Хипертония при възрастните хора

Има няколко причини за това. Първо, преяждане и повишени количества на сол в храната води до затлъстяване. Това може да допринесе за развитието на хипертония. На второ място, голямо значение е наследственост. И, трето, огромната роля на психо-емоционалното състояние на човека. Когато един възрастен човек да 160/95 mm Hg кръвно налягане. Чл., Може да се разглежда като вариант на норма. Въпреки това, самите пациенти често се оплакват от неразположение, което се наблюдава при тях дори и при по-ниски цени тонометър. Тези оплаквания обикновено се срещат в тези, които имат винаги налягането е намалено, и възрастта се увеличава.
За лечение на хипертония при възрастни, съществуват редица лекарства. Но всички от тях следва да бъде назначен лекар с оглед на пациента и наличието на други хронични заболявания. лекарствена доза също избран поотделно.
В напреднала възраст, много важно е физическата активност. Но във всички трябва да знае кога да спре. Така например, работа по места под палещите лъчи на слънцето може да доведе до трагични последици. Но редовно ходене, ходене пеша е много полезен. Има и специални класове в здравните групи. Под наблюдението на специалист, можете да изберете оптималното натоварване, в зависимост от техния здравен статус.
При пациенти с хипертония при възрастни е вредно за пребиваване в леглото. Изключение, разбира се, е периодът, след като получи хипертонична криза. При останалите пациенти прекалено пасивен начин на живот е неприемливо. Много полезна разходка преди лягане.
От голямо значение е правилният храната. Общи насоки, свързани с ограничаване на животински мазнини, сол, захар.
В дневната диета трябва да преобладават зеленчуци и плодове. Необходимо е да се даде предимство на черен хляб, овесени ядки, каша от елда, нискомаслени млечни продукти. Необходимо е да се откажат от алкохолни напитки, както и силно кафе и чай.
За възрастни хора, страдащи от хипертония, особено важно за оптимизиране на режима на живот, както и да се осигури психологически комфорт.
С възрастта, много станете по-чувствителен, уязвим. Психиката на възрастните хора е много лесно да се нарани. Всички, дори и незначителни събития могат да наруши спокойствието, да предизвика тежък стрес. По-възрастният на лицето, толкова повече той реагира на различни проблеми и неприятности, както и повишаване на кръвното налягане, като резултат.
Много по-възрастните хора започват да обвиняват лошото здравословно състояние на любимите си хора, като ги обвини в небрежност, безсърдечие, изискват специални грижи и внимание. Разбира се, винаги близо до помощ и подкрепа. Но да се грижи за собствените си психологически комфорт трябва да бъде приоритет на всеки човек, независимо от възрастта. И в напреднала възраст е особено важно. Добро настроение има положителен ефект върху налягането толкова ефективно, колкото антихипертензивни средства.
Вече е известно, голям брой експериментални и клинични данни, които дават възможност да се твърди, че в продължение на хипертонична болест голяма степен се дължи както на психо-емоционалните и социално-психологически фактори. Това се отнася за пациенти от всички възрасти, но когато става дума за възрастни хора, за тях тези рискови фактори са още по-важно. Ето защо е много важно да се правилно диагностициране и лечение на психични нарушения, които могат да възникнат при пациенти в напреднала възраст.
Понякога ситуацията е както следва: с помощта на лекарства е възможно да се нормализира кръвното налягане, обаче, пациентът не се чувства облекчение той се чувства тревожни мисли, които влияят върху собственото си здраве. Той смята, че подобрението е временно. Всичко това води до факта, че налягането се увеличава отново. И конвенционалните терапия хипотензивни медикаменти изглежда е безполезно, или да даде само временен ефект. В този случай, лекарят може да използва психотропни лекарства, предвид психопатологични синдром. В резултат на това състоянието на пациента се подобрява значително.
Ако говорим за психични проблеми, които могат да възникнат при пациенти в напреднала възраст, това е най-често следните синдроми са: хипохондрик, тревожност, истерична, cardiophobic. Няколко по-рядко hyposthenic, hypersthenic депресивни синдроми.

