Хормоните, които се превръщат обратно на часовника

Може разделят Vita-хранителен върне младостта и здравето на двадесет млади мъже? Отговорът е прост: не. Вълшебната рецепта против стареене не съществува. Въпреки това, правилната комбинация от житието-хранителен режим на хранене и начин на живот може да забави процеса и може би дори да го спре и да се обърне.

Ще се научите как да подобрите здравето си. Ние ви разкажа за житието-хранителни вещества, които са най-ефективни за повишаване на нивата на стероидни хормони като тестостерон и прогестерон. Ще научите за естествен и безопасен начин за премахване на симптомите на менопаузата и намаляване на риска от остеопороза, да научат как човешкия хормон на растежа и как тя може да бъде използвана. Това е един от най-актуалните и спорни методи на хормоналния баланс. Комбинацията от всички тези техники е средството, чрез които е възможно да се намери вълшебната извора на младостта.

Андростендион и тестостерон естествено

Не е необходимо човек да е запален фен да се знае за известния бейзболен играч Марк Макгуайър, шампионът от 1998 г. сезон игри на годината. Въпреки това, славата му се стопи малко след Макгуайър открито призна, че приемате хормонални наркотици андростендион. Тази добавка, която се използва напълно легално в САЩ на най-високо лийг бейзбол, забранен в много други спортни организации. Защо? Представители на спорта твърдят, че андростендион е анаболен стероид, който е стероид хормон, който увеличава мускулната маса. Те вярват, че химичните методи за увеличаване на мускулната сила и тегло са неестествени, вредни и абсолютно неприемливи в спортни състезания.

Въпреки това, в случай на андростендион служители грешат. Този материал е действително стероид, но се различава по същество от синтетични анаболни стероиди като метилтестостерон които правилно забранени в спорта. Синтетични анаболни стероиди, като всички синтетични хормони - неестествени химикали, използването на които човешкото тяло не е подходящ. Вместо лесно екскретира от тялото използват естествени метаболитни пътища, както е случаят с всички природни хормони, включително андростендион, тези лекарства под формата на затихване токсични странични продукти, които могат да доведат до сериозно увреждане на черния дроб и дори провокират развитието на рак.

Като се има предвид, че повечето от нас не са професионални спортисти, както и андростендион се продават във всяка аптека или магазин за здравословни храни и е напълно безопасен при нормални дози, или да не приемат това лекарство - вие решавате.

Но доколкото имате нужда от него? Това е добър въпрос. Андростендион е рязко покачване на нивата на тестостерон за много кратко време (няколко часа). Малкото изследвания на този наркотик не е изяснила въпроса Има ли повишаване на реален ефект върху тялото.

Аз често предписват на своите пациенти андростендион, когато чувствам, че е необходимо да се повиши нивото на тестостерон. Като правило, те го вземат заедно с дехидроепиандростерон. Защо нормализиране на нивата на тестостерон е толкова важно за анти-стареене? Прочетете и ще знаете отговора на този въпрос.

Нещо друго, за тестостерон

Някои от пациентите от мъжки пол, лекувани с оплаквания от умора, загуба на мускулна сила, безсъние и депресия. Други са по-сериозни проблеми: сърдечно-съдови заболявания и остеопороза. А някои от своя страна, с надеждата да се отърве от проблеми с ерекцията или отслабване на сексуално желание. Но причината за толкова много различни заболявания често само един - ниско ниво на тестостерон. В този случай, тялото синтезира хормонален дефицит, който не позволява на човек да остане здрав, пълен с жизненост и водят активен начин на живот. Подобно на повечето хормони, възраст, тестостерон, произвеждани от организма всичко в по-малки количества.

За да се определи количеството на тестостерон лекарите обикновено използват кръвен тест, който показва общото ниво на този хормон. Като правило, резултатите показват, че тестостеронът е нормално, и по този начин подвеждащо и лекар и пациент. Трябва да попитате вашия лекар, за да се определи нивото на свободния тестостерон в кръвта. Фактът, че почти всички тестостерон в тялото ви е свързан с глобулин, свързващ половите хормони или други протеини. Само 1-3% от тестостерона е безплатно, а след това. има биологично разположение за използване от организма. Това не е много, така че дори и значителен спад в свободните нива на тестостерон може да има много вреден ефект върху вашето здраве. Въпреки това, няма да сте навреме, за да се запознаят с него, ако не се направи изследване на кръвта за свободно, отколкото общия тестостерон.

Намаляване на производството на тестостерон с възрастта - нормален процес.

Както при жените по време на менопауза, мъжете в областта на петдесет увеличава телесното тегло увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, остеопороза, те страдат от нарушения на паметта и депресия. Разликата се състои в това, че жената се дължи на менструалния цикъл навреме, за да научите повече за предстоящите промени, а мъжете са лишени от такава възможност. Много често, дори и ако тестовете показват настъпването на менопаузата, човек просто игнорира информацията. За да е добре да знаете, това, което би тялото намалява количеството на хормона, който го прави един мъж?

За съжаление, господата с стареене за различни причини синтез на тестостерон се разпада бавно. Най-често това се случва, защото там е смъртта на Лайдиговите клетки, които синтезират този хормон в тялото си. Колкото по-малко Лайдиговите клетки, толкова по-малко тестостерон в тялото произвежда, както и броя на тези клетки е постоянно намалява. Друга причина причинява спад в нивата на тестостерон, това увеличение на съдържание на протеин, свързващ полов хормон. Той се свързва тестостерон и не позволява на тялото ви да го използвате. По причини, които все още не са напълно изяснени, процеса на стареене е съпроводено с повишени нива на протеина в организма.

В допълнение към възрастта на броя Лайдиговите клетки могат да бъдат засегнати от други фактори. По този начин, излишък на женския полов хормон естрадиол инхибира тяхната функция. Тялото на всеки човек синтезира естрадиол, но при нормални обстоятелства е балансиран с тестостерон. Един мъж трябва да бъде много тестостерон и естрадиол малко. Въпреки това, възрастови промени могат да нарушат този баланс.

Екстра тегло около талията - един сигурен начин да хормонален дисбаланс. В хода на една сложна метаболитни процеси излишната мазнина ще направи тялото ви да конвертирате тестостерона в естрадиол. В допълнение, мазнини, допринася за поддържане на естрадиол. Излишният естрадиол изпраща съобщение до хипофизната жлеза в мозъка, която контролира синтеза на хормони. Хипофизата, от своя страна, изпраща съобщение до половите жлези, да ги поръчате за спиране на синтеза на тестостерон. В резултат на това, нивото на мъжките полови хормони намалява, а женската - се увеличава, което води до силно нежелани последици за здравето като цяло и сексуалната функция, в частност.

Разбира се, да се отървем от мазнините в областта на талията, вие ще отслабнете по принцип. Това може да се постигне лесно и безопасно с помощта на диета с ниско съдържание на въглехидрати.

Понякога причината за спада в нивата на тестостерон може да бъде съвети типичен лекар да се яде по-малко мазнини. Много често пациенти, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, се страхуваха от холестерол и по съвет на кардиолози седна на мазнини диета. В резултат на това те са лишени тялото си на холестерол, необходим за синтеза на тестостерон. Парадоксът се състои в това, че тестостерон предпазва сърцето и подобряват липидния профил на кръвта.

нива на тестостерон може да се увеличи с различни добавки, съдържащи други хормони. Особено ефективен в този случай, дехидроепиандростерон, които лесно се превръща в тялото на тестостерон. Едновременното прилагане на андростендион хормон ще има допълнително положително въздействие. Също така е полезно да се вземе antikortizolovye добавки. Когато имате високи нива на кортизол, дехидроепиандростерон капки съдържание и производството на тестостерон е намалена, тъй като има недостиг на своя предшественик. кортизолови нива могат да бъдат намалени с цинк и пантотенова киселина, което води до повишено съдържание на дехидроепиандростерон и съответно тестостерон.

Има една категория хора, които имат ниво на тестостерон остава ниска, въпреки използването на всички по-горе методи. В такива случаи предписаните естествени добавки. За пореден път привлече вниманието ви към факта, че тестостерона трябва да бъде естествен. В продължение на много години, фармацевтични компании са разработени много препарати (съдържащи синтетичен тестостерон), известни като анаболни стероиди. Ако се приема орално, те незабавно се унищожават от черния дроб. Следователно, такива лекарства като метилтестостерон, прилагани интравенозно, и бавно се разграждат в кръвта.

