Синдром на внезапната детска смърт (SIDS) в съня

Повечето инциденти профил за период от две до четири месеца, 90% от трагедии настъпи до шест месеца (както е показано на графиката по-долу). SIDS - една от темите, които не всеки ще иска да се докосне, но за щастие, има много начини да се намали рискът от този синдром. Най-важното - винаги се поставя на детето на гърба! (Интересно е да се отбележи, че преди лекарите настоя, че децата спяха на стомаха. Бяхме притеснени, че децата спят по гръб може да се задави, srygnuv. Днес ние знаем, че децата, които спят по гръб, не се задуши, srygnuv, те просто се обръщат лице в страната.)

Спящата по гръб веднага намалява потенциалната опасност за детето. Ето защо през 1994 г., лекарите са започнали амбициозна кампания за предотвратяване на SIDS, наречена "Sleeping на гърба си." Чакам поразителен й успех. В десет години, процентът на смъртност в резултат на SIDS е намалял с 50-80% ... в света!

Някои родители се противопоставят на спи по гръб, защото децата им да спят по-добре на стомаха. Но, за щастие, повит деца, както и да спят на гърба, както и тези, които не са били увита в уязвимо положение на корема.

Тук са и други важни мерки за защита от SIDS и задушаване:

• Кърмене, докато най-малко шест месеца, ако е възможно. (Това е два пъти намалява риска от SIDS).
• Преповиване на бебето си за сън - през деня и през нощта.
• Оферта биберон дете, когато го слага в леглото. Ако едно дете е хранено от шише, зърното може да се използва от раждането, но ако кърмите, изчакайте, докато режимът на хранене, установен (обикновено от една седмица до един месец).
• Спете в една и съща стая с детето най-малко за първите шест месеца.
• Не слагайте бебето си на леглото си най-малко за първите четири месеца (и ако решите да го направите по-късно, не забравяйте да вземе всички необходими мерки за сигурност).
• Укрепване на врата и гърба на детето с помощта на специални упражнения (аз ще говоря за тях по-подробно по-долу) ви.
• Избягвайте прегряване и преохлаждане (не нося бебето твърде топло или капак фолио golovu- тънки pelenku- поддържат температурата в помещението в рамките на 19-22 ° С).
• Не използвайте мека, масивна легла (включително перце или завивки, възглавници, брони, препарирани животни, позиционери за бебета или овчи кожи).
• Стоп използване мек матрак в люлката (включително завивки, ортопедични ефект памет или естествени влакна, като например дърво и вода).
• Не забравяйте, че детето не може да спи на мебели до опасна повърхност (включително столове, легла, дивани, столове и конвенционални боб торби).
• Погрижете се, че имате в дома пушено. (Да не се пуши и не позволявайте на други да пушат. Ако е възможно, стойте далеч от пещи, които подстреквайки с дърво, ароматни пръчици, ароматни свещи и камини.)
• Не позволявайте на детето си сън в столчето за кола, в раница-балансови или сядане люлки, особено ако детето е родено преждевременно или със закъснение в развитието. (И винаги се консултирайте с вашия лекар. Използвайте само люлки, в която се предоставя на хоризонталното положение на облегалката)
• Да не се използва детските легла, от които частично са без странични барове или окото вместо страничната стена, и се уверете, че между матрака и стената не се отваряше, която може да получи главата остана на бебето.
• Не позволявайте на бебето да спи по време на посещението. Това е възможно само ако сте сигурни в безопасността.
• Имате всички ваксинации позиция на детето.

Видео: Има ли колики сън по корем?

За съжаление, дори и да спазват стриктно всички тези правила, пълни гаранции за предотвратяване на SIDS не е така.

Но трябва да успокои факта, че в повечето случаи на SIDS са два или повече от тези рискови фактори. Ето защо, направи всичко, което зависи от вас, вие със сигурност ще намали потенциалната опасност.

Зареждане за бебе - упражнение за корема

Статистически, ако сложите бебето да спи по корем, рискът от SIDS се увеличава с около четири пъти. Но увеличава риска дори (8-30-седем пъти), ако е много малко дете (което е по-малко от четири месеца) слагам да спи на гърба ... но той случайно се преобърне стомаха му.

