Най-физическото развитие на момичетата

В същото време на поява на свързани с възрастта промени варират в зависимост от различни фактори, сред които са наследствени белези на един организъм, здраве, минали заболявания, диета, етническа принадлежност, битови, социални и икономически условия, както и на околната среда и климата. И по-голямата част от тези фактори често причиняват забавяне или дисхармония на физическо, психическо и сексуално развитие. Преструктурирането на тялото на детето в пубертета не може да се обясни само с промени, които настъпват в областта на гениталиите. В същото време се променя манталитета момичетата възстановява нервната система, променя физиологията на организма.

Естрогените се синтезират в организма на мъжете, но в много малки количества.

физическото развитие

В юношеството физическо развитие на тялото поради увеличеното производство на редица хормони, основните от които са растежен хормон, полови хормони и хормони на щитовидната жлеза и панкреаса жлези. Например, растежен хормон, произведен от хипофизната жлеза, отстраняване, унищожаване или хипоплазия, които водят до намаляване на темповете на растеж или прекратяване поради хормонална недостатъчност, но излишък хипофизната функция (например, поради развитието него тумор) води до прекомерно нарастване, понякога еднакво, но по-често неравномерно увеличение в някои части на тялото. Половите хормони (естрогени), синтезирани от половите жлези, осигуряване на развитието на вторични полови белези, те играят важна роля във формирането на менструалния цикъл, нормалното протичане на бременността, подготовката за кърмене.

Хормони на щитовидната жлеза (тироидни хормони) увеличаване на интензивността на енергийния метаболизъм, увеличаване на потреблението на хранителен ВЕЩЕСТВО стимулират централната нервна система-контрол калциев метаболизма в тялото, инхибиране на функцията на специални клетки, които разрушават костите. Хормонът на панкреаса (инсулин) контролира нивата на кръвната захар, липсата на което влияе неблагоприятно върху нервната система. Липсата на този хормон води до развитието на диабет. По този начин, само допълват действието на хормони може да осигури навременното и правилното физическо развитие на момичетата.

При нормални условия, процесите на физическо и пубертета винаги протичат успоредно и са свързани помежду си. Момичето започва да расте, като в същото време започва да се увеличава, както и телесното тегло (средно по 3-5 кг годишно). Това съответства на специфичното тегло растеж и тялото определя.

За физическото развитие на тийнейджърка в пубертета обикновено временното нарушаване на пропорциите на тялото, като част от крайната височина пред развитието на тялото, а движенията са ъглови и неудобни. В същото време неравномерно развита скелет, мускулната система и вътрешните органи.

Heart аванси в растежа на кръвоносните съдове, което често става причина за повишаване на кръвното налягане. Тъй като развитието на тялото е в процес на повишеното натоварване, и сърдечно-съдовата система, не може да се справи с тях, тийнейджърите могат да бъдат замаяност, главоболие, бледост (понякога със синкав оттенък), студени крайници, "настръхнеш", който се появява в резултат спазми на мускулите около космените фоликули, увеличени умора. В подрастващите момичета с ограничена физическа активност (тези, които редовно участват в спорта) забавя сърдечната честота, понижава кръвното налягане. При продължителен изправено или седнало неподвижно може да бъде! замаяност, неприятни усещания в сърцето, стомаха и краката на. Те често трябва да се промени! ™! позиция, често припадъци, се характеризира с промени в настроението.

Видео: Развитието на правилната поза при деца на 6-7 години

В пубертета усилва натоварване на Нарушения на ендокринната система, в която действието могат да насърчават развитието на щитовидната жлеза или панкреаса.

По това време, чести неизправности на храносмилателната система, характеризиращи се с намаление на ускорение или забавяне на червата и популяризирането на храна го развият запек или диария. Възможни и жлъчна болест тракт.

Видео: Раздел гимнастика (група 6-8 години), треньор Анна Lohman

Трябва да се отбележи, че повишеният психически стрес, особено за четене, след като с помощта на компютър, има чести нарушения на гледката.

Всички по-горе идва с нестабилността на вегетативната нервна и ендокринната система. Ето защо, родителите трябва да се гарантира стриктното спазване на дъщерята на ежедневието. Тя трябва да се планира, като се има предвид разпределението на достатъчно време, в класната стая, спортни и развлекателни. На тази възраст, момичето трябва да спи поне 8-9 часа на ден, което е достатъчно, за да се възстанови функционалност. Не позволявайте на дъщеря си, за да прекарват много време пред телевизора и компютъра, защото такава игра само увеличава психологическото натоварване.

С цел улесняване на физиологичната прехода от детството към юношеството, и да се подобри издръжливостта, се препоръчва закаляване процедури. Насърчаване на дъщеря си да спи с отворен прозорец или прозорец листа, по всяко време на годината. Полезно е да се съчетаят с плувен закаляване. За да направите това, детето трябва първо да се измие с топла вода и сапун или шампоан, а след това да вземе студен душ, да не забравяме, че температурата на водата се намалява постепенно от процедура на процедура. Такова къпане полезни за лягане. процедура Закаляване не само повишава устойчивостта към простудни заболявания, но също така са добър таксуване на вегетативната нервна система, увеличава психологическа стабилност и издръжливост. В допълнение, тя се нуждае от постоянна двигателна активност и продължително излагане на открито.

Human сексуално развитие има две направления - somatoseksualnoe и психосексуалното. Жените и мъжете са значително по-различни.

С всички съмнения за здравето на тийнейджърка, трябва незабавно да се консултирате с вашия лекар. На тази възраст, физическо развитие, както и дали е придружено от пубертета.