Масаж с хипертония

Всяко заболяване, включително сърдечносъдови, може да се получи по различни начини. В зависимост от тежестта на състоянието, хипертония класически на пациента и акупресура може да бъде препоръчително и е противопоказано.
Така, в хипертония масажи могат да се прилагат в няколко случая.
На първо място, те са най-ефективни, когато пациентът има само първоначални признаци на заболяване, като периодично повишаване на налягането в отговор на емоционалното преживяване, промяна на времето и т.н., малко увеличение може да се наблюдава, когато се измерва стойността му в латентно състояние - .. Не повече от 140/90 mm Hg. Чл. или дори в норма. Такова състояние, ако разчитате на класическия руското ръководство и насоки за лечение на САЩ, е определена като "прехипертония". Това понятие означава, че при хората има определени условия, които в крайна сметка ще доведе до хипертония. С други думи, той изглежда по-здрави, но механизмът на заболяването вече се изпълнява. В такива случаи, масаж може да се прилага заедно с други начини за да допринесе за стабилизирането на налягане: .. При спазване на режима на труд и почивка, правилно хранене, физическа активност и т.н. Ако пациентът ще се придържа към принципите на здравословен начин на живот и да се прилагат масажа, налягането може да се стабилизира за дълго години без никакво медицинско лечение.
Вторият случай е, когато тези процедури могат да бъдат полезни - тя наскоро разработен не-тежка хипертония. Много лекари са открили, високо кръвно налягане на пациента, незабавно препоръчва прилагането на лекарства, и допринася за неговото намаляване. Независимо от това, идеален подход би бил различен. Ако хипертония е най ниво I (т.е., повишена систоличното индекс на не повече от 159 mm Hg и диастоличното -. .. Към 99 mm Hg). I и етап (Не вторично увреждане на сърцето, бъбреците и други органи) , предписването на лекарства трябва да бъде предшествано от не-лекарствени мерки. През последните няколко седмици (средно 2-3 месеца), пациентът трябва да се стабилизира начина им на живот и едва след това, в резултат на решение преразглеждане трябва да се приема за това дали да се потърси помощта на лекарства. Този подход е официален, но, за съжаление, това не винаги е така. Някои хора дори ако се вземат лекарства, за да забравят за други начини за намаляване на напрежението, и са по-склонни да се пие хапче, а не да се занимават с тях. Все пак, ако човек иска да спаси и да възстановят здравето си, в такива ситуации, трябва първо да се опита алтернативни лечения и физическа терапия, включително и терапевтичен масаж.

Промяна на живот - важен компонент на лечението на хипертония. Известно е, че намаляване на теглото на 1 кг придружени от спад в налягането от 1 mm Hg. Чл. Хората, които са с наднормено тегло, загуба на тегло може да помогне да се постигне значително подобрение.

Следващата категория на хипертония, която може да се извърши масаж - това са хора със средни до тежко заболяване вече получават лекарствена терапия. За тях такива процедури, особено в комбинация с физическа терапия, могат да бъдат много полезни. Те допринасят за понижаване на кръвното налягане, в най-добрите случаи - устойчиви. Използването на масаж, такива пациенти трябва редовно да следят за нивото на неговия натиск. Правилно извършва, както и физическата прием на наркотици, може да доведе до факта, че, може би, налягането ще се понижи твърде много, и че е необходимо да се намали дозата. В тези случаи, пациентът трябва да се свържат със своя лекар, за да помогне на правото да се намали количеството на лечение.
Във всеки случай, трябва да се прилага акупресура с устойчиви форми на хода на заболяването. Ние сега се обръщат към ситуации, при масажни процедури са от голяма полза, а дори може да бъде вредно.
Масаж е противопоказан при хипертонична криза точка. По това време, има процеси в организма, които бързо се отразяват нищо друго, освен наркотици, е трудно. Понякога кризите са толкова опасни, който може да застраши живота на пациента, така че в този период е по-добре да се откаже от масажа - значителен терапевтичен ефект от него няма. Напротив, се прибягва до нея по време на криза, може да предизвика усложнения като инфаркт на миокарда. Трябва да се помни, че някои промени, като например нестабилност на налягане, подуване на стените на кръвоносните съдове и други подобни, се съхраняват не само в момента на рязко покачване на налягането, но в рамките на няколко дни след това. Поради тази причина, курорт на масаж трябва да бъде не по-рано от 3-4 дни, след като получи криза, когато състоянието на пациента се стабилизира.
Друг противопоказание за тези процедури е тежко заболяване. Тежки форми включват злокачествена хипертония, при които пациентът изпитва силно повишаване на налягането, трудно се поддават на корекция на лекарства, има чести кризи и имат съпътстващи заболявания, като ангина пекторис и други форми на коронарно сърдечно заболяване, диабет и т.н. .. В тези случаи, масаж независимо от неговия вид, обикновено не да има положителен ефект. Освен това, лекарите избягват използването на допълнителни процедури, тъй като състоянието на този пациент винаги е нестабилен и може да се влоши от никакво въздействие. Поради тази причина такива пациенти предпочитат да отидат много внимателно, без да се създава ненужна причина за риска.
Ако човек, страдащи от хипертония, се определя на масаж или друга физическа терапия, е необходимо, за да се изследва напълно. В случай, че повишаването на налягането не е ясно причината, прибягват до такива методи за лечение забранено. Хипертонията може да бъде причинено десетки причини, вариращи от тривиално, и най-често е достатъчно да атеросклероза редки - (. Аортна коарктация и др), например, надбъбречните тумори или вродено сърдечно заболяване. Когато някои от тях може да отидете на масаж назначаване на съществена вреда на лицето. Така, силно стимулиране на биологично активни точки, разположени в лумбалната област, за да се образува в пациент може да предизвика надбъбречната хипертонична криза.

Техника на класически масаж

По време на процедурата, класически масаж масаж на тялото в определен ред. Сесията започва с изпълнението на техники за горната част на гърба, на нивото на гръбнака в гръдния кош и раменния пояс. След това терапевтът се премества на шийните прешлени, се издига на скалпа. След това, приеми се провеждат върху предната повърхност на гръдния кош. В последната част на масажа се повтаря въздействие върху врата и задната част на главата. Накрая на терапевта стимулира така наречените "горещи точки".
В началото на сесията, след необходимата подготовка се извършва масаж на горната част на гърба. В същото време пациентът е в легнало положение. Необходимо е, че по време на масажа тялото на пациента е напълно спокойна. За да направите това, можете да я поставите под долната част на крака сгънати одеяло или възглавница, ако е необходимо, на лице, не трябва да се напряга краката си, опитвайки се да ги държи остър.
Всеки прием се извършва от 3 до 6 пъти.
В горната част на задната повърхност първо се извършва нормално инсулт, движещ се в посока нагоре към врата и подмишниците. Натискането може да е права, когато ръката се плъзга по кожата в една и съща посока, и последователно, в които едното рамо на масажиста започва да се движи, а другият продължава.
След гали пас притискане. Това се извършва предимно в меЖдулопатъчната региона, където мускулна слой най-. Когато хипертония е възможно да се прилагат различни видове пресоване, включително клюна. В допълнение, има положителен ефект има нормална основата за приемане на дланта проведе.
На следващо място, направете масаж в подреждането на проекция дълго обратно мускули разположени по протежение на гръбначния стълб. Има няколко вида извършване месене. На този сайт за най-интензивните и точни пръстите експозиция използвате. Месене може да се извърши подложка от палеца, дъгообразна или krutoobraznoe или подложки II - V пръсти. Във втория случай приемането се извършва само в кръгова. В допълнение, понякога прибягват до т.нар schiptsevidnomu месене.
След получаване на тази интензивна отново в рамките на 1-2 минути, извършени помилване. В този случай, той може вече да е по-дълбоко, отколкото в началото на процедурата.
След масаж зона се измества към сферата на място лат. Тези мускули са разположени симетрично, като се започне от широк основата на гръбначния стълб в долната част на гръдната си иди към мишницата. Така им масаж трябва да се премести в-долната странична част на гръдния кош на задната повърхност. В тази област, извършване на месенето. Използва се като редовен метод - обикновен месене и сортове, като например двойно позвъняване. След още една серия от удари, извършена на въздействието на горната част на гърба, между плешките и над тях. Там се извършва един или повече шлифоване техники. Движенията на триене тампон правят, ребро или изпъкналост палец. Преди да преминем към шията, този метод се извършва по протежение на гръбнака на гръдния кош и работи върху пропуските разположени между гръбначните (централни) процесите на прешлените в горната част на гърба. Накрая още веднъж повтори удара.
По време на масажа на шията едновременно масажира трапецовидния мускул, който е известен за да започне по врата и се включва горната част на гърба. За да се определи местоположението си, можете да поставите лявата си ръка върху дясното му рамо и повдигнете раменете нагоре (ръка трябва да се пропусне). Къде ще се чувствате стрес, и ще се намира този мускул.

Видео: Масаж с хипертония

} {Модул direkt4

На врата се провежда помилване, което се заменя с един или повече видове изстискване. След това, след 3-4 разновидности на месене и накрая отново се повтарят инсулт.
В областта на масажа на скалпа трябва да се извършва в една и съща позиция на пациента, но тя трябва да бъде поставена под рамото на челото на главата опря задната страна на кръстосаните ръце. Така че терапевтът има достъп до цялата повърхност на масажира.
Първо прекарват гали върховете на пръстите. Когато пръстите не са затворени, но остават един от друг. движение на ръката започва от върха на короната на главата и надолу към слепоочията, челото, задната част на главата. По-нататък по същия начин, е изпращане на триене. Тя може да бъде не само права, но също така извършва в зиг-заг или кръг.
След масажа ролки скалпа на пациента върху гърба му, в рамките на шийните прешлени и шията ограждат сгъната кърпа или валяк. При това положение, масаж на челото и слепоочията.
В челната региона харчат помилване. В този случай, терапевтът движи пръстите на линията на косата от центъра на челото към страните, слагайки край на движението на слепоочията. Без да се съобразява с всяка посока изпълнява зигзаг или кръгла триене. Освен това, тя може да се прилага натиск върху челото с пръсти. Накрая прекарват кожата да изтръпва и приключите гали масажни техники.
Ограничено въздействие върху кожата като разтриваше слепоочията цикличност, след което масажистът пристъпва към действия по отношение на предната стена на гръдния кош. На гърдите последователно изпълнява трикове, като например да гали, изстискване, месене. Дълбоки техники, препоръчани в голям гръден мускул района около него. При извършване на изстискване терапевтът използва палеца хълм - повишаването на четката, която се намира под основата. най-предпочитано и обичайно клюн между видовете месене.
След месене направи разклащане и след това да гали.
На този етап, пациентът се отново промяна на позицията на тялото, обръща гръб по корем. Специалистът продължава към финалната част от процедурата. На врата и главата отново заявява, проведено по-рано техники, както и тяхната продължителност и разнообразие от видове, могат да бъдат намалени. Най-малко гали техники, плитко месене и пресоване се извършва на налягане точки. Болезнените точки - тази кожна зона, които са разположени в сензорните нервни окончания. Те рефлекс активни, т.е. когато стимулиране може да се наблюдава известно физиологично действие в този случай - .. ниско кръвно налягане. Болка точки, които могат да се масажират при пациенти с хипертония, някои от тях. Първият от тях е, зад ушите, в мастоидната местоположението на областта. Тези процеси могат да бъдат почувствани зад ушите, под формата на костите могили. Следващата двойка точки, разположени в храмовете. Други лежат на моста, а последната двойка се намира на най-високата точка на главата, в средата на короната.
Общата продължителност на лечението е от 15 до 20 минути. С това лечение се препоръчва курсове, всеки един от тях може да съдържа 12-14 сесии. Масажът се извършва всеки ден или 3-4 пъти седмично. Курсовете са не само терапевтично, но и превантивни и добре се извършват през есента и пролетта.

