Механизмът на основните хранения

Направете график на основните ястия и закуски. За да се хранят добре и се научим да обичаме всички разнообразието от хранителни продукти, детето ви се нуждае за закуска, обяд, вечеря и закуски между да му помогне да оцелее времето между храненията. Закуски ще ви позволи да бъде посредник в очакване на момента, когато детето седи на една маса и пълен хранене. Вие ще бъдете много по-лесно да приемат неочакван отказ да се хранят бебето си, ако знаете, че в два до три часа, последвани от закуска. Не трябва да се притеснявате, ако семейството ви е хранене по необичайно време: например, сте направили вечеря късно вечерта. Едно дете на тази възраст възприемат семейни график на хранене и не се стремят да измислят сами. Преднамерена употреба на лека закуска, ще помогнете на детето си да чака за края на вечеря и да е умерено гладен. За повече информация, ние ще говорим за това по-късно в раздела, озаглавен "План за закуски." Вечеря заедно е много важно, тъй като отношението на детето към храната е силно повлияна от присъствието си на масата и как можете да се насладите на разнообразието от храни. Все пак, въпреки редовността на вечеря, не очаквайте, че детето ще яде много. Той вече е ял през деня, уморен и иска да спи. Вечерята е по-скоро символ на храна за възрастни и за стимулиране на детето. Когато той получава по-големи, той ще се справи по-добре с храната вечер. Сега тя е на стойност да го включи в семейния кръг, за да бъдем внимателни към него, а не да се отдадете на капризите и се оставя да ядете колкото намери за добре.
Дори преди храната да сте сигурни, че детето дойде в таблицата по-спокоен, отпочинал и готов за ядене. Той играе много, и всичките му мисли са насочени към играта. Вашата задача е да включите бебе хранене и самата храна. Дай му пет минути, за да се подготвят за хранене. Научи го да се успокои, преди да отиде до масата, дай му време, за да измиете ръцете си и дори малко си поиграете с вода. Ако имате време, прочетете книгата с дете преди хранене. В таблицата, за да потисне всеки нетърпение, фокусира вниманието на всички присъстващи на предстоящата хранене, организиране миг на спокойствие, четене или пеене на молитва кратка песен.
Организирайте хранене на самообслужване. Родителите обикновено се изплашат, когато ги поканят да позволи годишно дете, за да се обслужват. Това е голяма стъпка напред, която може да бъде изпълнен с опасност. Въпреки това, въз основа на това, което вашето дете обича да направим всичко сами по себе си (и наистина децата се хранят по-добре, когато те се ръководят процеса), струва си да отида. Задайте храната на масата в голям съд, и нека детето да наложи" чинията си толкова, колкото му трябва. След това, нека даде капацитет. Разбира се, относително малък капацитет и малки лъжици пасват тук най-добре. Искам да ви напомня, че припокриването и прехвърляне на процеса без инциденти няма да направи, така че трябва да запазите спокойствие и чувство за хумор. На първо място, детето може да е алчен, се налага повече, отколкото той трябва да, но това е част от процеса на учене. е приятно да си дете. Него много да се учи. Ако помогнете на детето си прилага храната на плоча, разберете първи, ако иска да представи на съда и колко той сложи. Ако трябва да разпредели храната на плочите в кухнята, кажете на детето си, че сте подготвени за вечеря, и да ги помолите да изберете ястие на вкус.
Всеки има нужда да се чувстват удобно да седне. Подредете столовете така, че всички членове на семейството може да се заселят удобно. Вашето дете ще се наложи един стол, доста висока, така че е лесно да се достигне масата и достатъчно стабилна, за да не се люлее. Столче за хранене е най-добрият вариант - другите столовете са по-малко стабилни, с техния неудобно обсега на масата. Освен това, те могат да бъдат опасни. За едно дете седи на масата на равни начала с всички останали членове на семейството, извадете тавата от столче за хранене - детето в нея вече не се нуждае. Можете да си купите специален стол за пораснали деца. В тези столове регламентирано височина на седалката и опората за крака, и те могат да бъдат използвани, при условие че детето не порасне и не след това да промените в обикновен стол. Вашето дете трябва да седне на високо, за да видите на храната, която се намира в предната част на това на табелката, да бъдат свободни да използвате пръстите си и прибори за хранене, както и лесно да се достигне до чашата. Тя ще бъде по-лесно, ако тя ще бъде лактите на нивото на масата. Погрижете се и че краката на бебето са имали подкрепа - много неприятно да седне на една маса с крака, висящи.
Осигуряване на бебешки чинии и прибори, съответстващи размери. Много добре, ако бебето е с ниска чиния, вертикално повдигнат ръб. Детето все още е неудобно да управлява прибори за хранене и такива ръбове ще предотвратят храната да пада върху масата. Малкият размер на плочите ще ви помогне да се определи частта. размер сребърни детски е идеален за едно дете, което не е по-малко удобен vozrasta- обширна салата вилица или лъжица. бебешка чаша трябва да има дръжка. Ако предпочитате да използвате по време на хранене очила, давате на детето си на ниско стъкло с широка основа. Малък, защото бебето ще бъде по-удобно да се покрие с ръката си и с широка основа, тъй като тя трябва да застане твърдо на масата. Ако желаете, можете да използвате затворена детска чаша, но аз предпочитам да се види как едно дете използва обичайните прибори. Тя е по-подходящо да се гледна точка на развитието. Ако сте загрижени за чистотата на пода, покрийте го с нещо, защото детето ви неизбежно ще падне храна и течност да се разлива.
Понякога децата се изисква да бъде позволено да седи в продължение на собствената си малка масичка. Това е добре, ако има от време на време и е удобно за детето. Основното нещо - не му позволи да се изправи и да тичам наоколо. И още нещо: ако едно дете седи на отделна таблица твърде често, уникалността на ситуацията ще изчезне, а детето ще загуби възможността да се хранят за с вас.

