Зачервяване жени

Те засягат 50 до 85% от жените в някакъв момент в менопауза. За повечето жени, горещи вълни - просто бързо преминаващи усещане за топлина и малко пот, а от 10 до 15% опит с продължителност часове на горещите вълни и тежка изпотяване, които не им позволяват да работят правилно и може да доведе до нарушения на съня, следвани от депресия. Горещи вълни обикновено продължават около година, но при някои жени те продължават по 10 до 40 години. Причината за горещи вълни не е известен, но може би те са свързани с промени в невротрансмитери (нерв импулсни датчици), които все още не са проучени. Жените могат да изпитат горещи вълни по време на юношеството, в детеродна възраст, след раждането, преди менструация, по причини, които не са свързани с недостиг на естроген. Те могат също така да се влоши, когато една жена се притеснява или е в напрежение.

Лечение на горещите вълни при жените

Лечението с власт. Вземете витамин Е (D-алфа токоферол) от 100 до 400 ME два пъти дневно и цитрусови биофлавоноиди с аскорбинова киселина - 200 мг четири до шест пъти дневно. Намалете количеството рафинирани въглехидрати, кофеин и алкохол.

Соев протеин 50гр на ден (приблизително еквивалентна на една пета от вторичен тофу блок) е показано, за да се намали интензитета на горещи вълни. Соя и соеви продукти съдържат фитоестрогени и изофлавони, които намаляват менопауза синдроми и модулират нивата на естроген. Смята се, че японските жени рядко страдат горещи вълни и други симптоми на менопаузата, защото те ядат много соеви продукти. Значителна част от фитоестрогени също се намира в кашу (кашу западна), ядки, овес, царевица, пшеница, ябълки и бадеми. Фитоестрогени блокират нежелан стимулиращ ефект на естрогена върху матката и млечната жлеза и следователно могат да имат защитно действие. Използването на соеви храни може да помогне за намаляване на риска от рак.

Лечебни билки. Много различни билкови лекарства е бил използван за облекчаване на симптомите на менопаузата още от древността. Един от най-изследваните растения в тази област е черен разклонена цимицифуга (Cimicifuga Racemosa), който се продава под името Remifemin в аптеките и магазините за натурални продукти. Голяма част от клиничните изпитвания с контролните групи показа, че съединението е разклонена цимицифуга конски естрогени чрез вагинално овлажняване способността да се подобри и да се намали депресия, главоболие, зачервяване. Обичайната доза - две хапчета два пъти на ден. Други билки, ползите от прилагането, които се оказаха, - Витекс Agnus castii или сибирски жен-шен, Донг Куай пи-ти, и див сладък картоф. Тинктури и комбинации за перорално приложение на тези билки се продават в магазините на натурални продукти. Те трябва да се вземат четири до шест седмици, докато има признаци на подобрение. Също така беше показано, че китайските билки намаляват симптомите на менопаузата. Продадени някои отлични лекарства от тях. За съвет се обърнете към съответния специалист.

Видео: катерица питам за това! и прилив на кръв към ASK ИРА # 5 мозъка

Физически прогестерон. Показано е, че естествен прогестерон спомага за намаляване на горещи вълни при някои жени. Това може да бъде най-вероятно се дължи на факта, че е прекурсор на други хормони, както и факта, че то намалява въздействието на естрогенни рецептори.

Естроген заместителна терапия. Стандартни приливи лечение с естроген - стандарта или естествен - води до намаление на 100% на симптомите, ако те причиняват се на естрогенен дефицит.

Имайте предвид, че това не винаги е на приливите и отливите са причинени от намаляване на естрогена. Те могат да причинят хипертиреоидизъм (над активно щитовидната жлеза), алкохол или диабет, който не е под контрол. Честото промиване по време на бременност, понякога преди менструация. Това се наблюдава при много жени.

енергийна медицина. Медитация и релаксация може да ви помогне по време на прилив. Релаксация, или релаксация, се използва успешно от много жени за облекчаване на горещи вълни с толкова, колкото 90%.