Нощни ужаси в детето

Кошмар рано или късно може да мечтае всяко дете, тъй като те вече са бързо развиваща въображението. Обикновено това се случва едновременно с някои важно събитие в живота на детето, като в началото на детска градина или напускането на един от родителите в командировка. Baby, събуждане от лош сън, ще се нуждаем от вашата подкрепа и насърчение.

Странно поведение, от кошмари за нощни ужаси

В периода от година на година и пет години може да се наблюдава, както и други явления, които пречат на съня. Например, това се случва, че детето започва да говори в съня си или трябваше да се появят нощни страхове. Вече споменах за тези странности, свързани с сън, известни още като парасомния. Повечето от тях се появи във фазата на REM съня, когато една част от мозъка на детето се потапя в един много дълбок сън, докато други части се връщат към светлината.

Сега нека да погледнем по-отблизо на тези явления, които се случват през нощта и причина загриженост за родителите, но в действителност се смята за абсолютно нормално и безвреден.

Сомнобулно - много странна гледка

Много е вероятно, че няма да бъде сам, ако изведнъж стане свидетел на това как детето се говори, или ходене в сън.

Разговорите в съня си, децата седят кротко в леглото - очите й са отворени, но прозорчето. Те казват, че са фрагментарни и неразбираеми фрази. Детето може да спре да говори, ако ти ще му се обадя, да се обърнат към вас и мънка нещо неразбираемо (някои по-големи деца са ясно изричат ​​фрази като "Не, не, си отиде!"), Но и да ви гледам в очите в същото време няма. Всъщност, може да откриете, че тя изглежда така, сякаш през теб!

Мнозина вярват, че говори в съня си нормално, но ако детето отива да спи, тя се, разбира се, че има родители се притесняват. Можете да видите как бебето се движи из стаята с отворени очи, сякаш търсеше нещо - да рови в шкаф или в кутия с играчки ... или удари в стената ... или дори да се опитва да се измъкне от къщата .. И докато тя остава! в страната на мечтите.

Разхождане засяга до 20% от децата, и тя може да започне в срок от една до три години (въпреки че най-често този проблем възникне на възраст от осем до дванадесет години между) и да продължи в продължение на месеци или години.

Проявите на сомнамбули траят от пет до петнадесет минути, а се появяват в първите няколко часа сън. Луди глави много трудно да се събудя, обикновено те просто се върна в леглото и продължават да спят дълбоко, спокоен сън, или събуди объркан, без да осъзнава, че е имало в сън.

За щастие, тези, които се разхождат в съня си, по-рядко падат и се контузят. Независимо от това, това се е случило, че родителите са били деца на поляната отпред - те се опитаха да се измъкнем от портата ... Очите им бяха отворени, но те са били спи! Така че трябва да бъде добър, за да заключите вратите и прозорците, инсталиране на вратичката на изхода на детската стая или да се сложи на вратата се справят специален корпус на дете, че е трудно да се измъкнем. Или най-малкото виси звънец на вратата на детската стая.

Ако видите, че детето ви отива някъде в съня си, тихо го изпрати обратно на леглото, говори много малко и с нисък, мек глас. Често малко зомби успокояващ пеене, и е по-добре, отколкото думи, така че в случай на парасомния направи бял шум малко силен и пее позната приспивна песен отново и отново, докато детето се връща в леглото.

Тези явления са трудни да се намали до нищо, но има няколко начина да ги сведе до минимум. Първо, не давате на детето си шоколад и други стимуланти, включително и антихистамини, деконгестанти и деконгестанти и напитки, съдържащи кофеин. На второ място, може да искате да се увеличи общата дължина на бебе сън (разширени НПД, го слага в леглото рано тази вечер). Трето, ако преговорите за дете или разходки в съня си всяка нощ, събуди детето един час, след като той заспива (защото рестартирате сън цикъл, и тя може да спре парасомния).

Скърцане със зъби - още един странен феномен в съня

Br-R! Ако чувате двугодишно дете смила зъбите си, тя може да действа върху нервите повече от звука на ноктите на сърбежа, черна дъска.

