GuruHealthInfo.com

Пречиства дома си от токсините няколко начина за почистване



Ние се следи отблизо какво се случва в нашето тяло.

Движим се към биологични продукти, следи нивата на холестерола, прави упражнения.

Но когато става въпрос за здравословен дом, много от нас просто не знам откъде да започна.

Интересно е, че в Америка, средната частна къща съдържа около 400 химически вещества, много от които не са били тествани, а някои може да бъде опасно.

Дори и леко намаление на токсините от тялото ви ще бъде от полза. В зависимост от чувствителността, домакински токсини могат да предизвикат кожни алергични реакции, астма и главоболие. Когато дългосрочно излагане на някои вещества може да доведе до безплодие и дори рак.

Кратко контакт с малки количества от токсини е малко вероятно да направи много вреди на вашето здраве. Но какво, ако си къща стотици съмнителни вещества, които постоянно се дишат, докосват, а дори се хранят с храна? Вие определено трябва да се знае как да се защити дома си от токсини. В този уа помогне няколко съвета от експертите в Североизточния университет (Бостън, САЩ).

Знаем какво си мислите: къде да започна, и колко много работа ще трябва да се направи? Докато някои хора искат да хвърлят килимите и промяна на мебелите, ние ще говорим за просто и не много скъп начин да ви помогне бързо да се сведе до минимум токсичен товар върху тялото.

1. Свалете обувките си

Оставянето на обувките си в затворена зала, вие го задръжте за повече от 80% от вредните вещества, които носят на улицата. На обувки могат да бъдат открити следи от пестициди, масла, олово и други токсични вещества. Да не се съхранява обувките си в жилищен район.

2. да се проветри помещението

Всички потенциално опасни химикали в дома си в по-голяма или по-малка сума от падане във въздуха. Въздухът на закрито съдържа няколко пъти повече вредни вещества, отколкото въздуха навън. Разбира се, ако прозорците не ходят на оживена магистрала. Всеки ден се отварят прозорците и проветрете вашия дом, ако времето позволява.

3. Пазете се от неща от химическо чистене

Вземи дрехите от химическото чистене, тя разопакова и да оставите излъчен някъде в гаража за един или два дни. Това ще премахне остатъците от перхлоретилен, които могат да "се придържат" към влакната. Вдишването на това вещество, според изследователската организация на работната група на околната среда (EWG), може да предизвика дразнене на очите, главоболие, замаяност и замъглено виждане. Най-добрият вариант е нова технология на "зелени" за почистване на дрехи с помощта на течен въглероден диоксид или друг екологичен алтернатива.

4. Изхвърлете VOC

Коригира винилови завеси за безопасно, изработени от памук, найлон, полиестер или EVA пластмаса (PEVA). Не съм сигурен, че преди да винил (поливинилхлорид, известен също като PVC)? Потърсете под номер 3 в триъгълника или на стрелките, определени "PVC» (PVC).

Изследване в САЩ през 2008 година, показа, че преградата 108 се изолира от PVC летливи органични съединения (ЛОС) - потенциално опасни химикали, които вече са в газообразно състояние при стайна температура. ЛОС може да предизвика главоболие, гадене, замаяност, дразнене на очите и дихателните пътища.

Между другото, VOC (летливи органични съединения), съдържаща се в много цветове, така че за банките да потърсите с ниска или нулева концентрация на тези вещества (например, в Съединените щати, за такива маркиращи мастила присъстват).

5. Бъдете внимателни с пестициди

Свържи се с някои пестициди води до шок на нервната система, кожата и очите, главоболие, гадене и по-сериозни симптоми (в крайна сметка, тези вещества трябва да унищожи вредните насекоми и гризачи). Ето защо, закупуване на пестициди, мисля за това как да се грижат за здравето им и здравето на децата си.

Ако имате домашна порода мравки или хлебарки, никога не слагам отрова в тези места, където някой може случайно да го приемат. Ако вие сте изправени пред по-сериозен проблем, като плъх, обадете се на професионалист, който ефективно и безопасно извършване дератизация. Ако е възможно, използвайте пестициди, които имат минимална токсичност за хората, като например американската марка EcoSmart, и други подобни.

6. Прегледайте пластмаса

Някои пластмасови контейнери могат да отделят бисфенол А (ВРА), известен със своята способност да засегнат човешки хормони. През 2012 г. администрацията на контрол по храните и лекарствата на Съединените забрани употребата на бисфенол А в бебешки шишета и чаши-пот. След това, през 2013 г., ендокринен списание статия, която описва бисфенол връзка към затлъстяване, сърдечносъдови заболявания и други патологии, при възрастни.

Поради това внимателно се избегне пластмасови контейнери с номера 7 и не поставя контейнера за бисфенол-съдържащ в микровълнова фурна и съдомиялна машина. Купуването пресни или замразени плодове, дават предимство на стъкло и картонени опаковки, тъй пластмасовия капак може да съдържа бисфенол. Това е особено важно при закупуване киселини или мастни храни, които насърчават по-голямо изместване на бисфенол-А от опаковъчния материал.

Добрата новина е, че бисфенол А, получен от тялото бързо, така че след всички тези предпазни мерки, вие много скоро ще се очисти от този токсин.

7. Направете своя собствена препарат

За различни цели, можете да направите своя собствена нетоксичен препарат за почистване. Опитайте с формула от Лиза Берес, съавтор на американския бестселър «Просто Green It!». За да направите това, да вземе ½- чаена лъжичка сода (натриев карбонат), 1 чаена лъжичка от природен течност ястие детергент и 2 чаши гореща вода, разбърква всичко по конвенционален спрей.

8. Прахът е необходимо да се отстрани от ума

Вместо търговски спрейове (Добавя химически товар) или пера (повдигане на прах във въздуха), използвайте мека кърпа за почистване микрофибър - събира вредните частици, а не да ги разпръсне.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com