Колко време на ден трябва да бъдат изразходвани за възстановяване след инсулт

В частните болници, в които хора, които са прекарали инсулт, често попадат, след престой в болница, ситуацията не е много по-добре. Количеството време, Medicare плаща за всички терапии комбинирани е само малко повече от два часа на ден, но това изисква значително по-голяма корекция на мозъка и възстановяване на движението. Например, традиционен Терапия при движение, който, както е показано, възстановяването включва 6-8 часа дневно лечение! усилията за възстановяване са по-ефективни, когато те прекарват много часове на ден. Преструктурирането на мозъка са необходими за възстановяване може да се осъществи в малки интервали от време, измерени в седмици (1-10 седмици), но броят на часа на ден трябва да е толкова голям, колкото можете да устоите.

Видео: Принципи на храна: храна за отслабване и мускулен растеж [Sports Bro]

Как става това?

Можете да се разбере колко време на ден трябва да бъдат изразходвани за възстановяване от един прост тест: колко време е необходимо, за да се справят добре на господаря ка-Ким умение? На много от уменията, които сме придобили през целия си живот, тя отнема години на упорита практика, и ние сме доволни да се направи това, тъй като придобиването на нови умения. Недостатъкът на този процес след възстановяване инсулт е, че тя не включва ново движение или умения. Вие просто се научи това, което някога са знаели как да се справят добре. Въпреки това, сложността на възстановяването може да вдъхнови, но само ако вие сте готови да отделите време и усилия, необходими, за да получите резултати.

Видео: мотора рехабилитация M.Leontev "Как да започнете"

Оптималното време, за което трябва да бъдат изразходвани за всяка техника, медикаменти или упражнение е един от най-важните аспекти, в изследвания на възстановяване след инсулт. Понякога е трудно да се вземе решение за точния размер на време в усилията за възстановяване. Въпреки това, ние можем уверено да кажа, че е необходимо да прекарват достатъчно време за възстановяване се изразява в едно изречение: Възстановяване - е пълно работно време.

Разбира се, да работят в продължение на осем часа може да изглежда скучен. Вашият план за възстановяване след бедствие следва да включва опции, които съчетават тежка физическа работа с тихи дейности, като например психическо обучение. Винаги се намери баланс между работа и свободно време, както и между трудността на поддръжка на упражнения и сигурност. Много е вероятно, няма да се налага да се справят с всяка конкретна лечение за дълго време, измерено в седмици, месеци или години. Вместо това, можете да използвате някои методи за интензивно възстановяване в рамките на сравнително кратък период от време (2-3 седмици). Разбира се, когато опцията за ремонт се нуждае от повече време, да продължат да го използват. От друга страна, ако лечението губи своята ефективност или не са валидни за сравнително кратко време, а след това да го спре. Ефективни лечения обикновено дават резултати доста бързо. За да се определи ефективността на лечението е необходимо да се измерят резултатите.

Много хора, които са имали инсулт, не искат да прекарват значително количество време, за да се възстанови без гаранция за успех, но такива гаранции не съществуват. Можете да работите много, и възстановяване - в много малка степен. усилията за възстановяване се осъществява на случаен принцип. Голяма част от това, което правим - от образованието на децата до образование - включва определен риск. Пълен живот изисква смели стъпки. Възстановяване след инсулт - друга смела стъпка. За да възстановите важно да вярваме в успеха.

Какви предпазни мерки трябва да взема?

Решението за интензивността на усилията за възстановяване трябва да бъде направено от човек, който е претърпял инсулт, и неговият лекар. Медицински специалисти са в състояние да се определи колко много работа по безопасен начин. Необходимо е да се намери баланс между ефективното натоварване на лицето, което е преживял инсулт и да се предотврати изтощение. Пренапрежение, ще доведе до намаляване на степента на намаляване и в резултат на фрустрация и спиране на усилия.

Видео: Ход Лечение конуси