Планиране на основната храна и закуски бебе

Необходими са ястия, те дават на детето възможност да бъде предвидима с вас, нека се учат и развиват. Без семейни ястия и закуски в планираните детето не е в състояние да се справят добре с храната. Храна и закуски трябва да бъде едно приятно занимание със семейството, не развали наложено очаквания за какво и колко едно дете може да се яде. Храна дават бебето обичам храната, те са пълни с реалистични очаквания E покажа това, което си струва да учат, и да го подкрепят по време на това едно проучване. Планирани храна дават на детето увереност, че той със сигурност ще се хранят и да предостави възможност да се научат да обичат разнообразие от храни. Те са необходими като постоянен достъп до родителите на любов и топлина на семейната трапеза. Те са необходими, че децата получават комуникационни умения социални, което е, да се знае как да се държи на масата, как да се поддържа разговор, как да се създаде приятна атмосфера за други хора, как да се мине на храна, как да кажа "да, моля" и "не, благодаря."
Родителите, които споменах, не питам децата да останат на масата и се оставят да се храни с тях. По този начин те не само подрони доверието, но и нанася щети на процеса на обучение. Те не разбират, че детето е много по-важно да се говори с родителите си, отколкото да се хранят. Вашият предучилищна възраст ви обича и иска да бъде около вас. Разбира се, той е гладен и иска да яде, но компанията за него е по-интересно, отколкото на храната. Ако тя се нуждае от внимание и комуникация са изпълнени, детето ще се яде, и се хранят добре.
Независимо дали ви харесва или не, но когато в къщата има едно дете, е необходимо да се получи до чинията, а по-добре е, ако ще се подготви вкусна и икономичен. Овладяването никакви умения за работа, ние започваме да се насладите на това, което правим. Същото е и с храната. Научете се да готвите и план за семейството храна, скоро ще се влюбите в каша наоколо в кухнята.
Родителите участват в планирането на менюто, те носят храна в къщата. Вие знаете много за сегашната световна храната и, че вие ​​давате на детето си възможност да се влюби в различни ястия, а не непременно тези, които ви харесват. С течение на времето, детето започва хранителните навици, както и при планирането на менюто ви отведе тези предпочитания от негова бележка (разбира се, да не забравяме любимите ястия на други членове на семейството). Може би вашето дете да опитват нови зеленчуци в детска градина или в дома на приятели, видели достатъчно за телевизионна реклама и сега ви моля да се готви една и съща. Това е добре, ако от време на време ще се отговори на исканията на детето, но не го направи отговорен за менюто. Той е твърде малък за това. Той не разполага с необходимия опит, той не се научи на съществуващото разнообразие на храни и слабо развита интелектуално, за да се произнесе по това, което трябва да се готви храна за семейната трапеза. Откриването на света на храна, той все още не знае какво е правилното хранене. Предучилищна възраст и дори деца 12-13 годишна възраст могат да усвоят уроците на правилното хранене, за да раздава храна в зависимост от хранителната пирамида, но те не са в състояние да даде оценка на нея.

Видео: Академия хармония, Закуски

Не крия предпочитанията си

За техните хранителни предпочитания, за да оправдае необходимите, но отговорността за тях да носят необходимо. Един мой приятел, приемаме само вкусни ястия, приготвени с пресни продукти и надеждни технологии, бях ужасена, когато синът й каза щастливо както му харесва храната, която се приготвя в дома на Крис, си приятел. Храната била: макарони и сирене. В чест на един приятел, тя прие новината спокойно. "Добре е за теб, - каза тя. - Мисля, че сте намерили нещо ново, "По това време, детето не се изисква да се подготвят точно едно и също ястие у дома !. Този проблем трябва да бъде разгледан по-късно, а тя вече имаше готов отговор: "Аз не готвя макарони и сирене у дома си, защото не ги и самият процес на готвене не ми харесва харесва. Но ако ти започваш да се гощават им Крис, не се притеснявайте. " За да се разбере защо това отношение е важно, да си представите колко бледи външен вид на този фон, майката, която не носи отговорност за това, което тя харесва. "Ужасно! Как може да има? "- това е само неговата теза. Имайте предвид, че тези родители, които знаят как да поемат отговорност, са деца модел за подражание. Ако родителите са почтителни на предпочитанията на детето, а след това най-вероятно детето ще уважи предпочитанията на родителите.
Същото важи и за други храни. Не е нужно да си купите на детето си, подсладена овесена каша, която видя в обявата, ако не ви харесва. Вие не трябва да доведе до масата хот-дога, ако не одобрявам. Вие не трябва да се готви месото, ако се придържате към вегетарианска диета. Но ние не трябва да обвиняват детето за това, че всичко това храната му харесва. Уведомете човека, мисля, че е отвратително, не дай Боже детето да го пробвам от някой, на парти или в детска градина. Хранене и хранене - различни концепции. Можете да кажете на детето си: "Аз няма да купуват подсладена овесена каша, защото има много захар и малко овесени ядки. Да, знам, че мама Тими го купува. Ако не откаже да го яде у дома си, това е вашия бизнес. " Отговорност за своя избор, ще даде сила на убежденията си, и детето ще приема думата "не" като провал. Ако мънка или се опитват да разубедят хлапето от ястията, които не се възприемат, че иска да има своя собствена.
Преди да сложи храна на масата, когато вземате решения в съответствие с тяхната хранителна стойност, да ги оцени. И вие имате пълното право да прави. Логично е да се предположи, че детето расте, също ще избере храната, която сте избрали. Въпреки факта, че бебето е силно повлиян от, все още има предимства. Ако спокойно реагира на факта, че детето ви е някъде опитах ястия, които считате за неприемливо, а след това на бебето също ще бъде Роднината, да ги носите без благочестие. Те не се придобиват за него сладостта на забранения плод, и след известно време детето се запознаете с храната, която се готви всеки ден. Той уверено се справи с предлаганата храна извън дома, а ако искате да тихо го изоставят.

Видео: Код ОТГОВОРА МАКСИМАЛНО 1000 и 1 Въпрос към здравословно хранене от Макс Pogorely