1. Ако пациентът има хипохондрия, Човек често неоправдано притеснен за здравето му. Той постоянно се оплаква от главоболие на различна интензивност и локализация, като болка и дискомфорт в различни части на тялото. Хипохондрици често надценяват тежестта на техните здравословни проблеми. Подробно медицински преглед показа, несъответствие между броя и тежестта на оплакванията и прецизност обективно състояние промени на тялото. Man Peeping улавя вниманието си към тяхното здраве. В резултат на това той редовно следи сърдечната честота и кръвното налягане.
Хората от този тип често търсят помощта на различни специалисти. Парадоксално е, че те са склонни да се покаже недоверие към лекарите. Често те просто нямат доверие на лекаря, и искрено вярвам, че един лекар прави грешка или умишлено ги води в заблуда.
По-стари тип хора хипохондрик фокусирани върху субективните си чувства. Всички те се стремят постоянно да се говори за болестта му, за тяхното страдание. Често този тип хора са склонни да разгледаме симптомите на несъществуващи болести. И двамата са склонни да се лекува, но в същото време не вярват, че лечението ще помогне. Те са склонни да се страхуват от неблагоприятното действие на наркотици.

2. Когато се тревожно синдром явни клинични признаци са спонтанни оплакване. Те запис на разговор с пациент с лекар. На разпит на пациента става ясно, че тя е вътрешно напрегнат, сякаш предчувствие за предстояща трагедия или бедствие. пациентът проявява и раздразнителност, тревожност.
Човек може да се тревожи за различни аспекти на проблема: .. Семейните отношения, притеснения за изхода от хипертонична болест, страх от увреждане, с финансови проблеми, и т.н. В този случай, пациентът е постоянно питат вашият лекар различни въпроси, свързани с неговото здраве.
За възрастни хора вида аларма характеризира със следната реакция на хипертония: недоверие, постоянно притеснение. Хората се страхуват, че ще се превърне хипертония неблагоприятна разбира се, няма да има усложнения. Те вярват, че лечението се извършва неефективно и дори опасно. Ето защо тези хора са постоянно в търсене на нови начини за лечение, интересите на разнообразна информация, свързана с болестта много често се свързват за консултирането на различни специалисти. За разлика от пациентите, хипохондрични вид те се интересуват от по-обективни данни за хипертония, резултатите от изследвания и анализи. Собствени субективни усещания ги вълнуват в по-малка степен. Ето защо тези хора са склонни да слушат доктора повече от постоянно се оплакват от дискомфорт.

3. При истерия синдром човек е особен предизвикателно привлече вниманието на другите за състоянието си. Когато човек се оплаква на здравето му, той се изпълнява с цялото изпълнение, като се опитва да влияе върху другите. В този случай, пациентът изпитва истинско удоволствие да се види как всичко около забрави за своите въпроси и проблеми, просто да се притеснявате за това. Разбира се, приятелите и семейството си на човек, като твърд време. Пациентът непрекъснато се оплакват от главоболие, болка и дискомфорт в сърцето, припада, изисква незабавна помощ.

4. Хората с cardiophobic синдром там е страх от внезапни усложнения от хипертония, като инсулт, инфаркт и др. Мъжът се страхува от внезапна смърт от сърдечен удар. Страхът е почти винаги присъства. Въпреки това, всеки физически стрес води до факта, че тревожността се увеличава. Този проблем може да възникне, ако човек е далеч от дома или в болница. Тогава той започва да мисли, че ако сега то ще бъде лошо, никой не може да помогне. Ето защо тези хора се опитват да бъдат много внимателни, а понякога дори отказват да ходи.
Възрастните хора често страдат от депресия. В същото време те са потиснати, потиснати. Те се характеризират с песимизъм, апатия. Те не вярват, че има начини за подобряване на състоянието им, може изведнъж избухна в сълзи, когато разговорът се насочи към изгаряне на проблеми.
Многобройни проучвания са позволили експерти, които да се заключи, че прогресирането на хипертонична болест води до увеличаване на честотата на психиатрични симптоми. Тежестта на психични промени могат да бъдат оценени в съответствие със следния 4-степенна скала:

• 0 - липса на промени в съзнанието;
• I - леки промени в психиката. В този случай, може да се каже, че психични симптоми, които не са в съответствие, могат да бъдат открити само чрез специално изследване;
• II - умерена степен на психични промени. В този психопатология е постоянна, пациентът има някои психични разстройства, които се нуждаят от лечение;
• III - тежка степен на психични промени. Психичните разстройства са станали очевидни.

