Особености на развитието и въздействието им върху съня от раждането до една година

Първата година от живота на детето - времето на шеметна промяна за всички членове на семейството. Тези месеци ще бъдат изпълнени с радост и hlopotami- детето се научава да информират родителите за техните нужди, а тези - те се срещат. Познаването на тези нужди и разбиране на връзката им с сън ще ви помогне както безболезнено е възможно да се преодолее периода на зародиш.

Тъй като е трудно да се справи с развитието на детето - и да му помогне да спи добре - ние сме разделени на главата на секции за особеностите на развитие на периоди възраст.

Започна да се пълни с дневник на съня, ще трябва да се вземе предвид информацията, съдържаща се тук, за да се намери най-добрият начин за решаване на съществуващите проблеми със съня.

Първите четири месеца

Щъркел току-що пусна на прага Ви малкият пакет от радост, и в дома ви всичко е обърна с главата надолу. Добър или лош, но някои от хаос не е неизбежно. Между раждането и четири месеца, често се нарича четвъртото тримесечие, тъй като бебето е възстановен: досега всичките му нужди са изпълнени в утробата на майка ми, а сега той се опитва да разбера как да се справят с тях на "външния" свят, с ваша помощ. За това дете се да говоря с теб - един глас (плаче, когато гладен), език на тялото (вие се сгъва в ръцете си, когато тя иска да спи) и очите (бебетата не са в състояние да се съсредоточи ума, но винаги можете да кажете от очите, че е интересно да го се случва около или не). На тази възраст, биологичната и нервната система на бебето все още не е напълно оформени, и това зависи изцяло от вас.

Що се отнася до съня, нормални граници за тази възрастова група е много широка. Някои бебета спят денем и нощем, събужда само за благото на другите спят kormleniya- кратки периоди през нощта често се събуждат за ядене през деня и се унася на пресекулки. Въпреки съветите на приятелите си, че детето трябва да се свикнали да стриктен режим, да разчита на инстинктите си и да му позволи да спи и да яде, когато иска да. На този етап от живота, което трябва да се отговори на неговите сигнали, защото това е вашата реакция му помага да се определи правилния начин за комуникация на техните нужди за бъдещето.

Ако сега мечтата на вашето бебе не подлежи на никакви закони, дръж се. Не се колебайте да помолите за помощ - семейство, приятели, съседи - или да намерят детегледачка, ако средствата позволяват. Добрата новина е, че когато възрастта и теглото на детето ще бъде 4 месеца и 7,5 кг, съответно (след отчитане на недоносените), или спящ режим ще започне да се стабилизира, или можете да започнете да учат. (За повече информация, вижте "Песен, месец след месец.")

Ако до четири месеца, детето не може без вашата помощ или тих сън или сън добре, не се безпокойте. На тази възраст, лоши навици Не byvaet- дете има пълното право да се нуждаят от вашата помощ, за да можете да се хранят с чиста съвест, носен на ръце или го люлее евтаназия. През годините сме виждали много находчиви родители и какво само трикове, нито чух, детето се поставя в преносим ясла в сушилната машина (под внимателно наблюдение, разбира се), той гледа показа рибите в аквариума и т.н. Имаше дори такива, че бебето заспа .. изключително на лилавия килим в банята!

Вярно е, че е необходимо да привикнат към строг график на детето от раждането при спане Нещо повече, такива опити могат да бъдат опасни, защото тялото му не е готова за много часове на паузи между храненията или периоди на съня. За да научите как да се успокои детето преди навършване на четири месеца и да му помогне да спи, ние ви препоръчваме да четете книга или гледате филм на д-р Харви Карп "най-щастливият дете в квартала." Авторът предлага много страхотни идеи, и те не са в противоречие с природата, и са безопасни за деца.

Използване на мобилността на детето толкова дълго, колкото е възможно.

Не бързайте неща

Много бебета по-малки от четири месеца не са в състояние да спи в продължение на дълъг период от време, така че храната да разтърси и ги носи в ръцете си за целите на дълбок сън - това е нормално. Не всички деца на тази възраст са в състояние да се успокои, така че сега не е нужно да ги научи да спи или да напуснат плачат сами.

Много деца са щастливи да спят в една преносима ясла в количката, в колата, по всяко време и навсякъде, в ресторант, на кино, посещаващи вашите приятели или роднини. Така че е необходимо, за това, че сте заинтересувани, и донесе бебето си.

Видео: Sleep Правила Детски. Детска мечта. Сън детето. Семейство от А до Я

В четири месеца ситуацията ще се промени значително, детето започва да се нуждае от добър сън в тиха среда, време на сън ще стане по-предвидима. Ето защо, да се насладите на лекотата на движение, докато можеш.

Препоръки за предотвратяване на SIDS

Ето и някои от най-важните препоръки на Американската академия по педиатрия за да се гарантира безопасността на детето по време на сън.

• Събуждане на детето обърнати назад, вие може само назад.
• Бебето трябва да спи на твърда повърхност. Леглото се препоръчва използването на твърд матрак, на поставените листове.
• В яслите трябва да бъде без меки предмети и по-голямата част бельо. Възглавници, завивки и юргани, одеала, плюшени играчки трябва да бъдат далеч от спящото дете.
• Да не се пуши по време на бременност. Защита на малък детето от вдишване на цигарения дим. Това е необходимо поради няколко причини, в допълнение към SIDS риск.
• Препоръчително е да се положи дете сам, но заедно, например в едно легло инсталиран в спалнята на родителите си. Нощният сън в леглото с родителите си на тази възраст не се препоръчва.
• Когато заспиването следобед или вечер, опитайте се да се даде на бебето биберон-залъгалка. Ако по време на сън тя се намира, че не е необходимо да го върне обратно.
• Да не се прегрява бебето. Не носете прекалено топло по време на сън и в стаята, където спеше, за да се запази температурата на въздуха удобен за леко облечен възрастен.
• Да не се купуват рекламираните устройства, за да се намали риска от SIDS. Има редица устройства, предназначени за поддържане на детето в правилна позиция по време на сън или намаляване на риска от повторно дишане, но никой от тях не е преминал достатъчно проучвания за ефикасност и безопасност.