GuruHealthInfo.com

Билкови лекарства за остеопороза и остеохондроза



Видео: Упражнения с цервикална остеохондроза

остеопороза

остеопороза - е заболяване, при което калциевия метаболизъм е нарушена в костта.

Костите стават по-крехки, което допринася за честата поява на фрактури на костите (ръце, хип, краката кости, прешлени).

Заболяването се развива бавно, това е дълъг и често открива само след фрактури.

Остеопорозата предимно жени на възраст 45 и повече години. Причините - на изменението на организъм, хронично чернодробно заболяване и стомашно-чревния тракт, нарушена хормонални, метаболизъм, липса на храна или лошо смилаемостта на калций и витамин D. Тези неблагоприятни фактори допринасят за разрушаване на костта и честата поява на пукнатини и фрактури в по-възрастните жени, дори и с малко натоварване.

За предотвратяване на остеопороза диета на жени над 45 години трябва да включва природен млечни продукти (прясно мляко, сирене, извара, сметана, кисело мляко), храни, богати на калций (месо, риба, ядки, прясно зеле от различни сортове, боб, грах, копър, магданоз, натурални сокове ) храни, съдържащи големи количества от витамин D (яйца, риба, различни от зърнени култури).

Редовното практикуване на физическа култура и спорт, физическа активност, здравословен начин на живот и да допринесе за превенция на остеопороза.

По-долу са рецепти на традиционната медицина, за да помогнат за подобряване на състоянието на тялото на жената при остеопороза.

фитотерапия

растително горчивина използва за подобряване на смилаемостта на калций.

изисква: 1 супена лъжица. л. билка градински чай, 1 чаша вода.

Получаване: Sage трева котлет, изсипва вряща вода, влеят в продължение на 3-4 часа, канал.

Приложение: Вземи 3 супени лъжици. л. топла инфузия 3-4 пъти на ден.

изисква: 1 супена лъжица. л. lycopus Европейския трева, трева червени мушката, билки люцерна, ленено семе за сеене, бряст кора, борови иглички, трева бодливо бодил, thalli от Laminaria японика, 2 чаши вода.

Получаване: Raw котлет, разбъркайте. 2 супени лъжици. л. събиране изсипва гореща вода, термос продължение на 6 часа, филтрува се.

Приложение: Вземи 3 супени лъжици. л. инфузия 3-4 пъти на ден.

изисква: 1 час. L. билка пелин, 1 чаша вода.

Получаване: Artemisia билка мелене, изсипва вряща вода, в продължение на 2-3 часа, филтър.

Приложение: Вземете 1/3 чаша топла инфузия 3 пъти на ден преди хранене.

изисква: 1 час. L. билки кантарион чадър, 1 чаша вода.

Получаване: Нарязва трева, изсипва вряща вода, в продължение на 2 часа, филтрува се.

Приложение: Вземи 3 супени лъжици. л. топла инфузия 3 пъти на ден преди хранене.

остеохондроза

Когато остеохондроза настъпва хрущял лезия на междупрешленните дискове.

Остеохондроза появява помете болки в гръбначния стълб, възникващи в странни движения, продължителен стрес, вдигане на тежести.

Причини за възникване на остеоартрит: тежка физическа активност, заседнал начин на живот, и така нататък. н.

По-долу са рецепти на традиционната медицина, помага при остеохондроза.

фитотерапия

изисква: 1 супена лъжица. л. листа от бреза, трева Вероника наркотици, Meadowsweet цветя леторасти от див розмарин блатна трева виолетово трикольор, на прах кора Viburnum, бял равнец обикновена трева, трева motherwort сърце, 2 чаши вода.

Получаване: Колекция котлет и се разбърква. 2 супени лъжици. л. събиране изсипва вряща вода, варени в продължение на 5 минути, на термос 6-8 часа, филтрува се.

Приложение: Вземете 1/3 чаша топла супа 3 пъти на ден преди хранене.

изисква: 1 супена лъжица. л. листа от бреза, кориандър плодове, трева жълт кантарион, прах кора Viburnum, мента трева, листа, боровинки, 2 чаши вода.

Получаване: Колекция котлет и се разбърква. 2 супени лъжици. л. събиране изсипва вряща вода, варени в продължение на 5 минути, на термос 6-8 часа, филтрува се.

Приложение: Вземете 1/3 чаша топла супа 3 пъти на ден преди хранене.

изисква: 1 супена лъжица. л. гъсеница треви, билки мента, смачкани корени бяла ружа, смачкани корени божур, tsvetkovkalenduly дозирани, настъргани Пшеница коренища, издънки боровинки, 2 чаши вода.

Получаване: Колекция котлет и се разбърква. 2 супени лъжици. л. събиране изсипва вряща вода, варени в продължение на 5 минути, на термос 6-8 часа, филтрува се.

Приложение: Вземете 1/3 чаша топла супа 3 пъти на ден преди хранене.

EJ Смирнова
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com