Заплаха за здравето, "нощни птици"

Видео: здравеопазването. Сови и чучулиги

"нощни птици", които предпочитат да останат будни до късно през нощта и се събуждат по-късно от другите, подложени на тяхното здраве в сериозна опасност.

Авторите на ново изследване, проведено в Южна Корея, съобщиха, че тези хора са с повишен риск от диабет, метаболитен синдром и други заболявания.

Научен екип от Медицинския колеж Корея университет, проведено едно проучване, включващо 1600 местни жители на възраст 47-59 години, за да научите повече за влиянието на съня върху здравето.

"Независимо от начина на живот, хората, които си лягат късно, са изправени пред повишен риск от проблеми като диабет, загуба на мускулна маса," - казва д-р Nan Hee Kim (Nan Hee Kim) в съобщението за пресата от дружество по ендокринология.

"Това може да се дължи на факта, че" сови ", обикновено са по-ниско качество на съня, тъй като те са по-податливи на вредни навици като пушене, ядене през нощта и седят пред телевизора," - казва Ким.

Изследователите съобщават, че през 1600 г. 95 участниците в проекта бяха истински "сови", 480 са принадлежали към "чучулиги", а останалите са някъде по средата.

Въпреки че "сова" в това проучване са били малко по-млад, те са имали по-голям процент на мазнини в организма, в сравнение с "чучулиги". В допълнение, те са по-склонни към саркопения - състояние, при което се наблюдава възраст атрофични промени на мускулите.

Мъж сови много често страдат от диабет и затлъстяване sarkopenicheskim. Жените-сови по-голяма обиколка на талията и по-висок риск от метаболитен синдром в сравнение с жените-чучулиги. По този начин, бдения са изпълнени с диабет не само, но и да увеличи риска от инсулт и инфаркт.

"Като се има предвид факта, че много млади хора са" нощни птици ", нашето откритие е много важно. Те трябва да разберат рисковете, свързани с този вид сън, "- каза д-р Ким.

Резултатите от изследването на корейски учени, публикувано в онлайн изданието на медицински журнал по клинична ендокринология & Метаболизма.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден