Напуснете стаята и затвори вратата. Оставете монитора бебе е включена, така че можете да чуете бебето си. Не връщайте до сутринта. Детето може да продължи да плаче за дълги периоди от време. Ако всичко в детската градина организира правилно - че е в безопасност. В крайна сметка той заспива. След няколко нощи модел осъзнава, че плаче, не води до ви върне в стаята.

Препрограмиране на деня сън през нощта

Детето няма вътрешна настройка, която позволява да се прави разлика между ден и нощ, за да си модел, може да спи по-дълго през деня, отколкото през нощта. Въпреки това, като направите, следните препоръки, можете да препрограмира модел си през нощта сън.

Видео: Развитие на месечна дете. 1месец

1. Създаване на условия, които са ясно свързани с деня и нощта. През деня, завесите трябва да otkryty- включване на светлините и музиката, и да се движат активно ангажирани от всякога. През нощта, дръпнете пердетата, изключете или изключите светлината: в къща, трябва да доминира тиха и спокойна атмосфера. Детето постепенно ще свикне да остане буден през деня, и с вътрешния си за промяна на настройките от себе си.
2. Ако искате да промените пелена или се промени на бебето през нощта, го направи бързо и тихо. Говори с него възможно най-малко.
3. Ако едно дете спи за дълго време в следобедните часове или началото на вечерта за сън, сън промяна график ръчно. Събуди го за хранене. Опитайте нещо, което да го забавлява, така че той заспа. По този начин, този дълъг период на сън ще се движат през нощта.

Активиране на режим на сън при различни условия

За да активирате режима на сън в детска количка или кола, следвайте тези стъпки.

детска количка

1. Детето трябва да бъде приятна. Сложете го в съответствие с времето. Ако навън е студено, покрийте го с одеяло.
2. Потъмняване количката. Повдигнете щита на слънцето, ако има такъв. Закачете в предната част одеяло количка. Ако едно дете плаче в същото време, плъзнете кориците на една страна.
3. Разходка с количка из тихите улици.
4. Периодично проверявайте, че детето е преместен. Sleep.
5. Продължи ходене или се завърнат у дома. Ако решите да се върне, хвърлят детска количка в къщата, нека бебето спи там.

кола

1. Здраво закрепете бебето си в столчето за кола.
2. Дръж защитните екрани или затворете прозореца, за да се скрие от модела от слънчева светлина. Тези специални екрани могат да бъдат закупени в магазина на детски стоки и придават на прозореца с вендузи.
3. Помислете внимателно за маршрута. Опитайте се да не ходи на ярко осветени улици.
4. Включване на тиха музика.
5. Проверете състоянието на бебето. Някои модели успокояващи движението по магистрала плосък, друг го харесва, когато колата отива на неравен път. Координира съответно маршрута си.

Видео: Развитие на месечна дете. Едно дете от 10 месеца. Разработване и препоръки. 10 месеца

ВНИМАНИЕ. Не затваряйте щитове на предното стъкло.