Програмата за борба стареене

Оказва се, че това е възможно. Всеки от нас е в състояние да обърне процеса на разпад. Дори и в напреднала възраст, можете да запазите ума остър и отлична физическа форма.

Как мога да разбера? В продължение на 40 години съм работил като лекар, а през това време в Atkins център в Ню Йорк, попита повече от 65,000 души. Сред тях бяха много възрастни хора, които страдат от различни заболявания, свързани с стареене: остеопороза, намалява зрителната острота, сърдечно-съдови заболявания и диабет. Предизвикателна консервативна догма, с най-новите медицински технологии Аткинс център има нов шанс да се по-голямата част от пациентите в напреднала възраст.

Те са били в състояние да се подмлади - разбира се, не в хронологичен ред, тъй като никой не може да върне времето назад, и физиологично. Това означава, че резултатите от лабораторните изследвания, както и всички физически и психически параметри след лечението е подобрило значително в сравнение с цифрите, които сме записани, когато тези хора са дошли до нас. Това също така означава, че разрушителните процеси, които се разграждат за здравето на нашите пациенти, до голяма степен се забави.

По този начин, дори и сега, в началото на XXI век, в нашите ръце е ноу-хау, което помага да се бори ефективно стареене. Ние получаваме все повече и повече научни доказателства за ефективността на методите, използвани от нас. Ефективността на метода ни е доказано и няма съмнение, въпреки нежеланието на консерваторите от медицина, за да го признае или да се опитват да игнорират ретроградни очевидните неща, твърдейки, че абсолютна сигурност на фактите все още не са достатъчно.

В повечето случаи, това, което наричаме стареене - само симптомите на хронични заболявания, които така последователно удари тялото ни, че ние автоматично приемам общото разпределение на резултата от старост. В действителност, много от тези симптоми могат да бъдат предотвратени или елиминира напълно.

Каква е причината за тези заболявания? Това привежда в действие механизма на стареене? В следващите глави ще обсъдят така наречените свързани с възрастта заболявания, свързани със стареенето. Ще видим, че има много специфични причини, поради които някои заболявания на стареене, като сърдечно-съдови заболявания и диабет, са станали толкова често срещани в края на XX век, и защо това не беше и преди. Знаем също така, как точно тези болести разрушителен ефект върху тялото ни.

Щом разберем как и защо се случват тези болести, ние ще бъдем в състояние да се разработи стратегия за борба с такива ефекти на стареенето. Няма значение на каква възраст да започнете да приложи предложената нашата програма - правя никога не е твърде късно.

За да започнете, изхвърлете стереотипи

Има много информация, посветена на борбата срещу стареенето.

За информация как да живеят по-дълго и спаси по едно и също време здравето често е в противоречие с традиционната медицина. Въпреки факта, че най-новите научни открития ни предоставят нови методи за анти-стареене, това е в разрез с икономическите интереси на държавата. Тази ситуация продължава неща просто по икономически причини, както и методи за справяне с процеса на стареене, не получават широко разпространение.

Вземете, например, нашата храна. В борбата срещу стареенето не е последната роля на витамини и минерали. Преди 1920 лечебните свойства на витамините не са известни, но през следващите 80 години, учените са открили много нови хранителни вещества, както и всички от тях са били щателно проверени. Към днешна дата, проведено хиляди научни изследвания, които доказват, че повечето от витамините са много по-надеждни средства за профилактика и лечение на болести, отколкото наркотици. Въпреки това, от началото на ХХ век, медицинската общност е била фокусирана върху употребата на лекарства само, не обръща нужното значение на витамини и минерали. Ето защо, с малки изключения те са все още изключени от учебната програма на медицинските училища, а не се разглежда като пълноправен инструмент за борба с много заболявания.

Подобна съдба сполетява билките. Хората са използвали техните лечебни свойства в продължение на векове, но едва наскоро са били подложени на научен анализ на механизмите на тяхното въздействие върху човешкото тяло. Данните, получени от учените са показали, че много билки могат да забавят или да спрат процесите на стареене разрушителни. Но такава ценна информация не е била отново се твърди от официалната медицина.

По същия начин, ние бяхме зад много от методите на борба със стареенето, като нормализиране на хормоналния баланс, за възстановяване на червата mikloflory използване пробиотици, хелатотерапия, детоксикация. Всички тези методи имат достатъчно научна обосновка, но никой от тях не е въведена в медицинската практика.

Тези методи позволяват нас днес, за да се постигне уникален напредък в поддържането на здравето. Като извършва нови изследвания на свойствата на хранителни добавки, трябва да бъдат внимателно наблюдавани за всякаква информация по този въпрос и да се прилага информацията в практиката.

Програмата е против стареене, ще ви научи на правилното използване на тази информация. Ще научите какво точно да направя, за да се забави или да предотврати изсъхването на тялото си, как да се използват различни методи за борба с този разрушителен процес и организиране на храната си ефективно. Задачата на моята програма - ясна информация от обвивката на антинаучни дискусии и ще ви предостави готов план за действие.

Видео: Колагенът в козметиката: хидратиращ, запазване на младостта, борбата срещу стареенето

предложен Нашата програма съчетава двата подхода.

Ключът към постигането на успех и в двата случая е диетата. Въпреки това, само диета не е достатъчно. Аз наричам тези хранителни вещества vitanutrientami, от латинската дума «Вита» - живот, тъй като те наистина са от съществено значение за нашето тяло. Хранителните вещества - безопасни, ефективни и като цяло евтини инструменти, които могат да заменят лекарства и медицински процедури, предписани от официалната медицина. Може би това е причината реакционери не искат да признаят своите полезни свойства.

Разбира се, ние не трябва да забравяме за физическо възпитание. Сигурно сте чували за това преди, но ние ще ви обясни какви упражнения да можете да използвате и как се печели процеса на стареене.

диета, добавки и упражнения три основни начина да се противопоставят на свързани с възрастта промени в програмата за анти-стареене, разработена от мен, взети заедно. Аз ще ви научи как да почистите тялото си от токсини, подмладяване отглеждат старите органи на тялото да се справи с вредните въздействия на околната среда, възстановяване на микрофлората в стомашно-чревния тракт, оптимизиране мозъка си дейност. Моите методи, познати на всеки, лесни за използване и ефективни.

Вие започнахте да остарее? Тогава трябва да знаеш, че е дошло времето на радикална промяна в начина на живот. Така че, за работа.