Техника на акупресура

Извършване на медицински китайската акупресура може да бъде един от елементите на терапията, помага за намаляване на кръвното налягане.
По време на масажа трябва да се спазват няколко условия. На първо място, трябва да се извършва
не само веднъж, но по време на многократно третиране (16- 24). На второ място, за да се постигне максимален ефект, това трябва да се повтаря 2 пъти на ден. Масажът се извършва в спокойно състояние на пациента в продължение на най-малко 10 минути преди процедурата, трябва да е в покой, не изпитват физически и емоционален стрес. Плътни хранене, пиене на кафе, пушенето е забранено в продължение на 2 часа преди масажа. Ако по време на време на срещата, за да се вземат лекарства, не трябва да забравяме, необходимостта да се взема едно хапче.
Курсът се провежда в продължение на няколко дни в един ред.
Хипертония масаж се използват две групи от пиксели. Първият от тях трябва да бъдат насърчавани само в нечетни дни: първата, третата, петата и т.н., а в другата да премине. Втората група масажира върху дори дни.
По точка № 4 и 11 акт използване възстановителни техники. Те включват силна pressatsiya и вибрации. По този начин е необходимо да се масажира по-малко от 0,5-1 минути. Всички други области трябва да се масажира с успокояващ техника. Те позволяват да се натискане повърхността, може да бъде ротационни елементи, както и инсулт. Всички активни области са стимулирани в реда, който ще бъде описан.

Първата група от биологично активни точки включва следната зона.

1 е една точка. Той е начело на средната линия, в района на короната. За да го намерите, трябва да се изтеглят 5 tsuney нагоре от челото, от мястото, където започва растежа на косата. По време на масажа това и следните зони пациентът трябва да седне.
Точка 2 и без чифт, и също се намира в скалпа. Нейната лесно да се намери, изместен от 3 cm нагоре от линията на косата назад. Тази точка се намира в горната част на тилната ямка, точно под голямата грудка формира тилната кост.
Точка 3 или повече от следните неща - симетричен. Той се намира на гърба, над лопатката. В горната част на острието има издатина с почти хоризонтална ориентация. Това е добре видим от грациозните хората и носи името на гръбначния стълб на лопатката. Необходимата площ е точно над гръбначния стълб, в средата на ямата, която се намира над нея. Ако да обясни местоположението на полето по-просто, това може да се представи по следния начин. Ако някой е застанал пред един човек, дясната си ръка върху дясното му рамо, пръст II ще бъде разположен на площ, съответстваща на трета точка. По време на масаж нея пациентът трябва да седи облегнат леко напред. В допълнение, стимулиране може да се извърши в позицията на пациента да лежи по корем. Въздействието се осъществява успоредно от двете страни.

Видео: Хипертония - Масаж при повишено налягане [лекарствата при високо налягане]

Ако акупресура се извършва не експерт или като самостоятелно масаж, процедури в първото място на активните точки могат да се определят предварително и маркирани върху кожата с йод или маркер. Echo ще улесни и ускори процедурата.

Точка 4 се намира на долната част на крака. Ключов ориентир за да го намерите - вътрешната глезена кост издатина, която е в областта на глезенната става. Point се намира на 5 tsuney нагоре от нея. По време на действието на масаж трябва да се извършва незабавно и от двете страни. В този случай, пациентът седи, протегна краката си пред него.
Точка 5 е на ръка. Това е линията на коляновото огъване, във външната част (об. Е. близо до палеца). По време на стимулация на тази област следва да бъде възможно да се отпуснете ръката на пациента. Необходимо е да го давам свободно, докато задната страна на дланта пациентът трябва да се гледа нагоре. За разлика от описаните по-горе зони, симетрични части не масажира едновременно. Масажът се извършва първо от дясната страна, а след това в ляво.
Steam точка 6 се намира на гърба, от двете страни на гръбначния стълб на нивото на неговата гръдната. , Вие трябва първо да се определи броя на прешлени точно да я намеря. В долната част на шията, главата му се наклони напред, можете да видите и усетите за изпъкнали гръбнака на долната шийните прешлени. За повечето хора, това е ясно очертана под кожата. Под него започва гръдния кош. Това е необходимо, като се ръководи от прешлени, падне обратно надолу до ниво, съответстващо на разстоянието между пети и шести гръдни прешлени. От това място назад 1.5 CUN наляво и надясно. Това е шестият местоположението на ACU-пункция точка. Нейната стимулация се извършва при седнало положение на пациента или хоризонтално положение. За достъп до тази област, той трябва да лежи по корем.
Точка 7 се намира наблизо, от двете страни на гръбнака на гръдния кош, но тя е по-ниска между седма и осма прешлени, на същото разстояние от прешлени. Начин на стимулация не се различава от предишната зона.
Точка 8 може да намери още по-ниска, на ниво, между втория и третия лумбалните прешлени. Той също така е 1.5 tsunya двете страни от вертикалната линия, минаваща през игловидни процеси. За да не се отклонявам в търсене на този период, ние си спомняме, че в гръбнака на гръдния кош има 12 прешлени, непосредствено под последното е първият лумбален. Експозицията се извършва по същия начин, както и в предишните две точки едновременно и от двете страни.
Точка 9, парна баня, разположен на краката. Той се намира на четвърти, три CUN нагоре от вътрешната страна на глезена. 9 точков масаж се извършва от същите правила като 4-ти.
Точка 10 е локализиран на същото ниво като точка 4, само малко вътре в нея. Това е точно 5 tsuney над вътрешния глезен на вертикалната линия, минаваща през центъра му, и точка 4 - малко пред, а не на мускулите, както и на пищяла. Когато масажирате областта пациентът е седнал, краката му се протегнаха пред него. Масажът се извършва паралелно и от двете страни.
В 11-та точка лежи на краката, на дясна и лява страна. Намира се на дъното, по-близо до върха. Ако попитате пациента да се огъват на пръстите на ръцете и издърпайте чорапа се образува на дъното на малка долина. В центъра на тази депресия ще бъде желаната област. Въпросът е стимулиран в заседание на пациента, първо от дясната страна, а след това на другия. Според класическата източници, намаляване на оптимално налягане възниква, ако тази зона се стимулира няколко пъти на ден в продължение на 1-2 минути. Следователно, може да се масажира пациента.