Естеството на потока на есенциална хипертония при хора от всички възрасти, особено при пациенти в напреднала възраст, оказва влияние върху тежестта на психологическите симптоми. Ако пациент с високо кръвно налягане имат склонност към чести хипертонични кризи, в 90% има различни видове нарушена психическо състояние. Ако пациентите хипертония различава стабилна Разбира се, че психичните разстройства са по-рядко срещани. Експертите казват, че честите колебанията на кръвното налягане водят до развитието на невротични реакции. За възрастните хора е особено важно. `На психическото състояние на жени с хипертония неблагоприятно засегнати от менопаузата. При жени в менопауза увеличава склонността към чести хипертонични кризи. Хормонални и вегетативната дисбаланс води до факта, че жените се оплакват от недостиг на въздух, главоболие, виене на свят, болки в сърцето. Също така, има и други оплаквания. В резултат на това тя води до нервност, както и психопатологични личностни промени.
Ако пациентът има нормално кръвно налягане в продължение на 1-2 седмици, психическото му състояние се подобрява.

} {Модул direkt4

При хора с хипертония и граничен хипертонична болест често могат да се идентифицират такива черти като gipertimnye, stenichnost, желанието да се покаже, psihastenichnost, intravertirovannost, циклоид, твърдост. Нека разгледаме по-подробно.

1. за gipertimnye индивиди са склонни постоянно да въодушевен. Тези хора имат много различни интереси. Те са активни, Харди, лекота в общуването. За тях е лесно да се вземе бързо едно или друго решение. Всички нови много се интересуват от тях.
2. при sthenic черти на характера можем да кажем, че човек има амбиция, постоянство и решителност. Хората от този тип са уверени в себе си, настоявайки, настоятелен, понякога дори агресивен. Те едва се признае грешките си, често ги обвиняват другите.
3. предизвикателно - желание да бъде в центъра на вниманието. Безразличието на другите е много чувствителен към хората от този тип. Видно личност се характеризира с повишена внушаемост, емоционална нестабилност. Те активно се стреми да привлича вниманието към себе си, като се използват най-различни начини. Хората от този тип са способни да поемат прибързани решения, че е лесно да променят своите убеждения.
4. Psihastenichnye личност страхливи, впечатлителен, несигурен. Така че е трудно за хората да вземат решение, те отразяват дълго време, скептичен. Всяка нова ситуация ги нокаутира коловоз. Такива хора са склонни да преувеличават всякакви трудности.
5. intravertirovannyh личности, присъщи сдържаност и изолация само по себе си. Те са необщителни, живеят в свой собствен свят, на първо място поставят собствените им интереси и хобита. Трудно осъществяване на контакт с други хора. Те се характеризират с уязвимост, чувствителност. Често хората от този тип, което се нарича, отиват в себе си.
6. циклоида общителен човек, отворен. Те едва понасят самотата, лесно да се намери общ език с другите. Тези хора се различават бързи промени в настроението, които са свързани с различни фактори. Намаляване на настроението се възприема като умора или неразположение. С добро настроение циклоид човек се чувства напълно здрав.
7. твърд дребен човек, косвени, упорит. Те са склонни да им липсва гъвкавост в поведението, свадлив разпореждане. Те постоянно критикуват другите, принципни, обичаше около поръчката.

