Смисълът на живота и дълголетие

Може наличието на цел и чувство на удовлетворение, че удължават живота?

Учените са отговориха на този въпрос утвърдително. Персоналът на University College London (UCL) и техните колеги от университета в Принстън и Стоуни Брук в САЩ, проведено интересно проучване, чиито резултати бяха публикувани в The Lancet.

Предишни изследвания са показали в полза на положителните мисли в напреднала възраст.

По-специално, публикуването социални науки & Медицина съобщи, че положително отношение към стареенето е свързано с подобряване на психичното здраве на възрастните хора.

През последната изследователски екип UCL Епидемиология институт под ръководството на професор Андрю Steptoe (Andrew Steptoe) провежда оценка на така наречената "evdemonicheskogo благосъстояние" хората в напреднала възраст, с помощта на специално разработени въпросници. Това се отнася за благосъстоянието на чувството за контрол, чувство за "не напразно е живял живот", наличието на целта.

В проучването са включени 9050 британци, чиято средна възраст е била 65 години. Изследователите ги разделени в 4 категории на базата на отговорите (от ниска към висока степен на благосъстояние). Периодът на наблюдение е средно 8,5 години.

Учените взели предвид възраст, пол, социално-икономически статус, физическото здраве, депресия, тютюнопушене, употреба на алкохол, нивото на физическа активност. Възможно е да се елиминира влиянието на най-често срещаните фактори, които влияят на физическото здраве и душевно благосъстояние.

Щастливите хора живеят средно с 2 години по-дълго

Съдържание

Щастливите хора живеят средно с 2 години по-дълго
За по-възрастните хора, че е важно да си взаимодействат със света

Изследователите пишат, че е починал по време на период на наблюдение 9% на група от хора с най-високо ниво на благосъстояние, и в групата с най-ниски нива на благосъстояние 29% от участниците починал.

След включването в анализа на всички фактори, изследователите установили, че хората с най-високо ниво на щастие evdemonicheskogo риск от смърт е с 30% по-ниски, а средната продължителност на живота е била 2 години повече от нещастните връстници.

Професор Steptoe каза, че предишни изследвания вече са потвърдили, че щастието е свързано с по-нисък риск от смърт. Последният им работа се въвежда важна точка - присъствието на целта, свързана с дълголетието.

"Ние не можем да бъдем сигурни, че по-високо ниво на щастие е определено да намали риска от смърт, защото при проучвания от този вид не е възможно да се докаже причинно-следствена връзка. Въпреки това, нашите данни отварят интригуващата възможност за удовлетворяване на неговото съществуване и съществуването на цел в живота подобрява физическото здраве, "- казва Steptoe.

По време на своето изследване, учените се опитват да се определи така наречената "оценъчно благополучие» (оценъчно благополучие), мярка удовлетвореност от живота, както и на "хедонистичната благополучие» (хедонистична благополучие), свързани с чувство на щастие, тъга, гняв, болка, и др.

Докато международните данни Gallup World анкетата показват, че удовлетвореността от живота в англоговорящите население с най-високи доходи попада в средна възраст и израства в напреднала възраст, тези констатации в различни популации варират.

Така например, в страните от бившия Съветски съюз и Източна Европа, където пенсиониране обикновено означава липса на доверие в утрешния ден и мизерно съществуване в напреднала възраст има удовлетворение на много ниско живот в сравнение с младите хора. Подобен модел е типичен за Латинска Америка и Карибския басейн. В Африка, удовлетвореност от живота е изключително ниско във всички възрастови групи.

За по-възрастните хора, че е важно да си взаимодействат със света

"Има няколко биологични механизми, които могат да се свързват благосъстояние и физическо здраве. Например, хормонални промени или колебанията на кръвното налягане, "- обясни проф Steptoe.

Каквото и да е, за да се потвърди тази връзка, както и да се определят механизмите, необходими за извършването на допълнителни изследвания в различни популации.

Ако това е вярно, какво може да се направи, за да се подобри нивото на благосъстояние в напреднала възраст? Професор Steptoe MNT в интервю заяви, че "вълшебната рецепта" без оферта. Но учените смятат, че това е много важно да не спирате да взаимодейства с външния свят, за да се чувстват своята значимост и връзка с него.

Професорът добавя: "Нещата, които ние наричаме важно, различен в различните хора. Но не е твърде амбициозна, само за да участват в обучението на внуци, да се включат в готвенето или градинарство, помощ съседи -., Всички от които могат да донесат щастие, цел и контрол в живота си "

Той каза, че днес учените просто продължават да се опитват да разберат какво свързва благосъстояние и физическо здраве. Има ли някои неизвестни биологични механизми? Както благосъстоянието е свързана с социални и културни характеристики? Можем ли да се подобри здравето на благосъстояние чувство? Има много въпроси, които остават без отговор.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден