Месо, птици, риба, боб, яйца и ядки в диетата на детето

Единственото нещо, което стои на пътя му към общата маса са продукти, състоящи се предимно от протеини: месо, боб, яйца и ядки. Фъстъчено масло е потенциален алерген, така че не бързайте да го предложи на детето, стига да не бъде една година или дори две, ако в семейството ви много алергии. До този момент, детето не е било необходимо на белтъчини храна: той е бил зает живот, за да се справят с текстурата и вкуса на зърнени храни, плодове и зеленчуци. Желязо да осигури детски каша и протеини - кърма или адаптирано мляко.
В процеса на работа на следните видове храни детето ще бъде някъде между 8 и 12 месеца, и то ще започне да се интересуват от това, което е в общата маса. Дали той е готов или не е готов, но ние ще достигне до състояние да му предложи редовна храна в разнообразие от храни, която включва протеин. Сложността обикновено е последователност. С някои протеинови продукти, като например риба, яйца и боб, може лесно да направите това - детето ги дъвче доста уверено. Сирене - млечен продукт, но тя все още принадлежи към групата на протеина. На този етап, детето се храни спокойно. Но месо и птици дъвчат лошо. Кътници се появяват в едно дете на възраст между 18 и 24 месеца, но той все още не е в състояние дори да дъвче меки парчета месо и пилешко месо. За да направите тези продукти по-привлекателни за детето, те трябва да бъдат задушени, докато напълно омекне. Следващата стъпка - да ги нарежете или нарязани на малки парченца, които след това се овлажняват с бульон или сок освободен по време на готвене на зеленчуци. Също така е добре установена сочни говеждо месо, банички, месо питка или готвене на месо и зеленчуци. Тъй като последният дава много сок и е лесно да се дъвче, се оказва най-доброто бебе храна, на същото дете е да свикнат с всички негови съставки поотделно. Noodles отрязани парчета не повече от половин инч (1,2 см), - така че детето може лесно да се справят с тях.
Протеинови храни включва и детски месни пръчки и яйца. Бебешки месни пръчки приготвят почти без сол, в която ниско съдържание на нитрати. Те са удобни (но скъпи) източник на протеини и са идеални за обяд. Те са еквивалентни на около две унции (60 д) на месни консерви. Поради сол и нитрати трябва да се изчака с въвеждането на диетата на конвенционалното месо бебе, когато ядеш за обяд, и хот-дога. Но след това ги оставете само от време на време. След като детето навърши 1 или дори 2 години, е възможно да се осигури фъстъченото масло в сандвичи и на препечен хляб, дори и ако семейството ви има много алергии. Намажете с тънък слой масло на върха на която намажете конфитюр, така че детето да не се задуши. Само си представете: бебето се храни с фъстъчено масло и желе сандвич! Ядки от маслото, премахвате или да се смила. По този начин, рискът от задавяне се намалява.
Да не забравяме и яйцата. Те - основният стълб на диета на детето: Трудно е да си представим една маса без тях. Яйцата са много питателни, лесни за дъвчене, преглъщане, че е лесно да се справя. Те са като дете, и ястията те могат да готвят невероятна сума. Ако семейството ви не е силна склонност към алергия от възрастта на 9-10 месеца, детето ще надрасне периода, когато едно яйце алергия има висока степен на вероятност. Той е готов да яде омлет и варени яйца. Не забравяйте, че заедно с яйцата на детето трябва да се дава хляб или други храни, съдържащи скорбяла. Комбинирайте всичко това с плодове и зеленчуци, и ще получите страхотна храна. Холестеролът в яйцата не ви притеснява: жълтъкът е малко вероятно да се повиши нивото на холестерола в кръвта на детето, както и в кръвта на възрастни, също. Така, че яйцата са сейф.

Видео: Сметана и сметана торта с круши | Tele-TV тесто