Видео: Как да отслабна с 20 кг / част: основни техники за отслабване

Treat маса етикет разумен

Дайте на детето си прибори за хранене, но не настоява, че той ги използва. Резолюция докосване, месят, да миришат на храната ще помогне на детето ви по-добре да свикна с него. Арабите имат една поговорка, че той би одобрил :. "Вкусът на пръстите на ръцете" Със сигурност ще се разбере, когато вашето бебе наистина изследва нови места за хранене, а когато просто играем, чакам вашия отговор. Веднага след като той спря да яде и започна да се отдадете на, че е време да му позволи да излезе иззад бюрото.
Не струва много да се притесняваш по време на хранене. Обноски на масата - могат да бъдат придобити, а скоро и малки деца дете започва да имитира поведението си на масата. Какво мислиш, че това, което е по-: обещание или заплаха? Ако по време на хранене постоянно напомнят на детето си, че трябва да се яде спретнато, седи изправен и да използвате салфетка, като по този начин можете да му попречи да яде. Детето, което е непрекъснато тормози правила на поведение, става неуправляема, или, напротив, е толкова заети процес правилното усвояване на храната, която вече не е заинтересован от самата храна. Вашето бебе расте, а с него и се развиват двигателните си умения. Скоро той ще престане да падне храна, прибори за хранене, разливане на течност и като цяло държат по време на хранене разстройство. Подражавайки вас, детето ще се подобри техните обноски на масата, но на този етап от развитието на положително отношение към приема на храна е по-важно от овладяване на способността да се държим на масата. В същото време, трябва да знаете, че не трябва започнат да се хранят, без да е добра доставка на хартиени кърпи.

Видео: Как да се хранят вкусно и полезно

Избягвайте тактика "хапят"

В случай, че не знаете тактиката на "хапка" е, че всяко дете трябва да се ползват, разположен на ястието на масата. Не ми харесва тази тактика, и аз никога няма да го препоръчвам за ползване. Има твърде много контроли, които изкривяват отношението на детето към храната. Защо мислите така? Поради тази тактика се пренебрегва един толкова важен момент, тъй като желанието на детето да расте по отношение на приема на храна. Децата ще се научат да обичат новата храна, само ако rasprobuet си вкус, и те се опитват свои собствени методи. Децата не трябва да бъдат изтласкани. Те имат своя вътрешна потребност да експериментират и господар. Това им позволява да се движи напред, усвояването на нови храни. Дори и най-бавно и предпазливо детето получава от заселването в процес на радост, удовлетворение и гордост. Ако вземем всичко на себе си, по този начин бебето да опитват нови неща, като по този начин му казахме, че ние не се довери му расте и да се научат сами по себе си, както и липса на доверие, ще му отнеме радостта от постижение. Когато отново и отново, за да предложи на храна по неутрален начин, рано или късно той ще го пробвам и след няколко посещения се научиш да обичаш. Най-малко, това се случва в повечето случаи. Опитвайки се да се ускори процеса, можете просто да го забави, защото детето е вероятно да мислите по този начин: ". Ако те ме правят, то е, следователно, не, тъй като е вкусно"

Видео: Дробни власт