Напоследък някои производители са установили, че въпреки че патентната естествен тестостерон не може да бъде, те все още могат да се учат от него печалби, като се предлага прости и лесни начини за неговото прилагане. В резултат на това можете да си купите естествен тестостерон под формата на пластири, кремове, гелове и бонбони. Тези нови лекарства позволяват пациентите лесно да се гарантира, дневна доза от хормона.

Естествен тестостерон - много ефективна добавка, но го взема с повишено внимание. По-специално, това се отнася за пациенти, страдащи от рак на простатата, въпреки че ефекта на тестостерона върху развитието на болестта още не е доказана.

Тестостеронът за жени

Жена тялото синтезира малко количество тестостерон и намалява с възрастта и производството на женски полови хормони. Тестостеронът играе важна роля по време на менопаузата. Това се дължи на дефицит му по време на менопаузата при жените намалено либидо. Що се отнася до възстановяването на нормалните нива на тестостерон жените се нуждаят от много малка доза от него, присвоява им този хормон много внимателно. Понякога се използват DHEA и / или андростендион, която вече е в организма по естествен начин ще се преобразува в тестостерон. Веднага след като е имало увеличение в нивата на тестостерон, казват, че целта е достигната.

Прогестеронът: естествен начин за менопаузата

Хормоно-заместителна терапия в менопауза - много спорен въпрос. Традиционната медицина препоръчва жените с нарушения в менструалния цикъл, като естроген и прогестерон. Тези синтетични хормони, които са по същество различно от естественото, те са предназначени да замени широко рекламирани в медицински списания и ентусиазирано използва в лечебни заведения. Много лекари автоматично ще предписват жени повече от петдесет хормоно-заместителна терапия.

Проблемът е, че ако една жена е с хормоналния баланс, прием на синтетичен естроген и прогестерон може да представлява риск за здравето си. Тази комбинация на хормони може да доведе до значително увеличаване на теглото, особено ако пациентът е склонен да бъде с наднормено тегло. Ако има проблеми с инсулин, като например ниска кръвна захар, диабет, високи триглицериди или високо кръвно налягане, хормон заместваща терапия може значително да ги влоши. И ако вие сте на ръба на такива заболявания, терапията "помага" да вземе последната стъпка.

Всеки път, когато се променя роля (прави само метод за загуба на тегло), и да препоръча, че хората, диета, чрез който 99% от тях се постигне невероятни резултати, е необходимо да се справят с истинската причина за проблемите на заместителна терапия. Той забавя загубата на тегло, а понякога дори прави моята диета за отслабване от диета, допринася за затлъстяване. Ако се чудите как често се случва така.

И това е защо това се случва. Прогестеронът е известен като хормон, който повишава телесно тегло, дори от 1976 г., когато известния шведски изследовател на метаболизма Б. Berntorp публикува резултатите от проучвания при животни са показали увеличаване на мазнини размер клетка, придружено от увеличение седемкратно в инсулиновите нива в кръвната плазма. Коренът на проблема се крие в синтетичен прогестерон. Когато се комбинира с естроген инхибира синтеза на глюкагон - единствен хормон в човешкото тяло, който неутрализира действието на инсулина. При жените, като естрадиол, намалено производство на глюкагон и повишени нива на липидите в кръвта.

Сериозни проучвания са показали, че хормон заместваща терапия има вредни ефекти върху метаболизма на глюкоза / инсулин. Ето защо аз съм изненадан от факта, че много малко лекари, които предписват това лечение на своите пациенти мислят за последствията от своите решения.

Видео: д-р Нейтън Нюман Нейтън Нюман, как и на кого да се използва Juenesse продукти

Изравняват се възползват от заместителна терапия са възможните странични ефекти? Вероятно не. Представители на традиционната медицина не се уморяват да се повтаря, че хормоно-заместителна терапия предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания. Този извод се основава на множество епидемиологични проучвания показват, че жени, които приемат хормони, по-рядко страдат от тези заболявания. Въпреки това, съвсем наскоро го проведено друго проучване с много различни резултати. Проучването, в който взеха участие 20 големи медицински центрове в САЩ, около три хиляди жени над 4 години, за да получат или комбинация от синтетични хормони или плацебо. В продължение на четири години в контролната група, които са получили плацебо, 50 са починали от сърдечни атаки жени, докато в групата на третирано с хормони - 71. С други думи, в групата, където тел хормоно-заместителна терапия, нивото на смъртността от инфаркт е по-висок от 23%. Защо? Една от причините може да бъде, че хормоналната терапия повишава нивото на триглицеридите в кръвта, за да опасно и дори смъртоносно марка.