Противно на претенциите на баби, зъби смилане не е симптом на глисти. Това е още една странност, която може да се появи на сцената на дълбок сън в бавен фаза.

Скърцане със зъби по време на сън могат да започнат по-рано, след една година, както и да доведе до смущения в съня, шиене зъби (дори и напукване), както и болки в челюстта. Тя може да бъде причинена от храни и напитки, съдържащи кофеин, например, шоколад, студен чай и кола. И това се случва най-често при деца с очевидни неврологични заболявания като парализа, дължащи се на мозъчни лезии.

Повечето деца спират скърцане със зъби по време на сън, за да юношеството. В същото време, за да помогне за намаляване на проблема с отпускащ сън ритуали. Понякога лекарите предписват също стоматологични капачки.

Събуждането от объркване и нощни ужаси

Събуждането от объркване - е точно това, което подсказва името. Детето може да има нещо, което да мънка, или да плаче, или се хвърлят, направете резки движения, той изглежда разстроен или развълнуван. Той може да крещи, натиснете и да каже: "Не, не! Аз не го харесвам! "Тези епизоди обикновено траят само една-две минути и в крайна сметка да си дете отново потъна в дълбок сън.

Нощни ужаси или страхове в една мечта - краен вариант събуждания с объркване.

Обикновено това е ужасна гледка. Детето може да плаче или да крещи за дълго време, извивайки гърба му. Лицето му е отразено паниката, тялото покрито с пот, гърдите му се повдигаха тежко, а сърцето бие ускориха. Хлапето може да се взира в мрака, напълно наясно с присъствието си!

Родителите идват в отчаяние, защото децата изглеждат така, сякаш напълно буден, а на тях не може да се достигне. В действителност, те са дълбоко заспали.

Ние я наричаме "страх", но дори не знам дали децата ще имат тези моменти на страх като такива. Въпреки това, ние знаем, че родителите в такива случаи не могат да направят нищо, за да помогне на детето. Подобно нарушение на съня продължава от пет до петнадесет минути (а понякога и по-дълго). В края на детето е просто още един дълбок сън и се събужда в полусъзнание състояние и не си спомня нищо за инцидента. И родителите могат да бъдат няколко часа под влияние!

За разлика от разговорите по време на сън и сомнамбулизма си, събужда с объркване най-често се срещат при деца на възраст под пет години. Нощни ужаси са за едно дете в двадесет - рядко при деца на четири години, обикновено в училище или по-възрастни. Парасомнии обикновено наследяват ... Така че, ако през нощта ужасени родителите си, а след това, очевидно, това е откупуване време!

Той успокоява фактът, че тези странни явления, които не са опасни. Но те не предоставят никакво удоволствие, така че по-долу ще ви дам няколко съвета, които ще ви помогнат да се справите с тях.

На първо място, избягвайте стимуланти, които съм споменати по-горе. Също така се опитват да сведат до минимум количеството на стрес в живота на едно дете (аз включително сцени на агресивен характер, може да се види по телевизията, докато гледате видео и анимация).

Придържайте се към режима - дори ако детето отива да спи през деня и вечер по едно и също време (твърде късно полагане може да предизвика флаш парасомния). Включи силен бял шум през нощта. По време на разговор на душите лягане каже на детето, че сега главата му също е на почивка, а след това той ще видите сладки сънища и сън спокойно до сутринта. В допълнение, можете да пуснете на лавандулово масло върху матрака.

По време на епизоди на парасомния включват бял шум (с обем на водата, преминаващ под душа), пея на детето си запознат приспивна песен или просто повтаря прости думи, като "Ти си в безопасност, вие сте в безопасност, татко ... Татко е близо." В крайна сметка детето ще заспя отново.

Ако бебето случай на такива нарушения на съня, а след това, преди да го оставя с баба или бавачка си, за да ги предупреди за това. Но не го обсъдим в присъствието на детето, а не да го приведе в объркване. И кажете на Вашия лекар, така че той изключи възможността за по-сериозни проблеми.