В напреднала възраст всички отрицателни личностни черти се проявяват в по-голяма степен, отколкото при по-млади години. Когато един възрастен човек напредва хипертония често развиват psihastenichnye черти, това е, за да се покаже постоянна тревожност, несигурност в силите. Човек едва ли вземе решение, като постоянно се съмнявам дали той идва. В същото време бране циклоидални черти. В резултат това води до факта, че е налице трайна промяна в настроението на човека, заедно с нарушение на адаптация към околната среда.
Хипертония - хронично заболяване. Разбира се, нито една терапия не могат да направят здравословен възрастна пациентка незабавно и завинаги. Човек трябва да разбере, че той се нуждае от постоянно да следи собственото си здравословно състояние, за да се съобразят с различни медицински препоръки, да се ограничи до храна.
Най-големият успех в контролирането на болестта постигане на тези пациенти с хипертония и граничен хипертония са адекватно възприемат тяхното заболяване да взема редовно антихипертензивни медикаменти, предписани от лекар, в съответствие с диета без сол, прави физиотерапия, както и да отговарят на останалите препоръки. Тези хора имат високо кръвно налягане предизвиква по-малко раздразнителност, тревожност, емоционална нестабилност състояние. От друга страна, хората, които са склонни да преувеличават от тежестта на състоянието им, като постоянно се съмняват в терапията и нейната целесъобразност, често нека болестта да си свърши работата. Те не вярват на лекарите, нетърпеливи да намерят нови начини за лечение, отиват от един специалист в друга. Това води до катастрофални резултати.
Пациентите в напреднала възраст може да е трудно да признае, че те се проявяват нарушена психическо състояние. Човек често забранява себе си дори да мисля за това, което очевидно, психични разстройства, а в действителност на адекватна оценка на състоянието им, ще дадат възможност да се използва времето psychocorrective терапия.
Подобряване на психо-емоционалното състояние да допринася за подобряване на потока на есенциална хипертония. Навременно достъп до лекар и стриктно спазване на препоръките си позволява да се увеличи значително качеството на живот.
Ако пациентът е диагностициран с хипертония или граничен хипертония стадий I и лесен психопатология, е достатъчно да се експозиция извън наркотици. Лекарят препоръчва диета, автогенен тренинг, физиотерапия. Понякога тя може да възложи на малка доза от психотропни лекарства, които ще се намали възможността от емоционален стрес, намаляване на отговор на стреса фактори. Всичко това допринася за по-ниски кръвно налягане и коригиране на психологическо състояние.
Ако нарушена психическо състояние са по-изразен при понижено налягане, лекарят може да се даде предимство psychocorrective методи. Това може да е автогенен тренинг, заедно с малки или умерени дози на психотропни лекарства. След известно време, обикновено в рамките на 2-4 месеца, медикаменти отменено, а пациентът продължава автогенен тренинг, за да следи за тяхното здраве. Също така, системно трудова терапия, може да се препоръча физиотерапия. Всичко това е благоприятен ефект върху психическото състояние на пациента.
Когато може да се използва за психологическа рехабилитация на пациенти със стабилна артериална хипертония и леки изразени психопатологични симптоми антихипертензивни средства с психотропни ефекти. Те трябва да назначи лекар. Много добри резултати могат да дадат автогенен тренинг комбиниран с антихипертензивни средства.
Възрастни пациенти с есенциална хипертония, етап II-III и тежки психични разстройства могат да бъдат причислени към активно антихипертензивно лечение. Това ще даде възможност бързо да се подобри състоянието на пациентите. Пациентите казват, че изчезват главоболие и болка в сърцето ми. Но дори и с психическото състояние на нормализиране на кръвното налягане подобрява само през един много дълъг период от време, обикновено след от б до 12 месеца лечение. Има трудности, които пациентът трябва постоянно да се прилагат големи дози лекарства. И това може да доведе до влошаване на психическото състояние. При пациенти с есенциална хипертония етап II-III са по-малко ефективни разнообразие от не-фармакологични методи, включително автогенно обучение. Независимо от това, на базата на задълбочено проучване на пациента лекарят може да избере най-ефективното лечение. Самолечението не е позволено. Само специалист може да предпише необходимите лекарства и да се коригира дозата си.
Съществува специален нефармакологичното корекция на психическото състояние на пациенти с есенциална хипертония. За възрастните хора, тази терапия може да бъде много подходяща и ефективна. Такава нефармакологичното корекция се основава на основните разпоредби от рационална терапия. Лекарят обяснява на пациента от естеството на заболяването, което има положителен ефект върху емоционалното състояние на пациента, намалява тревожността и дава оптимизъм, вярата, че състоянието на здравето непременно по-добре.