Все пак, въпреки тези разочароващи резултати, повечето лекари като аргумент, за да донесе на резултатите от много други изследвания, които са доказали, че субституираща терапия намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Но те забравят, че всички тези проучвания е да има един сериозен недостатък - те са ретроспективно. Това означава, че те не участват специално подбрани пациенти, така че резултатите от тях не са научни. Подложени на курс заместителна терапия жените го е направил по свое желание или по предписание, контролната група в същото време липсва. Освен това, като правило, тези жени, които имат здравословни проблеми: затлъстяване, диабет, астма или хипертония - често отказват заместителна терапия, тъй като смятат, че това може да влоши състоянието им. В същото време, на жените, които се съгласиха да такова лечение, като цяло са здрави и водят активен начин на живот, тоест, без да го има много малък шанс да станат жертви на сърдечно-съдови заболявания.

Видео: д-р Нобелова продукти на компанията Global Dzheness

Има много по-добър начин да се използват естествени хормони за облекчаване на неприятните симптоми на менопаузата - промени в настроението, вагинална сухота, както и така наречените горещи вълни. Приблизително 75% от жените по време на менопауза изпитват тези внезапни пристъпи на треска, която трае няколко минути, сериозно, "отравяне" им живот. Въпреки това, на приливите и отливите и други симптоми на менопаузата, можете успешно да се отървете от с помощта на Vita-хранителни вещества и прохормонен - ​​естествен прогестерон. Това прохормон облекчава симптомите на менопаузата, стимулира надбъбречните жлези и предпазва женския организъм от тези, свързани с възрастта заболявания като остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.

Аткинс център, ние използваме естествен прогестерон под формата на крем, който добавя Vita-хранителни вещества. Прогестеронът крем е лесно да се прилага: в рамките на 21 дни ще трябва да търка лъжица сметана чай в кожата на корема преди лягане. Като правило, се препоръчва да се направи едноседмична пауза и след това повторете курса. Крем, съдържащ естествен прогестерон, се продава във всеки магазин за здравословни храни или аптека. Въпреки това, тъй като на дозата на хормона варира значително в зависимост от производителя, внимателно прочетете етикета. Вие сте годни само тези лекарства, които съдържат 3% от естествен прогестерон.

Също така, кремът трябва да включва 30-60 мг фолиева киселина. Той стимулира естествения синтез на естроген, и помага за облекчаване на симптомите на менопаузата. В допълнение, фолиева киселина повишава либидото на жените. Въпреки това, тъй като там не е предмет на публикувани проучвания, официалната медицина не признава нейните подобни имоти.

Следващата значителна вита-хранително вещество, намаляване на симптомите на менопаузата, е бор. Този минерал може да се подобри нивото на естроген и прогестерон в кръвта, тъй като той е ефективен при лечение на остеопороза. Обикновено предписват на своите пациенти до 10-20 мг на бор на ден, а след няколко седмици, жените отбелязват подобрение.

Също така не забравяйте за храната - съдържащи естроген. Повечето от тях са богати на женски хормони соя и соеви продукти, както и билки като разклонена цимицифуга. Както можете да видите, че има много начини за създаване на естествена алтернатива на хормоно-заместителна терапия.

Повечето от моите пациенти са избрали този метод установи, че тя толкова ефективно облекчава симптомите при менопауза, че заместващата терапия вече не е необходимо. В екстремни случаи те могат значително да намали дозата на синтетични хормони. Последният също е много важно, тъй като естроген, дори и в малки дози, е в състояние да премахне симптомите на менопаузата. В допълнение, той намалява увеличението на нивото на инсулин, причинено от женските хормони.

Прогестеронът допринася за укрепване на костите

След терапия ентусиасти хормоно-заместителна научат, че тяхната любима метод не е в състояние да предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания, те се хареса на способността му да влияе върху развитието на остеопороза. В действителност, този метод леко забавя развитието на остеопороза, но не са в състояние сериозно да повлияе на хода на заболяването. Намалени нива на естроген в организма е много по-дължи на влошаването на състоянието на костите, отколкото си мислят хората. Остеопорозата започва да се развива при жени на възраст около 40 години, когато нивата на естроген са все още нормални. Костите бавно губят тегло в продължение на 20 години, преди да започнете да чука петдесет и менопауза.

