Вода терапия при заболявания на кръвоносната система. баня

Видео: Neumyvakin тренировка сърдечно-съдовата система

Съдържание

Видео: neumyvakin тренировка сърдечно-съдовата система
баня

вани за стъпала
половин баня
бани на половината тяло
пълен баня

парна баня

баня

вани за стъпала

Има топла и студена:
1) Студената баня: стои в студена вода 1-3 минути. телешка или по-горе. Тя служи предимно за изтичане на кръв от главата и гърдите надолу. Той премахва умората и носи мир и здрави мечтая.

2) Топла баня може да бъде от няколко типа:

а) във вода + 31-33 ° С се поставя шепа сол и две шепа дърво пепел, смесва добре. Продължителност - 12-15 минути. Определете за слаб, анемичен, нервен, най-младите и възрастните хора - най-вече за жените. Тя е напълно валидна за лоша циркулация, по време на зачервяване на лицето, главоболие и болки във врата, спазми, и така нататък. Г. Баня отклонява кръв към краката и действа успокояващо. Не приемайте тези, които са потни крака. След сол баня не трябва да вземат студен;

б) има голям ефект укрепване баня на сено прах (стъбла, листа, цветове, семена - колкото по-разнообразен състав на билки е по-добре). 3-5 шепи сено произведена с вряща вода, покрийте купата и се оставя да се охлади до 31-37 ° С + Тази баня се разтваря, акценти и укрепва. Много полезен за болки в краката, тяхното изпотяване, отворени рани, различни травми, подагра, хрущялни възли нагнояване между пръстите, под ноктите циреи, поражения от тесни обувки. Също така помага при световъртеж, хронична мигрена, аритмия.

Внимание! Теми. които страдат от крампи в краката, не може да се баня с температура над + 30 ° С
половин баня
При тази процедура, студена вода трябва да бъде до пъпа. Това преди всичко средство за закаляване. Време - 30 секунди. до 3 минути. (Време увеличава постепенно). Много болен и слаб, лоша поносимост студено, можете да вземете постоянна баня: нивото на водата в този случай - до колене, или стои във вода на коленете, бедрата - изцяло във водата.

Ако сте силно се почувства студени крака, е необходимо да се прилага потапяне на ръцете в студена вода до раменете си, а след това - на коленете надолу. Всички заедно, да започне с 30 секунди. до 3 минути. Половината баня, освен това, лечение на хемороиди, колики от газ, хипохондрия, истерия.

Здравето е по-добре на сутринта да се мият в горната половина на тялото, а вечер да вземе половин баня.
бани на половината тяло
Има топла и студена:

1) Студената хип баня (Започнете с половин бани) - най-ефективните средства за органите на коремната кухина. Тя стимулира отделянето на газове подобрява храносмилането и табуретка, регулира циркулацията на кръвта, като същевременно спомага с кървене и други женски заболявания. Време - 30 сек-2 мин. Можете да вземете тези бани за втвърдяване: през нощта, по всяко време, събуждане - бързо в баня с 30-60 секунди. и, без изсушаване бързо в леглото. Да не повече от 2-3 пъти седмично.

2) Топло половината тяло баня. Винаги е добре да го направя с отвара от орех, хвощ, овес слама, сено прах, или който и да е трева, борови иглички, сол. Направи 2-3 пъти седмично, вода - до температура + 30-33 ° С, понякога - + 37 ° С, продължителност - 15-20 минути. Тези бани са добри, примесени със студена. Нанесете на силни хемороиди, фистула, рак на дебелото черво, болка в сляпото черво, и така нататък. Г.

Вана с бульон arvense използва за конвулсии, ревматизъм, бъбречна и заболяване на пикочния мехур, уролитиаза затруднено уриниране и. Отлични действия на трудно зарастващи рани.

Баня с отвара от овесени слама - отлично средство за всички видове болки. Полезно за камъни в бъбреците.

Баня отвара сено прах голям ефект върху тялото, когато застой на кръвта в стомаха, докато външните тумори и абсцеси, запек, хемороиди и колики на газове, нарушена обмяна на веществата, за отстраняване на пясък и камъни в конвулсии, подагра, колики в жлъчния мехур и стомаха.

При лечението на ревматизъм процент - 30-50 вани време - от 15 до 60 минути (в зависимост от състоянието на сърцето). В баните на лечението с сено прах добре да се пие 1/2 чаша сок от грейпфрут три пъти на ден. Сок разтваря соли и събират разрушава течност в ставите и синусите.

пълен баня

Има топла и студена:

1) Студената пълен баня - по-кратък от времето, вземането на вана, по-голямата му ефект. Продължителност 30 сек-3 мин., Не повече от 2 пъти седмично. А дълго плуване в летните горещини прави повече вреда, отколкото полза - това изчерпва и отслабва организма.