Кошмарите при децата

Ако сомнамбулизма и нощни ужаси (парасомния в забавен фаза на на сън) - движение, съчетани с драмата, лошите сънища (парасомния в REM съня) - това е солидна драма с много малко действие. Не забравяйте, че ние говорихме за това във фазата на команда REM сън, за да се даде на мозъка мускули на тялото, не може да премине през "бум" в основата на мозъка. Следователно, дори ако лицето в съня е поразителен буря от мисли и визия, тялото, обаче, остава спокойна, дори и спокойна (слава Богу).

При възрастни, лоши сънища често са свързани със стари спомени ... Но малките деца кошмари отразяват по-скоро, че представлява заплаха в сегашно време (възрастен ядосан, отекващи камиони, свирепи кучета и т.н.).

За разлика от нощни кошмари ужаси определено разстроен деца. Помислете колко реално мечтите понякога изглежда на себе си, и си представете колко реално - и страшно - те трябва да погледнем малко дете! Това може да доведе до факта, че детето се страхува да заспи и дори само да остане в спалнята.

Видео: Страшен игри - Сред сън (Детето и неговите страхове)

Кошмарите - широко разпространено явление. Те могат да започнат най-ранна възраст, в две или три години. През този период, те започват да мечтаят, поради същите причини, че има страхове:

• Децата са по-уязвими.
• Те стават свидетели и участници в събитията, които ги разстрои и обезпокоителни, тъй като в реалния живот и по телевизията.
• Те се въздържат гняв, защото ние искаме те да се контролира огнища на агресия, се очаква, че те няма да се бие, хапане, крещейки. Тези насъбрани мисли и действия могат да се измъкнат през нощта в плашеща, насилие сънища.

Видео: страхове Night детето

През нощта ужаси деца настояват родителите им или просто ги игнорират, но когато те имат кошмари, те натиснат нас се борят! Някои деца заспиват отново, след като той е кошмар, но много хора се нуждаят, за да се успокои. Така че се пригответе да получите в леглото или си скъпо дете, и не позволявайте да влезе в леглото си и легна с вас.

Ако едно дете помни мечтата си ужасно чудовище или животно, да се направи снимка с картината си и оставете го да скочи върху него или да го смачкат. Или да компенсирате история за заек Бени, който беше кошмар, но в крайна сметка не беше толкова страшно. Или има ролева игра, в която вие ще бъдете по-уплашен дете, и на детето си - зло чудовище ... и след това се разменят ролите, така че да станете смел дете, а вие чудовище. Но в крайна сметка се оказва, че е чудовище - просто страхливец, който пропусна майка ми!

Доказан начини за предпазване от кошмари

• Сведете до минимум нивото на стрес. Скопие ден стрес може да се превърне в кошмар. Помогнете на детето си сделка с неговите тревоги през деня. Ако кошмарите продължават, говорете с детето psihologom- това ще помогне на детето си да разбере чувствата си.
• Защита на децата от тази страшна информация. Ако бебето се събуди в средата на нощта е страх, не чета книги на него ужасно и не е позволено да гледат страшни филми и телевизионни предавания. Дори новините вечер може да предизвика безпокойство.
• Не изключвайте светлината и оставете вратата отворена. Макар че тези мерки е малко вероятно да се предотврати кошмар, събуждане от дете кошмар скоро се успокои, ако не и в стаята е тъмно като в рог и той ще знае, че той може лесно да стигнете, ако е необходимо.
• Направи амулет "Dreamcatcher". Ако детето започва да се чести кошмари, да му помогне да се направи "ловец на сънища" или всяко друго нещо, което помага да се "плашат лошите сънища" и дава усещане за защита.
• Уверете се, че детето спеше достатъчно. Липсата на сън може да предизвика кошмари. Ако детето си ляга късно, съобрази процедурата за по-ранен момент. Ако дете наскоро престана да спи през деня, да му даде шанс в следобедните часове подремне в колата, така че това е продължило до вечерта.
• Surround грижи за децата. Ако детето имаше кошмар, аз да отида при него и да се опита да я успокои. го приемем, ония, които спят в съседната стая напомня и че той не е бил в опасност. Обяснете, че това е било само сън. Преди да си тръгне, се уверете, че той е успокоила.