и такива методи на психотерапия могат да се използват в клиничната практика, които се основават на предложения на лекаря (geterosuggestiya) и самовнушение (автогенен тренинг).
Различни версии на автогенен тренинг, се основават на принципите на саморегулация на държавната и физическа функция психическо. Това се прави във връзка с отпускане на мускулите. Разбира се, автогенен тренинг не е за всеки. Може да не е в сила за някои пациенти. Например, при пациенти с тежка хипохондрични синдром автогенен тренинг може да доведе до факта, че те още повече ще да се фиксира вниманието си върху симптомите на болестта. През 1983 г., RA Zachepitsky пише, че при преценката на възможността за изцеление автогенен тренинг, то трябва да се има предвид, че този метод дава възможност да се отслаби конкретен синдром и за подобряване на психическото състояние на пациента, но не лекува заболяването.
Автогенен обучение и рехабилитация може да бъде много ефективно, ако пациентът се наблюдава непоносимост хипертония лекарство. Като метод автогенен тренинг често се комбинира с вземане на специални лекарства. В този случай, автогенен тренинг може да намали дозата на антихипертензивни медикаменти.
Най-ефективното използване може да се нарече автогенен тренинг при пациенти с нестабилна артериална хипертония. В този случай хипотензивно действие се дължи на намалена активност симпатоадреналното система. Това води до увеличаване на психологически стрес толерантност. Също така, хипотензивния ефект, причинен от вазодилатация, която се проявява в резултат на релаксация на мускулите. Главен хипотоничен ефект след окупацията на автогенен тренинг. свързана с мускулна релаксация (rasslaleniem мускулите) и устойчиво намаляване на кръвното налягане в края на курса на психотерапията се дължи на спад в артериоларна тон.
Автогенен тренинг при възрастни пациенти, страдащи от хипертония и имат склонност към чести хипертонични кризи, дава възможност да се облекчи прекомерни колебания в кръвното налягане с повече от 50% от хората. По-слабо изразени резултат относително ниско кръвно налягане и намаляване на позитивните симптоми, наблюдавани при възрастни пациенти с хипертония, етапи II-III. Но използването на автогенен тренинг може да намали необходимата доза на антихипертензивни медикаменти. Ето защо автогенен тренинг при пациенти с резистентна хипертония от различни възрасти, но най-вече в напреднала възраст, се смята за важен допълнително лечение.
Не можем да кажем, че психотропни лекарства имат способността бързо да се работи по психопатология. Те увеличават психологическа стабилност на пациенти, нормализиране на психо-емоционално състояние, намалява реактивността на сърдечно-съдовата система. Всичко това допринася за понижаване на кръвното налягане. Отдавна са различни успокоителни използват за лечение на хипертония, антипсихотици, антидепресанти. Но сами по себе си, без лекарско предписание, те не трябва да бъдат предприети. По този начин, можете да се нараните. Само специалист може да Ви предпише по-специално на наркотици, знаейки, въздействието му върху тялото и страничните ефекти на пациента.
Възрастните хора, страдащи от високо кръвно налягане, трябва да бъде възможно да се контролира тяхното психическо състояние. Ние трябва да се опитаме да създадем един спокоен психологически климат в дома си състояние, за да се избегне преумора, стрес, превъзбуда. Можете да използвате каквито и да било действия, които помагат да се успокои и да забравите за тревога и безпокойство. То може да бъде четене, слушане на музика, гледане на филм, чат с приятни хора, медитация, йога и много други. Можете да използвате относително прости упражнения за релаксация (виж гл. "Видове лечение на хипертония"). Такива упражнения дават възможност за облекчаване на напрежението в мускулите. Те също са много ефективни за вътрешно спокойствие. Упражненията не изискват специални съоръжения. Те може да се извърши по всяко време. Фиксирането усещания върху различни части на тялото му, до напрежение и последващо отпускане на мускулите, може да отвлече вниманието от тревожна и тъжна мисъл. За възрастните хора е много важно. Разбира се, това е само допълнителен метод по отношение на основната терапия.
В допълнение, възрастните хора трябва да бъдат по-снизходителни към другите. Това едва ли би било разумно да се изисква от другите и особено приятели и роднини, внимание. Това може да доведе само до конфликт и по този начин до лошо здраве. Ние трябва да се научим да се радват на живота, колкото е възможно спокойно и да е проблеми, и да поемат контрола на тяхното здраве.