Липсата на сън и успиването се отразява на сърцето

Видео: Липсата на сън. Ужасните последици от липсата на сън. Интересни факти. Nedosyipanie Uzhasnyie posledstviya

Екип от учени от Чикаго твърди, че липсата на сън и изобилие на сън да повлияе неблагоприятно на функционирането на сърцето. За да разберете как свързаната продължителността на съня и сърдечно здраве, изследвали 3,019 души, след четиридесет и пет години.

Видео: Интересни факти за съня. Какви заболявания са причинени от нарушен сън

Установено е, че тези, които спят през нощта, шест часа са с анамнеза за инсулт и инфаркт е по-вероятно да се 2 пъти. Заболяването е на сърцето се наблюдава провал в тези хора е 1,6 пъти по-висока. Изненадващо, много дълъг сън също се отразява на здравето. Кой спал в продължение на осем часа на ден или повече страдат от ангина в още няколко от тези хора, които прекарват времето си в леглото умерен. Коронарната болест на сърцето е изненада феновете ще намерят дълъг сън 1.1 пъти по-вероятно.

Анализирайки данните, може да се каже със сигурност, че хората, които спят средно по шест до осем часа на ден, не могат да се тревожат за състоянието на сърцето си здраве, отколкото тези, които имат достатъчно сън или ръси.

Видео: 10 ОПАСНИ навици, които убиват МОЗЪКА - Интересни факти

Експерти, обаче, не са измислили защо дълъг сън е вредно за сърцето. Поради това, което е феномен, учените планират да го проучим.