страх нощ

Fright нощ - доста рядко явление. Не го бъркайте с кошмари. Fright нощ изисква от вас да различно поведение. Като правило, тенденцията към това разстройство на съня става дете на родител, който е страдал в детството. Взема страх обикновено не повече от 15 минути. Въпреки, че родителите Какво става с детето им прави ужасно впечатление, бебето не е изложен на опасност. Нощен страх не е резултат от проблеми с психичното здраве, и на сутринта детето не помни какво се е случило с него през нощта. Най-често нападенията се появят няколко часа след zasypaniya- може да изглежда, че бебето се събуди рязко, но тъй като той не излезе от фазата на дълбок сън, той може да плаче, крещят, траш, но не може нито да чуете или да отговорят на вашите въпроси. С възрастта, проблемът обикновено изчезват. Причината за страх нощ може да е от следните фактори:

• дефицит на съня;
• постоянно различно време на заспиване и събуждане;
• треска, болест;
• натрупани по време на стрес ден.

Проверени поведение през нощта ужас

• Стойте близо до детето, но не го събуди. Стой близо в случай, че трябва да се предпази бебето от опасни предмети, за които той може да се нарани, което прави неконтролирани движения. За да го събуди в такъв момент е опасно, защото детето може да бъде много нерви. Ако нощта е придружено от страх сомнамбулизма, сложи на вратата на ограда безопасността на децата, така че детето да не се скита из къщата и не се наранят.
• Опитайте се да защитават детето от стрес. Ако в деня на детето поразен от голямата активност, а вечер го изглежда превъзбуден, се отказват от няколко игри или за период от рязане, докато той е в детската градина. Ако в едно семейство има някакви големи събития, като например развод или ход, опитайте се да разбере ситуацията с детето си, така че той не е записан в страх и страдание.
• Уверете се, че детето не е от преумора. Опитайте се да положи бебето по-рано, че тялото му не започва да произвежда кортизол. По-добре малко повече от поиграете с него на сутринта след пълна почивка през нощта.

Дъщеря ми се събужда през нощта и писъци. Тя има кошмари? Или е самите нощните стражи, които съм чувал толкова много?

Кошмарите и нощни страхове - не е същото, въпреки че и двете могат да изплаши родителите и не дават сън.

Нощни ужаси обикновено се случват при деца по-стара от 18 месеца, по-често в първите часове на нощта. Типичен сценарий е, че детето се събужда след около три часа след заспиването и се държи така, сякаш не е на себе си. Той може да крещи, трепери и показвайки нещо с пръст. Родителите не могат да го успокои - той дори не забеляза, че те са тук, но след това отново заспива лесно. На следващата сутрин детето не помни какво се е случило, но всички останали ще помня перфектно. Стресът и умората може да подобри нощни страхове. Как да се отървем от тях? Нощни ужаси обикновено се появяват по едно и също време. Събуди детето в продължение на 15-30 минути преди. Това ще прекъсне цикъла на съня и тялото веднага мелодия към следващия етап, където няма страх вече. Освен това, уверете се, че детето не е от преумора. Сложете го да си легне по-рано или да се грижи, че е спал през деня, ако той се нуждае.

Кошмарите обикновено се появяват през втората половина на нощта. След като децата кошмари наистина се събудят и да реагират на родителските опити да се успокоят. Понякога те помня съня, а на следващия ден. Ако сте се утешава дете, когато той бе кошмари се случват, те скоро ще престане. Обсъдете с детето си мечтите си и да обясни, че това е само сън. Обърнете внимание на околната среда (у дома и в детската градина) и се уверете, че ако това е нещо, което не притеснен. Закрила на детето от насилие -в живота и на екрана. Ако кошмарите не спират след няколко дни, консултирайте се с вашия лекар.