GuruHealthInfo.com

Възможно ли е да живеят по-дълго на работа след 65 години?



Видео: Работа за жени след 40-45-50-55 години? Нуждаете се от работа и да се започне да представи: [email protected]

Работата дава смисъл на живота ти?

Или смятате месеца преди постъпването им в заслужена пенсия?

Ново проучване показва, че да се работи още една година или две от добре за вашето здраве и дълголетие.

Персоналът на Държавния университет в Орегон (САЩ) са открили връзка между възрастта за пенсиониране и продължителността на живота.

След анализ на голяма група от 3000-възрастните работници, учените са стигнали до извода, че напускането на почивка след 65 години живот средно 11% по-дълго от тези, които се бяха предали.

Това е вярно за чиновниците, както и с физически труд.

Използването на дългосрочна работа

Защо работа след 65 удължава живота? Психолози смятат, че е необходимо за работата на всеки човек в уеб приложение, посветени на усилията, самостоятелно място.

Работа - е лицето на важност, е социалните взаимоотношения, постоянно интелектуална и физическа активност, икономическа сигурност. Когато излизате, всичко изчезва и хората избледняват ...

"Трудов стаж дава възрастна интелектуален стимул и чувство за идентичност, за собствена значимост. Когато ви попитам за окупацията, можете гордо да кажем "Аз съм лекар" или "Аз съм адвокат," вместо баналното "Аз съм пенсиониран". Това наистина означава много "- каза д-р Раул Ceballos (Раул Seballos), специалист по превантивна медицина.

Но на работа след 65 години - не се дава на всеки. Много зависи от това дали имате среда за работа и работа. Ако напрегната и стресова позиция, потърсете друг такъв.

Д-р Ceballos препоръчва да отговори на три въпроса, и едва след това да се вземе решение за удължаване на трудовия им живот:

Смятате ли, 1.Gotovy продължи активно сътрудничество с хората?
Смятате ли, 2.Gotovy изпълнява интелектуални задачи с висока сложност?
3.Gotovy ако останеш физически активни и да се придвижват много?

други съображения

Ако имате собствен бизнес, тогава ще трябва да се сложи четвърти въпрос - за наследството.

"Ако децата ви не се интересуват от прави този бизнес, и на семейството си мисли само за това как да го продаде и разделяне, след като напуснете - това е допълнителен сериозен стрес. Планиране за пенсиониране, обяви решението си да продаде бизнеса и да споделят с децата си, или да образуват съвет за управление на бизнеса - ясен план облекчаване на стреса ", - казва Ceballos.

Има и друг въпрос, на който трябва да се разбере: пенсиониране - този човек е вашата инициатива и тя идва от вашия работодател? Може би някои фактори подтикват шефа на идеята за нецелесъобразност на вашата работа след пенсиониране? И това е твърде късно да се отстранят тези фактори?

Управление на времето си разумно

Психолозите Cleveland Clinic в Охайо (САЩ) предлагат пенсиите да се окажете на отговорностите и дейностите, които ще подхранват чувството си за достойнство. За семейството, за страната и обществото.

Независимо дали става дума да се грижи за внуците или доброволен труд, живота си след пенсиониране трябва да е пълен с значение. Ако имате умения по чужди езици или работите с компютъра си, предават своите знания на доброволни начала, да се включат в обучението.

"Пенсионерите често са поканени да служи като сдружения с нестопанска цел, училищни дъски, и така нататък. Съгласете се, продължи да останат активни и продуктивни членове на обществото. Но не се вземат по едно и също време на твърде много, и не се страхувайте да се каже "не", - казва д-р Ceballos.

Основният плюс на пенсиониране - една възможност да управляват времето.

Изхвърлете го разумно.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com