Нарушения на съня при децата и подрастващите, причини, лечение

Въпреки това, на децата навици за сън може да варира значително, но все още се считат за нормални. Някои деца имат нужда да спят повече или по-малко от другите, средните Нарушения на съня тийнейджър са редки, въпреки че от време на време повечето тийнейджъри се случват кошмари или други нарушения на съня. В някои случаи, проблеми със съня са причинени от емоционални причини. Например, безсъние (невъзможност да заспите или да остане заспал за дълго време, без да се събужда) могат да бъдат причинени от стресова ситуация и опасенията на детето. Ако едно дете се страхува от тъмното или страхуват да бъдат сами в стаята през нощта, той е малко вероятно да се отпуснете и да заспите.
Ето и някои от най-често срещаните видове нарушения на съня и тяхното лечение (ако е необходимо).

Видео: Диагностика и лечение на зрителни увреждания при деца и юноши

Проблемите, свързани с лягане при деца

Дали детето ви се опитва да се бори с вас и да се противопоставят на вашите указания, за да отидете в леглото през нощта? Може би това отнема няколко часа, за да се успокои, и едва след това той отива в леглото?
Някои от семейството в продължение на много години се борят да направят тиха и спокойна тръгване на детето да спи. За тях е арена на борба с много "да напусне сцената и да се върне", докато най-накрая тийнейджър отида да спя всяка нощ.
Причините за тези трудности с заспиването могат да бъдат различни. Ето някои.

• Общи проблеми с отрицателно поведение и опит да се изправят срещу родителите на детето, с когото имат трудности, за да следват и да се придържа към правилата и определен график, включително и да си легнете, когато искаше да играе повече. Повечето проблеми със съня са от такъв характер.
• Безпокойство за разделяне. Много от децата, които прекарват по-малко време с родителите си, ще бъде трудно, ако е необходимо, отново да бъдат отделени от тях преди лягане. Някои деца дори могат да имат затруднения с отделянето от родителите си в училището по време на деня.
• Желанието да прекарат време насаме с родителите си, когато няма братя и сестри.
• Твърде рано е за лягане. Много деца имат нарушения на съня и събуждането график. Едно дете може да бъде "бухал", когато на часовника си е програмиран за нещо, което да си лягам късно и се събуди твърде късно utrom- или дете може да бъде "сутрин човек", който си ляга рано и да се събужда рано. Говорете с Вашия лекар, тъй като може да получите по-добре да се направи постепенни промени в графика на сън и се събуди вашия тийнейджър, за да съответства на дневната графика за цялото семейство.
• Навици и заучено поведение. Някои деца просто да свикнат с по-дълъг период от време не спи през нощта, когато обичайните домакински задължения са подходящи към края си и всичко в къщата се установява.
• дефицит на внимание и хиперактивност. Някои хиперактивни и импулсивни децата трябва да спят по-малко, отколкото техните връстници. Такива юноши също могат да изпитват затруднения, за да се успокои и да легне да спи.

Ако тези видове борба със съня продължават, говоря за това с вашия педиатър.

Сомнобулно при деца

Приблизително 15% от всички деца на възраст от 5 до 12 години, най-малко веднъж възникнала при сомнамбулизма. Такова нарушение (наричан също сомнамбулизъм) обикновено се проявява при момчетата, отколкото при момичетата с малък брой случаи на сомнамбулизъм деца да възникне по няколко пъти на седмица.
Сомнобулно обикновено се появява във втория или третия час през нощта сън. Детето седи в леглото, а след това не се събуди до края, vstaet- обикновено той отива някъде неуверено, с отворени очи и изглежда абсолютно безсмислени.
Детето може да се скитат из къщата за няколко минути, дори и да отвори вратата, но действията му не разполагат с друга цел. Ако говоря с него, той може по някакъв начин реагира на думите ви, но речта му обикновено е неясен и нечетлив. После се върна в леглото си, той заспал и да продължи да спи и на сутринта, когато се събуди, нищо няма да си спомнят нощ разходка.
Ако детето ви е сомнамбул, трябва да се сведе до минимум всички възможни опасност от причиняване на вреда. Уверете се, че атмосферата в къщата е достатъчно безопасно - това е, вратите трябва да се фиксира така, че детето не може да излезе, по стълбите трябва да бъдат затворени, така че детето да не може да се качи или слезе на тях, опасни предмети трябва да се почистят веднага. Ако установите, че детето отива да спи, внимателно го вземе обратно в леглото.
Сомнобулно обикновено се случва между членовете на едно семейство. Повечето деца този странен навик преминава по себе си е обикновено за атака на младите хора. Ако детето ви често излиза през нощта, педиатър може да предпише лекарства, за да помогне за намаляване на броя на случаите на сомнамбулизма.

Говорейки по време на сън при децата

Говорете в съня си (или mnilokviya) са много по-чести, отколкото насън. По време на сън, детето започва да говори, често неразбираема и монотонен и обикновено не по-дълъг от 30 секунди. Повечето случаи се появяват, когато едно дете не мечтае.
В такива случаи рядко се е налагало или предписани никакви лекарства. Все пак, ако се говори в съня се срещат във връзка с насън, в някои случаи, педиатри препоръчват приема на някои медикаменти.

Кошмарите при децата

Като цяло, тийнейджъри кошмари са често срещани. детето обикновено е една мечта в кошмар с ужасните чудовища и други страшилища. Детето може да се събуди със страх, често да диша и да започне да плаче. В някои случаи, техните преживявания могат да бъдат толкова ужасни, че дори и детето може да откаже да отида да спя отново, настоявайки, че е постоянно успокояващо. Прегърни бебето и да говоря с него спокойно, увери, че това е просто лош сън. Често, едно дете може да започне да се опише ясно детайлите на лош сън, като по този начин се опитва да себе си и своите родители успокои. Детето може дори да си спомня съня на следващия ден и искате да го обсъдим по-нататък.
Повечето деца кошмари се случват от време на време, обикновено в ранните сутрешни часове. Ако те се случват достатъчно често (или ако същото кошмарът се повтаря отново), обсъдете това с Вашия лекар. Кошмарите са склонни да се появяват по-често по време на стресова ситуация, така че ако сънища се повтарят, се опитват да се оцени стреса в живота на детето си. В редки случаи, педиатър може да посъветва детето да се консултира със специалист.

Нощни страхове при децата

Нощни ужаси - още една проява на кошмари, след което родителите може да е трудно да се спазват. След около 90-180 минути след като бебето е заспал, той рязко скача и сяда на леглото, отвори очи в този, и започва да плаче силно и помоли за помощ. В следващите няколко минути, той едва ли би могла да диша, да стене, мърмореше нещо, за да се втурне и да е в объркан и развълнуван. Честотата на дишането и сърдечната честота, докато значително подобрена. Той няма да реагира на опитите да се успокои родителите си и дори може да ги отчужди от себе си. Всичко това може да продължи в продължение на 30-60 минути, докато детето няма да може да спи спокойно отново, а на следващата сутрин, че няма да си спомня нищо за случилото се, че напълно обърква родителите объркани и стачки се страхуват - ". Нощни ужаси" откъдето идва и името

Видео: Лечение на нарушения на съня в детето Виталий Данилов

Нощни ужаси (или кошмари.) Се срещат в относително малък брой деца (от 1 до 5%) се срещат по време на дълбок сън, когато детето не вижда сънища. Както ужасяващо, тъй като те може да изглежда на родителите, такива кошмари не са отражение на психични разстройства. Те са нормални, макар и рядко, част от тялото на прехода от една фаза на съня в друга. Понякога физическа умора може да допринесе за нощни ужаси на детето. Повечето деца израстват нощни ужаси без никакво лечение, а родителите не могат да направят нищо, за да ги предпази от настъпване. Много важно мир и разбирателство от страна на родителите, въпреки че такива нощни ужаси причиняват повече стрес при майката и бащата, отколкото самите деца.

Дневна сънливост при деца

Някои деца са прекалено сънливи през часовете на деня. Най-честата причина за сънливост през деня, е липсата на сън през нощта. Някои лекарства също могат да повлияят на нормалната дейност на децата.

спален заболяване
Деца с нарколепсия преодоляване силен, от неудържимото желание да спя. Те могат внезапно да заспя за няколко минути или час - това често се случва на неподходящи места, като например в класната стая. Ако това се случи, тялото на детето, да се отпуснете и да падне на пода. Детето се събужда с нови сили, но след един час или два може отново
се спи, след което целият процес се повтаря. Нарколепсията обикновено първо се появява в юношеска възраст и обикновено се появява в семейства. Въпреки, че това условие се счита за цял живот, то обикновено могат да бъдат лекувани успешно с помощта на лекарства.

Сънната апнея
Деца със сънна апнея се среща моментно спиране дишането по няколко пъти на нощ - е причина за възникването на обструкция на дихателните пътища, вероятно свързани с уголемени сливици и аденоиди или прекомерна пълнота. Когато детето започне да инстинктивно си поеме въздух, той по някое време се събужда, обичайното му дишане се възстанови, и той веднага заспива, може би не си спомни какво се е случило. От толкова кратко пробуждане може да се случи десетки или дори стотици пъти на нощ, бебето не спи достатъчно, а на следващия ден изпитват летаргия и сънливост. Понякога тези деца могат да хъркат по време на сън, което също е знак за наличието на препятствия в дихателните пътища.
Необходимо е да се открие и лекува причината за запушване на дихателните пътища, за да се отърве от сънна апнея. След като причината се коригира, детето отново ще може да се насладите на нормалния сън.

Видео: Живея здравословно! Причините за нарушения на съня при жени над 50. (06/06/2016)

Bedwetting при деца
Bedwetting може да бъде свързана с фаза на съня на детето, но това обикновено не се счита за нарушение на съня.