Втората група от биологично активни точки включва няколко зони. Всички тези точки са симетрични.

Параграф 12 се намира в района на китката. Той се намира над нивото на сгъвката на кожа, която е оформен чрез огъване на четката. От средната му точка между две сухожилия трябва да се изтеглят една CUN към кубитална яма. Стимулиране се провежда за пръв път с дясната ръка, а след това си тръгна. В този случай пациентът трябва да бъде спокойна ръка, то се основава свободно и задната страна е обърната към четката.
Точка 13 също е на една ръка разстояние, но по-горе. За да го намерите, трябва да попитате на пациента да се огъват на ръката в лакътя. В тази позиция става ясно забележими бицепс или бицепс. Точка се намира на вътрешния ръб на този мускул в 3 CUN горе от лакътната ямка. стимулация му се извършва първо от дясната страна. позиция на ръцете е същото като в момента 12 масажа.
Точка 14 се намира на краката, от вътрешната им част. Ако се вгледате в стека от страната на палеца, ХК на най-високата част на трезора, на мястото, където в средата на стъпалото, точно над пода (ако лицето стои). Влияние на 14-ия точка трябва да се извършва в седнало положение на пациента, успоредно от двете страни.
В параграф 15 се намира зад предишния, е по-близо до петата. Той се намира в рамките на вътрешната глезена. Методи в тази област се извършват едновременно в седнало положение пациент.
За да намерите точката на 16, трябва да се върне на предмишницата. Тази зона е в непосредствена близост до точката 12 лежи над китката на гънки линия 2 Cun. Не е в интервала между две сухожилията, които могат ясно да се види през кожата, когато дадено лице щамове ръка и външната страна на външната сухожилие, близо до палеца. Стимулиране на тази област се извършва при същото положение като ръцете, които по време на точката за масаж 12.
Точка 17, който по подобен начин масажира лежи на същата линия (около външната сухожилие), но е на китката, гънката, образувана чрез сгъване на четката.

Следващите две симетрични части са върху корема.

Точка 18 се намира на хоризонтална линия, минаваща през пъпа. За да го определят, че е необходимо да се оттегли от 4 CUN дясно и ляво. Въздействието в района на 18-ти точка се извършва паралелно и от двете страни. В този случай пациентът трябва да е в хоризонтално положение.
За да намерите точката на 19, трябва също да се оттегли 4 CUN от средната линия на тялото, но това не е направено от пъпа, както и от централната част на пубиса (срамната кост лесно да определи сондиране през кожата).
Точка 20 лежи върху рамото на кожната гънка оформен чрез огъване на четката между сухожилията. я насърчава да бъдат първи в дясно и след това от лявата страна.