Разбира се, рано или късно, детето ви все още ще се преобърне по корем в сън. Така че това, което правите, за да я защити? Ето някои съвети:

• Най-малко повит бебе и да използвате бял шум в първите четири месеца. Тези звуци ще помогнат на детето ви да се успокои (а оттам и това е по-малко вероятно да мърдам и ролка) и го пелена ще бъде по-трудно да се преобърне.
• Ако детето ви е по-малко от четири месеца, а той все още може да промени позата, въпреки пелени и бял шум, попитайте Вашия лекар дали може да спи в люлка до хоризонтално положение на гърба (където ще се залюлее, повит и здраво закрепени) когато бял шум. (След като детето навърши четири месеца - на тази възраст обикновено се спре възпирам, вече не е нужно да се притеснявате, че ще обърне по корем, но след това той е в състояние да се изправи, да движи главата си и се търкаля себе си на гърба ..)

Когато детето навърши един месец, да започне да изпълнява ежедневните упражнения за укрепване на врата и гърба му. Това ще му помогне да се научи как да се вземат лицето си далеч от одеялото или матрака, ако се случи да се обърне по корем.

Един или два пъти на ден, да вземат детето в ръцете си в изправено положение, така че главата му лежи на рамото ти и корема се притиска към горната част на гърдите. Остави го да потренирате за повишаване на главата, а ти нежно запази врата си с ръка.

Сложете бебето по корем, с лице надолу върху листа, така че той може да се научите как да се движи главата си и да освободи носа и устата. (Следете детето и никога не го оставят на мира по корем.) Първите няколко пъти със сигурност ще искат да помогнат на детето да се вдигне главата и да му покаже как да превърнат лицето да отстрани.

Когато едно дете е два или три месеца, тури ръката си под гърдите, когато той лежеше на корема, повдигнете леко нагоре и му покажа как да се изгради върху дръжката.

Тези упражнения научи детето си да вземе лицето си далеч от леглото, извивайки гърба си и повишаване на главата си, за всеки случай, ако той се е случило да предаде в съня си.

Може обгръщащи се намали риска от SIDS и задушаване?

Това е добър въпрос, и досега това не е абсолютно точен отговор, но докато има всички основания да вярваме, че, да.

По време на две много сериозни изследвания, е установено, че рискът от SIDS в повит, които спят по гръб при деца всъщност по-ниска с около 30%.

Някои експерти изразиха загриженост, че увито в пелени бебе може да попадне в такъв дълбок сън, че забравя да диша, или това може да доведе до прегряване и затова рискът от SIDS се увеличава, както добре. За щастие, на резултатите от научните изследвания, посветени на изучаването на тези въпроси са обнадеждаващи.

Първо обаче увито в пелени бебета спят по-дълго, сънят не е дълбок. Практиката показва, че те се събуди точно толкова лесно, колкото тези деца, които не са увити или още по-лесно.

В няколко експерименти беше установено, че правилното пелени помага на децата да поддържат комфортна температура на тялото. Те не са изложени на прегряване, при условие че те не са били затворени главата, те не са твърде топло облечени и стаята не е горещо.

Подробен анализ на изследвания, свързани с увита, показва, че правилното използване на пелени може да предотврати смърт в съня си (включително и поради тази причина, на Американската академия по педиатрия препоръчва в своите публикации възпирам деца).

Но ключовата дума тук е "право".

Отнасяйте повиване как да инсталирате столчето за кола. седалка за кола може да спаси човешки живот, но ако не е инсталиран правилно, очаквайте неприятности. По същия начин, родителите трябва инструкции за това как безопасно да възпирам деца!

Правилното повиване може да намали риска от SIDS и задушаване поради следните фактори. Поради повиване:

Видео: Естествени и дома средства за синдрома на внезапната детска смърт

• Той може да получи по-добър сън (така родителите ще бъдат по-малко изкушени да вземат детето в леглото си, или да го постави на стомаха);
• ще има по-малък шанс, че детето случайно се преобърне по корем;
• удължи срока за кърмене (много майки се отказват от кърменето заради тежка умора);
• Той намалява риска, че уморена майка случайно заспа в непосредствена близост до едно бебе на дивана.

Заплахата от случайно задушаване предизвиква нарастваща загриженост. Според американските Центрове за контрол на заболяванията, от 1994 г. насам броят на загиналите се увеличава с 4 пъти.

Защо е този процент нараства смъртността? Една от основните причини е, че родителите са все по-изчерпани сън с детето си в леглото, на дивана или в един стол.

Това е придружено от сериозни рискове:

• Детето може случайно да се преобърне по корем, погребе лицето си във възглавницата или дебел одеяло и се задушава.
• Майка заспал дълбоко, може случайно да се превърне в ръката на детето, но е толкова уморен, че не се чувствам като дете бори за живота си.

Бебе, което правилно възпирам и сложи на гърба на хладно помещение, спи спокойно и сладко. Както се оказа, майка ми, която не възпирам децата са два пъти по-вероятно да им позволят да спят по корем. Повиване дава по-добър сън на цялото семейство, и може да спаси живот.