След менопаузата, костите стават крехки рязко, и най-незначително нараняване може да доведе до пукната или повредена. Въпреки това, този процес има повече общо с липсата на прогестерон от естрогенен дефицит.

Костите непрекъснато се променят в резултат на двете групи от клетки: остеокластите и остеобласти. Остеокластите унищожаване на костите, и остеобласти го образуват наново. Рецептори в остеокластите и остеобластите са силно чувствителни към естроген и прогестерон. Проучванията показват, че естроген заместителна терапия може да забави унищожаването на костната тъкан, само ако този метод започва да се използва около пет години преди началото на менопаузата. След това естроген не е в състояние да окаже значителен ефект върху здравината на костите.

Физически прогестерон (име по-подходящ за естествената прохормонен, отколкото да си синтетични аналози, които често се предписват на пациенти и лекари), спомага за образуването на нова костна тъкан в достатъчно количество, за да се гарантира здравината на костите. Казано по-просто, добавки, съдържащи прогестерон, са в състояние да спре напълно развитието на остеопороза, като костни образуващ остеобластите са прогестеронови рецептори, и този хормон може да стимулира тяхната работа.

Разбира се, има скъпи средства (с много, между другото, неприятни странични ефекти), които също така допринасят за лечението на остеопороза. Те спре процеса на разрушаване на костната тъкан. В резултат на това, вие сте стари кости, както и на естествения процес на спирки за костен обмен. В крайна сметка, по мое мнение, все още губят. Костите са по-силни, но те стават по-силни и по-гъвкав.

Повечето от Аткинс център за пациенти с остеопороза, чрез използване на природни лекарства може не само бавно, но да се обърне разрушителната процес. Той е не само ефективно, но напълно безопасно и сравнително евтина. Първата стъпка ще бъде използването на естествен прогестерон, фолиева киселина и бор в размера, посочен по-горе. Наскоро една нова добавка, съдържаща ipriflavon изофлавони - естествени растителни естрогени, които, ако се вярва на рекламата, може да увеличи плътността на костите толкова ефективна, колкото естроген, но без потенциални усложнения. В действителност, обратното се случи.

Препоръка разпределя дневната доза (600 мг) Ipriflavon няколко техники. В допълнение, трябва да използвате такива важни Vita-хранителни вещества като витамини D и К, калций, магнезий и стронций. И накрая, редовни физически упражнения също могат да допринесат за укрепване на костите.

растежен хормон

Този феномен се обяснява с по две причини. На първо място, пациентите ще трябва да плащат най-малко 12 хиляди долара, повечето от които ще бъдат чисти доходи клиника. Второ, тя е много по-растежен хормон наистина помага.

Тези помещения и създават условия за търговски просперитет на тези институции, но в същото време е налице сериозен риск, че хормон на растежа ще бъде назначен за хора, които са в действителност той не се нуждаеше. В такива случаи, заместителна терапия може да наруши равновесието на хормоналната система.

Самото име подсказва, че този хормон е отговорен за растежа, функционирането и възстановяване на човешкото тяло. Този анаболен агент, което означава, че той е отговорен за формирането и функционирането на телесна тъкан. В допълнение, хормон на растежа е изключително важен за обмяната на веществата, тя участва във всички процеси, свързани с използването на енергия и отстраняване на отпадъците то на вашето тяло. Той също така казва на тялото ви, когато тъканите на необходимостта да се освобождават мазнините, за да го използва за производство на енергия.

Вашият ендокринна система е сложна, перфектно балансирани сложни обратни връзки, предназначени за осигуряване на нормалното функциониране на организма при всякакви условия. В количествено отношение, растежен хормон - основният хормон, който се синтезира от хипофизната жлеза, основна част на ендокринната система. Когато хипофизата получи сигнал от друга част на мозъка си, хипоталамуса, той отделя хормон на растежа. STG влиза в черния дроб, където той стимулира синтеза на хормони като вещества, известни като растежни фактори, инсулин. Най-ефективни от тези, инсулин-подобен растежен фактор 1 (IGF-1) действа заедно с растежен хормон регулиране на метаболизма и подпомагане на растежа на организма. Ние използваме индикатори ниво на IGF-1, за да се определи колко растежен хормон на хипофизата синтезира.