Ако са студени, ти - студени крака, когато се чувствам студа в никакъв случай не може да се студени бани, а не предварително затоплена. Ако върнаха в мача (ние говорим за здрави хора), можете спокойно да се изкъпя. Колкото по-голям пот, толкова по-добре за къпане на действие.

След баня изисква интензивно физическо движение по време на 15 мин., Докато тялото е суха и се затопля до нормална температура. Ако това не е възможно, е необходимо да си лягат в продължение на 15 минути. в леглото и да се стоплят. Това - задължително, в противен случай можете да се разболеете.

Студената баня за пациенти се прилага само когато фебрилни заболявания, треска с температура 39-40 ° С и по-горе. Те са лишени от власт и да изгори човешко тяло (скарлатина, коремен тиф и др Г.). За тежко болни пациенти, тези бани са заменени от измиване на цялото тяло.

2) Топли бани: I вариант - лежат в банята в продължение на 15-30 минути при температура на водата + 31-35 ° С (за болните и възрастните хора - до + 38 ° С) и след това се потапя в друга баня със студена вода врата. Ако вторият не баня, измиване на цялото тяло със студена вода много бързо, 1 мин.

След това, без изсушаване и облечена в топло в продължение на 15 минути. вземането на бързи движения, докато не obsohnet затопли тялото. Дерогация от това правило не трябва да се допуска по време или в температурата на водата: всичко стриктно по часовник и термометър.

II вариант разположена последователно в две бани. Първият - с температура + 38-45 ° С: 10 секунди min.- лежат - студена вода: лежи 1-4 минути. Винаги започвайте с топла вана и студен край. Достатъчно е да се промени три пъти.

Топлата вода отваря порите и студени се затваря и по този начин освежава, премахва излишната топлина predohranyaet- чудесни упражнения за цялата кръвоносна система.

Перфектно здрави, силни хора, румен лице, което pyschut топлина и живот, не се нуждаят от топла вана - и те самите, като риба, са привлечени от студената вода.

Топлите бани са добри за младите, слабите, анемия, нервни хора, особено с крампи, ревматизъм и др. Н.

минерални бани Може да се използва, ако не помогне обикновен. Знайте, най-здравословния климат - климатът на страната ви.

Вани за ръце - оръжие над лакътя потопен във вода с температура от + 37 ° С, 10 мин. увеличение вода температура до + 43 ° С, процедурата - още 10 минути. След това, на 45 мин. - почивка в леглото.

Отлично средство за бронхиална астма, хроничен бронхит, възпаление на ириса, да прекъсне ринит, трахеит с, грип, високо кръвно налягане, кардиомиопатия, по-специално ангина, пневмония, Whitlow.

глава баня - с тежко главоболие, ревматизъм глава 1 мин. в студена и 5-7 минути в топла вода. След това се отправете към подсушете и 02:00 не излизам без шапка.

око баня - потопи лицето със студена вода и да отвори очите си за 15 секунди, за да повдигнете главата му, и след 15-30 секунди. отново потопени в vodu- прави 3-4 пъти.

Можете да вземете топлата вода, но това е по-добре да се направи с добавянето на 1/2 чл. копър лъжици 1 литър вода. След топла баня винаги да е студено. Тази процедура засилва гледката.

парна баня

Отличен пречистен тялото на натрупаните токсини. Но тук всеобхватна внимателни критична оценка на тяхното здраве и въздържание. След парна баня винаги трябва да се промива със студена вода. Той укрепва и заздравява тялото. По-добре е да се направи вани за специфични части на тялото, а не като цяло.

Централен парна баня - за предпочитане с бульон билки: копър, градински чай, живовляк, вар листа, бял равнец, т.н. Essential парна баня са ефективни за главоболие, настинки, ревматизъм и konvulsionnyh болка в горната част на тялото, с гърлото катар при малки въздействия (тип .. инсулт).

Необходимо е да се вземе на 20 минути с баня измиване и студена вода горната част на тялото през 6 часовници - един крак парна баня за 20 минути, а след това -.- Обслужва студено пране. Това ще спести от периодичното инсулт.

За такъв баня е необходимо да седи над парата, покрита с одеяло или гъста одеяло, 20 минути, голи до кръста.

Foot парна баня - също с билки. краката си на ръба на съдовете за готвене с гореща вода, в близост долната част на тялото с одеяло и да седне в продължение на 15-20 минути. Тя помага при настинки, заболявания на половите органи, пикочния мехур, силна педал потта, мехури и така нататък. Г. Той също така помага при ухапване от отровни насекоми, змии, кучета.

В заболявания на пикочния мехур, бъбреците и репродуктивните органи отговарят по-добре на седалището на ферибота като дете на пота.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден