22 Неща, които пречат на щастието ни

Видео: Епизод 08: Lightsaber (Lightsaber / Как да се изгради Light Saber)

Персийският поет Руми пише: "Вашата задача не е да се търси любов, да търсят и намират бариерите в себе си, че са изградили по пътя си."

Същото може да се каже и за щастие.

Вместо да се огледа в търсене на щастието просто промяна на възприемане на света, за да се отстранят вътрешните бариери пред него.

Това са най-често срещаните пречки, с които ние сме се изграждат:

1. Забравяме за смисъла на съществуването

Смисълът на живота си не е да зависи от външни фактори, като например заглавия, заглавия, социален статус, финансово състояние или кариера. Те просто играят по-голяма или по-малка роля в живота си, но не и значението му.

2. Ние се тревожи за бъдещето си

Когато се притеснявате постоянно, че в бъдеще имате нещо може да се обърка, вие трябва само да създадете за себе си малък личен ад, въпреки че може да живее в настоящия момент и да го ползват. Чувството за тези преживявания там.

3. Ние се сравняваме с други хора

Има хора, които заявят своя нещастен чрез сравняване на постиженията си с други хора. Някои хора се притесняват, че те имат по-малко пари, отколкото Абрамович, други завиждат на таланта на Айнщайн, а други просто не могат да постигнат обема на бицепса, както в Железния Арни. По този повод Марк Твен е казал: "Сравнение - е смъртта на радост." Не се сравняваме с другите, но просто се стремим към най-доброто и да се насладите на passing've осъществи.

4. Ние просто неблагодарен

Хората имат навика да се фокусира върху това, което имат, но те забравят, че те имат. Спри и помисли. Списък това, което имате в живота: любов, семейство, деца, работа, топла къща, кола или нещо друго. Не всеки в живота изобщо има. Страдат от факта, че няма достатъчно пари за нов iPhone? Вземи си пътуване до Кения, за да остане за известно време в бедните квартали на Кибера - вече няма да се притеснявате за дреболии.

5. Ние се игнорира сърцето и интуицията

Повечето хора живеят живота си, тъй като те очакват от другите, а не както те самите искат. Това е важно, тъй като по-късно съжаляваме на смъртния си одър. Имайте смелостта да следвате сърцето си и интуицията, а не да зависи от други хора по пътя им на живот.

6. Трябва да се крият зад маска

Егото ви - това е социална маска, фалшив образ за себе си, което е много уязвима и лесно могат да бъдат отмити жизненоважни бедствия или други хора. Научете се да погледне в собствената си душа, за да видите кои са наистина под множество етикети. За разлика от това, душата ти може да бъде любящ, мъдър, силен и устойчив.

7. Ние не излизат от зоната си на комфорт

Забелязали ли сте, че се опитват да избегнат рискови начинания и предпочитат да скочат в сънищата, без да напускат зоната на комфорт? Но ние живеем в един жесток век на войни, революции, хаос и катастрофи. Сега е вашият "топло и размита", но каквито и да било обстоятелства в живота могат да се променят във времето, така че всички от зоната си на комфорт - просто една илюзия. Не държа на него.

8. Ние живеем в главата ми

Хората прекарват твърде много време в съзнанието ми, да губи време в реалния живот. Ако се окажете на факта, че умът ви преспи назад в аларма, или търсене на решения на проблемите на несъществуващо, дишам дълбоко и да се върне към реалността.

9. Ние се натрупват негодувание и гняв

Когато отказваш да простиш минали оплаквания, единственият, който ще страдат - това сте вие. Дори Буда е казал: "Пазете гневът - това е като да издържат на горещи въглища с намерение да се хвърлят в друга. Вие сте единственият, който ще изгори. "

10. Ние се фокусираме върху неща, които не са важни

Ние наистина прекарват много време за неща, които не ни донесат полза и не носят нашите мечти. Така например, постоянно обръщане на страниците в социалните мрежи, или да проверите електронната поща. Не е ли по-добре да отделите време и енергия, за това, което наистина донесе щастие?

11. Ние сме отрицателен

Вашият свят - отражение на вашите доминиращи мисли и чувства. Ако винаги са фокусирани върху проблемите, борбите и тревогите, ще ги видим отново и отново. Ако започнете да мислите позитивно, ще стане много по-щастлив.

12. Ние се противопоставят момента

Ако не живеете в съвършен живот, не е нужно да има перфектна работа, които не са родени в една велика страна - просто приемем този факт и да работим над това, което може да се постигне при тези условия. Ако имате киселини в стомаха всеки ден, защото на последните новини или обменния курс, че е малко вероятно да ви помогне да станете по-щастливи и по-здрави. И, разбира се, не се доближават до съня.

13. Ние тълкува погрешно ситуацията

Често откриваме смисъла на която тя всъщност не е така. Ние вярваме, че хората не са щастливи да видим, въпреки че той е просто уморен от работа или той е в беда. По същия начин, ние може погрешно да се смята, че ние сме критикувани, съдени или отбягвани, въпреки че това не е така. И всичко това, което ни прави нещастни.

14. Ние живеем в миналото

Ако обичате да се придържат към миналото и преживеят старите щастливи дни отново и отново в главата ти няма да имат достатъчно пространство, за да се радваме днес, че може да се опитват да се свържат с вас. Живей с вярата, че ви чакат нови щастливи мигове в бъдеще. Само трябва да внимавате за тях.

15. Ние нямаме търпение

Всяко нещо си има време, време е да отида. Научете се да бъдете търпеливи и да вярваме, че вие сте на точното място в точното време и върши добра работа.

16. Ние се чувстваме вина и срам

Всеки човек прави грешка, всеки получава в беда, понякога много неудобна ситуация. Понякога човек трябва да направи това, което се смята за зло. Но това не означава непременно сте лош човек направи. Научете се да простя и приемам себе си.

17. Чакаме по-добро време

Милиарди хора лежаха плановете им до по-добри времена, когато "всички звезди идват заедно." А чакането се проточи с години. В някои случаи е по-добре просто да се възползва от шанса и да опитат късмета си. Брайън Трейси в най-добрия си продаваната книга, пише: "Идете и предпазната мрежа ще се появи."

18. Ние се ограничаваме

От детството, родители, медии и хората около нас вдъхнови вярата, че има само един начин да успеят, че има неща, нормални и анормални, ние просто такива, и, от друга страна не мога. От една страна, детето трябва да се научи определени социални стандарти. От друга страна, това е капан, от който нашите умове никога не могат да излязат.

19. Ние отложи щастие за бъдещето

Пускаме щастие в момент, когато няма да има по-тънък, богати, успешни и постигане на някои неща в живота. Но ние забравяме, че животът - това е бързо пътуване, и това е всичко, което имаме. Ако не се научим да бъдем щастливи днес, че е малко вероятно, че ще се научите, че много години по-късно, когато да се направи един милион или постигане на нещо друго.

20. Ние се страхуваме

Ние се страхуват от болка, дискомфорт, чувство на страх. Ние се страхуваме и да направи всичко, за да го избегне. Но страхът да не се парализира лицето и да го спре по пътя към една мечта, то трябва да се направи, за да продължим напред.

21. Ние разглеждаме други

За много хора това е важно да се знае какво мислят другите за всяка тяхна стъпка или селекция. Истината е, че ние по принцип не може да знае, че всъщност мислят другите. И те никога няма да бъде в състояние да погледнете на живота с очите си, така че ние знаем по-добре какво да правя с живота си.

22. Ние сме постоянно зает

Стремеж към изграждането на живота си, не забравяйте да живее само. Когато ритъмът е твърде бързо, спрете и се опитайте да се отпуснете. Прекарват времето си със семейството или с приятели, отидете направя нещо за душата. Да бъдеш щастлив е по-лесно, отколкото си мислите.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден