GuruHealthInfo.com

Идентифициране и оценка на функционалното състояние. Проби с физическа активност



Видео: https://argo-pro.com.ua/ сложни ROFES (ROFES) Argo Диагностика на тялото 2

Функционални тестове с физическа активност се използват главно за оценка на функционалното състояние и функционалния капацитет на сърдечно-съдовата система.

Те са разделени на две основни групи:
- проби за разтваряне, или качество;
- проби за стрес или количествено.

Функционални тестове за разтваряне

По време на данните норми за подбор дават възможност за промени след физически упражнения. Тези проби се предлагат за дълъг период от време, когато не е имало оборудване, което позволява да запишете няколко физиологични параметри директно по време на натоварване. Въпреки това, сега те не са загубили своята практическа стойност, защото:
1) даде възможност за качествено оценяване на естеството на реакцията (адаптация) за определен товар;
2) отразява скоростта и ефективността на процесите на възстановяване;
3) да се извършат не изисква сложно оборудване и самата процедура е много проста.

При извършване на функционални тестове на възстановяването посредством стандартната упражнение. Като стандарт натоварване в необучени лица най-често се използва проба Martino Kushelevsky (20 коремни преси за 30 секунди), в обучени лица Letunova фиксирана комбинация тест.

Проба-Martin Kushelevsky (20 клякам за 30 сек)

Запитахме проба преди да се определи стойност на кръвното налягане и сърдечната честота в седнало положение. За тази цел, маншета тонометър е монтиран върху лявото рамо и 1-1.5 минути и сърдечната честота (необходима за изчезването на тактилна рефлекс което се случва, когато се прилага маншета време) се измерва кръвното налягане. Честотата на пулса брои за десет-секундни интервали, докато три от същите номера ще бъдат получени (например, 12-12-12 или 12-11-12-10-12). Резултатите от първоначалните данни се записват в медицински контрол карта (стр. 061 / о). След това, без да се маха белезниците предмет на разследването, се приканват да изпълнява 20 коремни преси на 30 секунди (по време на клека ръка трябва да бъде продължен напред, докато изправяне падне).

След натоварването на изследване е ниска. В 1-минутния период за възстановяване на него в първия регистрирате от 10 до честотата на пулса. През следващите 40 минути с първия измереното кръвно налягане. През последните 10 минути на първото и по време на втория и третия минутния период на възстановяване от втора интервали десет време отново отчита честотата на пулса, стига да не се връща към първоначалния индекса, и тази стойност трябва да се повтаря 3 пъти.

Препоръчителна честота броене импулс не по-малко от 2.5-3 минути, тъй като има възможност за "отрицателна фаза импулс" (т.е., понижаване на стойността му под първоначалното ниво на ПИН-2-4), които могат да са резултат от прекомерна тонизиращо парасимпатиковата нервна система или вследствие на автономна дисфункция. Ако пулса не се връща към първоначалното си ниво над 3 минути (тоест, за периода, който се счита за достатъчно) процеса на възстановяване трябва да се счита за незадоволителен и пулса преброяване в по-обикновено няма смисъл. След изтичане на 3 минути, кръвното налягане се измерва отново. Въпреки това, за сравнение (изследването) в динамиката на промени в характера на реакцията на товара на дозата, включително продължителността на периода на възстановяване е необходимо да се определи действителното време на периода на възстановяване.

Комбинирана проба Letunova

За атлети, високите заустванията най-често използвани trehmomentnuyu комбиниран тест за скорост и издръжливост, както е предложено от проф. Letunova. Пробата се състои от 3 последователни товари, които се редуват с интервали почивка. Първият натоварване - 20 клека (използван като загряване), а вторият - тичане на място в продължение на 15 секунди при максимален интензитет (при скорост на натоварване) и третият - тичане на място в продължение на 3 минути при скорост от 180 стъпки на 1 мин (товар издръжливост). Продължителност покой (стандартно време) след първото натоварване, през който измерената сърдечната честота и кръвното налягане, с stavlyaet 2 минути след втората - 4 минути и 5 минути след tretey-.

Дата импулсни проценти и кръвно налягане в покой и след първия товар също се извършват както по време на пробата Martinet, но в рамките на 2 минути. Изпълнение на втората натоварване (15 секунди, работещи на място в максималната ставка) осигурява пробег с високи асансьор ханша (до 90 ° по отношение на тялото) и енергичен делото на ръцете. Времето за релаксация (4 минути) спортиста в първите и последните 10 секунди на всеки минути почивка сърдечната честота се записва, и от 15 до 50 секунди - се измерва кръвното налягане. Регистрация знака след третия натоварване е подобен, в последната пета минута останалата всеки 10 за записване на сърдечната честота до повторение на първоначалното си ниво от най-малко два или три пъти подред.

В момента, за да се намали времето на процеса, както и да се симулират условията в офиса по-реалистично ситуацията обучение, в която в края на пистата се предприема "Край" на ускорението, тичане един модифициран натоварване. Спортист се предлага за 2 минути 45 секунди, за да извърши бягане на място с темпо от 180 стъпки в минута, а в последните 15 секунди, за да се придвижите към най-бързо темпо. проценти регистрация след упражнение се провежда в продължение на 5 минути почивка, както и след третата проба етап Letunova.
Така, тези функционални анализи позволяват да се оцени адаптирането на организма към физически упражнения от различно естество и различна интензивност.

Оценка на резултатите от горните проби се извършва чрез изследване на типа на реакцията на сърдечно-съдовата система на физически стрес. Появата на тип реакция, свързана с хемодинамични промени, което се случва в тялото, когато мускулната работа.

Sakrut VN, VN Казаков
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com