Хипофизата растежен хормон синтезиран циклично няколко пъти на ден, обикновено на всеки 4 часа. (Въпреки това, нивото на IGF-1 остава един и същ през целия ден.) Около 70% от хормон, произвеждан през нощта, когато спите. След като достатъчно количество от хипофизата произвежда GH, като се използва хормон соматостатин (известен също като инхибитор на растежен хормон) хипоталамуса го изпраща сигнал към временно спиране на синтезата.

Изглежда, че с възрастта се увеличава производството на соматостатин. Това може да е една от причините, че нивото на GH с възрастта започва да намалява със скорост около 14% Изпраща. В резултат на 60-годишна възраст, което произвеждате само 25% от хормона на растежа от нивото, което беше в двадесетте години.

синдром на недостатъчност на растежен хормон

Ако нивото на хормона на растежа е ли намалена твърде бързо, може да се каже недостиг на хормона на растежа. През 1990 г. д-р Даниел Рудман публикува проучване на дефицит на растежния хормон. Д-р Рудман беше един от моите учители, когато работех в клиниката "Голдуотър" в Колумбийския университет. Той установява, че индикатор недостатъчност на растежен хормон е нивото на IGF-1 е по-малко от 350 единици. Оказа се, че около 30% от здрави мъже на възраст 60 години, тази цифра е под нормалното.

Изследване на дефицит на растежен хормон са били обект на стотици изследвания. Всички те са показали, че един от първите признаци на състоянието е затлъстяване, което е съпроводено с намаляване на мускулната маса и сила. Установено е също така, че загубата на вода от организма, така наречената дехидратация, също е симптом на дефицит на растежния хормон. Това означава, че един от усложненията на корекцията за дефицит може да бъде подуване поради излишната течност. С липсата на кости на хормона на растежа станат чупливи, разработване на бъбречна и белодробна недостатъчност.

Може би най-уязвимите в тази ситуация, тялото е на сърцето.

Недостатъкът

Най-сериозният страничен ефект - задържане на течности, което го прави още сърдечна недостатъчност. Там също са били белязани от болки в ставите, включително проблеми с темпоромандибуларната става, както и синдром на карпалния тунел, недостиг на въздух.

Лични медицински опит и публикации в медицински списания са ме убедиха, че тези проблеми са най-вече свързани с дозата. В такива случаи се използват дозоВите единици, често без нива тест хормон преди и след започване на лечението, както и регулиране на дозата. намаляване на дозата в съответствие с мярката на IGF 1-нива на времето, можем да се избегне напълно никакви странични ефекти.

Как да се повиши нивото на IGF-1

В продължение на десет години ние сме измина дълъг път от методология Рудман, според която хормона вземат 3 пъти седмично. Днес ние знаем как да се синхронизира на рецепцията на GH с естествената си синтез в нощта organizme- можем да използваме много малки, и следователно много евтин доза значително се повиши нивото на IGF-1 в тялото. Тъй като хипофизната жлеза произвежда хормони цикъл на растеж и цикли на голяма част от данните е необходимо за през нощта, се препоръчва да се вземат малки дози всяка вечер преди лягане. За тези, които не спят добре и се събуди редовно, тази доза може да бъде разделена на две и втората половина да се късно през нощта.

Тази техника не само позволява да се започне лечение с малки количества от хормона, но също така и намаляване на общата доза, без да се прави компромис с ефективността на лечението. Обикновено, за да започне 0,0125 ME предписва на пациенти, на килограм телесно тегло на ден (т.е., с тегло от 100 кг първоначална доза от GH 1,25 ME, и тежи 80 кг - 1 ME). По този начин, в началото на растежен хормон заместваща терапия по същия начин, както всяка друга хормон лечение като щитовидната жлеза, която е потенциално опасна. Това се прави, по-специално с цел да се избегнат евентуални проблеми, свързани с предозиране. Преди терапия е необходимо да се провери нивото на IGF-1 в кръвта и постепенно да увеличи дозата, постоянно наблюдение на този показател, тъй като не е се постига Porlock желания резултат.

Заместването терапия е необходимо в случай на IGF-1 нива в кръвта под 350 единици (младите - по-малко от 400 единици). Целта на лечението е да се повиши нивото на веществото до 600 единици (младите - малко по-висока). Все пак, ако нормализиране на други хормони (DHEA, прегненолон, андростендион, тестостерон, естроген), повишени нива на IGF-1 е малко вероятно да бъдат необходими.

Кок направи терапия по-евтино

Милиони хора удоволствие биха са се възползвали от нормализиране на нивото на хормона на растежа, но не могат да си го позволят по финансови причини. Брошури, които задръстват пощенската ми кутия, ясно показват, че хиляди предприемачи са уловили същността на проблема и да предлагат по-евтин начин да се повиши нивото на хормона на растежа в тялото, като обеща да се постигне това без използването на растежен хормон. По принцип, това е добра идея, но едва ли е възможно да се реализират получили по пощата COD патентова лекарството.

Трябва да се помни, че замяната с растежен хормон е възможно само под лекарско наблюдение. Той трябва да определи нивото на IGF-1, за да се изчисли предписването доза и следи целия процес на лечение от началото до края.

DHEA и растежен хормон

Взаимодействие DHEA и хормон на растежа в тялото си - идеален пример, който илюстрира как комплекс ендокринната система на човека. Както е случаят с хормон на растежа, хипофизната жлеза синтезира дехидроепиандростерон, получи заповед от хипоталамуса. Тъй като и двете хормон синтез и механизма е на същата възраст, тяхното производство е намалена, можем да кажем с увереност, че тези две вещества, са тясно свързани. В действителност, когато приемате DHEA нива на IGF-1 в кръвните Ви издига. Очевидно, DHEA действа върху рецептори, способни на синтезиране на растежен хормон, карайки ги да увеличи производството на растежен хормон. Досега учените не подсказва, че ефектът от DHEA на IGF-1 има някакъв ефект върху хормон на растежа, но има всички основания да вярваме, че увеличението на IGF-1 води до покачване на нивото на хормона на растежа.

DHEA има най-благоприятен ефект върху здравето. Тя подобрява настроението и помага за предотвратяване на възрастта затъпяване на умствените способности. Сега вече знаете, че това вещество помага и хормон на растежа на тялото метаболизма на. Въз основа на изложеното по-горе, е силно препоръчително заедно с лекаря да работят на нормализиране на дехидроепиандростерон преди започване на растежен хормон заместваща терапия.

Мелатонинът и сън

Тъй като тялото ви синтезира повечето от хормон на растежа, докато сте дълбоко заспали, то е логично да се предположи, че един добър сън има положителен ефект върху нивата на хормона на растежа. Хайде. Вие епифизната жлеза, е друг важен компонент на ендокринната система, синтезира хормона мелатонин. Като хормон на растежа, мелатонин се произвежда основно през нощта, тъй като регулира съня цикъл. С възрастта, размера на синтез на двете хормони естествено намалява.

Мелатонинът помага да заспя и да спи спокойно. Много хора над шейсет трудно да спят и да не спят през нощта, защото те имат ниски нива на мелатонин в кръвта. През нощта те често се събудя, спя и като цяло те са много чувствителни.

Изследвания по отношение на свързването на мелатонин и хормон на растежа, които тепърва започват, но днес вече можем да кажем, че допускането на хормон на съня увеличава синтеза на хормона на растежа. Но сега това е единственото логично заключение. И накрая, мелатонин е просто да ви помогне да получите да спи без помощта на лекарства, които имат опасни странични ефекти. Един добър нощен сън не може да помогне, но да има положително въздействие върху производството на хормона на растежа.

Можете емпирично трябва да избере оптималната доза за себе си. Започнете с 0.5- 1 мг на час преди лягане. Половин час след прием на мелатонин, което трябва да се спи. Ако това не се случи, е възможно постепенно да увеличи дозата до 3 мг стандарт и по-нататък до 5 или дори 10 мг, докато тя е на очакваните последици. Във всеки случай, в доза от 20 мг на ден е абсолютно защитена. Въпреки това, не трябва да приемате мелатонин, ако използвате стероиди.

Стимулиране на растежен хормон: функция на щитовидната жлеза и аминокиселини

Ние знаем, че някои аминокиселини стимулират производството на хормона на растежа, докато други не са от съществено влияние върху този процес. Най-голямо количество информация, натрупани от аргинин - основна аминокиселина (т.е., един който тялото ни не може да синтезира собствените си), повишава синтеза на хормона на растежа, като блокира действието на соматостатин - хормон, хипофизната командва да се спре производството на растежен хормон.

Въпреки това, за да докаже съществуването на такъв ефект, е необходимо да се проведат изследвания за въздействието на широк набор от дози на веществата приемат през устата. Аргининът се използва широко в медицината като средство за ангина пекторис (стандартна доза в този случай е 15 грама). Моят медицински опитът показва, че при пациенти, страдащи от ангина, не са наблюдавани странични ефекти след прием на аргинин, дори и в големи дози. Тя е безопасно да 5-15 грама на аминокиселината на ден, за да се повиши нивото на IGF-1.

Нашето тяло разгражда аргинин към орнитин незаменими аминокиселини. Химически, той е много близо до аргинин, и има подобен ефект върху процесите, протичащи в тялото. Въпреки това, тъй орнитин два пъти по-ефективен като аргинин, струва два пъти повече. Освен това, както е в случая на аргинин, най-ефективната доза на веществото не е определена. Поради тези причини, пациентите прилагат аргинин, орнитин вместо.

Друга основна аминокиселина - лизин има същия ефект като аргинин, увеличаване на синтеза на хормона на растежа, но само толкова дълго, колкото са под тридесет. На по-възрастните хора, дори при високи дози на такова действие, той не е.

В тази връзка, тя изглежда много по-обещаващ прилагане на глутаминова alginokisloty, най-често в тялото си. Тази киселина е условно незаменима с други думи, тялото ви може лесно да се синтезира от приеманата храна. Въпреки това, способността на тялото да произвежда глутаминова киселина пада рязко под стрес или след нараняване. Глутаминова киселина стимулира производството на растежен хормон и е напълно безопасно за хората. Може да го купи под формата на таблетки, капсули или прах вкус на всяка аптека. Препоръчително е да се вземат 2 грама преди лягане.

Много фирми произвеждат комплекси на аргинин и други аминокиселини, които стимулират синтеза на хормона на растежа. Разпродажба са дори инхалатори, които се предполага, че имат същия ефект на много по-ниска доза, чрез получаване на белите дробове директно в кръвния поток. Не купувайте тези лекарства, тъй като е малко вероятно да съдържат достатъчни дози от аминокиселини, които имат някакъв ефект. В допълнение, производителите често заблудят купувача, твърдейки, че лекарството съдържа хормон на растежа. Не забравяйте, че хормона на растежа се освобождава само с рецепта.

Hydergine и STG

От всички лекарства, които са в състояние да се повиши нивото на хормона на растежа, моите пациенти, страдащи от тежък недостиг на хормона на растежа, назначават само Hydergine. Европейските Моите колеги са се натрупали много опит на успешното прилагане на тази пациенти вещество в напреднала възраст. Освен това, това лекарство често се рекламира като чудо лекарство, което може да увеличи ефективността на мозъка.

Проучванията показват, че Hydergine е напълно безопасно, рискът от нежелани реакции при прием на изключително малка. Long проучване на неговото влияние върху нивата на хормона на растежа, е било проведено, но тези краткосрочни проучвания са много обнадеждаващи.

Упражняване и STG

По принцип, всички физически упражнения стимулира синтеза на хормона на растежа. Каквото и да може да бъде под формата на физическа активност е по-добре от нищо, но най-голямото увеличение в нивата на хормона на растежа причини упражненията с тежести. Не всеки може да направи такива упражнения.

Видео: Yandex

Може би не искате да усложни живота си. В този случай, можете да се повиши нивото на хормона на растежа чрез туризъм, колоездене, или велоергометър, както и всякакъв друг вид физическа активност. Основното нещо, което вашите класове са били редовни.

Диета и STG

Наднорменото тегло може да възпрепятства дефицит на растежен хормон, както тлъстината понижава растежен хормон. Колкото повече тежи, толкова по-малко хормон на растежа на тялото синтезира.

Но дори и ако нямате излишни килограма, придържайки се към определена диета, трябва сериозно да се повиши нивото на хормона на растежа в тялото си. Разбира се, това трябва да е ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на протеини диета.

Така че, ако ние говорим за диети, че е време да ви разкажа за мазнини.