GuruHealthInfo.com

Пречистване чрез бъбречна зеленчукови супи

Видео: Зеленчукова супа с кюфтенца

За пречистване и възстановяване на бъбречната препоръчителна сок със следния състав: моркови - 280 грама, цвекло - 85 грама, краставици - 81 g- или друг вариант: моркови - 250 грама, магданоз - 55 г, целина - 140гр

Приложимо 30-60 грама на получения сок.

Ролята на диетични фибри за прочистване на организма задръстена от шлаки значителни.

Специална роля пшеница фибри, които имат най-висока сорбент (абсорбент) ефект, в сравнение с други продукти, диетични влакна, включително зеленчуци и плодове, който изисква няколко килограма на ден.

В тази връзка, диетични фибри хляб "TONE" са много активни абсорбция, при което се отстранява от стомашночревния тракт дори стари образуване на шлака и намалява чистотата на вътрешната повърхност на червата.

При използването на "Тонус" хляб своите хранителни влакна стимулиране, повишаване на чревната перисталтика, като допринася за своевременното евакуация, ускоряване на процеса на пречистване. Чисто стомашно-чревния тракт е в основата на човешкото здраве.

Хляб "Тонус" тежи 300гр В използването на хляб за закуска, обяд и вечеря, тялото получава 45-50 грама диетични фибри, които ще пречистват тялото си: на храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците, кръвта. Хляб "Tone" е направена от пълнозърнест пшеница покълнали (или ръж) и следователно съдържа най-голям брой влакна - 22.4% (разтворим - 13% и неразтворими - 9.4%), което е много пъти по-голяма от съдържанието на фибри брашно и брашно от житни растения хляб.

Диетичните фибри от покълнали зърна (брашно "Tone") притежава най-голямата абсорбиращ ефект и следователно ефективно максимизиране пречистен червата, черния дроб, бъбреците и кръв. Разтворимите фибри хляб диетичен "Тонус" може да тече през капилярите на кръвоносната система и почистване на кръвта на токсини, токсини, канцерогени, излишния холестерол, нормализиране на нейната структура.

В допълнение, те и двете се възстанови и поддържа еластичността на кръвоносните съдове. Установено е, че хляб "Тонус" поради неговото съдържание на незаменими аминокиселини стимулира образуването на хемоглобин и червени кръвни клетки. Фибри "Тонус" хляб, минаваща през черния дроб и бъбреците, усвояване на отпадъците от тези органи, почистване на тялото ни.

Фибри Хляб "Tone" всумкват приема с храна вредни вещества (канцерогени, метални соли и др.) И да ги премахнете, което им пречи да се абсорбира в кръвния поток.

През последните години различни проучвания показват значението на влакната като естествен препарат за почистване на тялото и тяхното значение за намаляване на риска от някои видове рак и сърдечни заболявания. Целулозата е един от видовете на влакна, които се намират в много богати на въглехидрати храни и се изисква от органа за засилено разграждане и екскреция.

Увеличаване на броя на целулоза в диетата си, колкото е възможно, да ядете повече храни, съдържащи сложни въглехидрати, и без да махате кората от плодове. Внимателно измива кора една ябълка или моркови, картофи на ден (без значение в каква форма - варени, настърган, на пара или сурови) може да ви предпази от заболявания и помага за прочистване на тялото.

Кога трябва да е възможно кетъринга да се насити вашата диета прост и не са подложени на промишлена обработка на храната. Придържайки се към това просто правило помага на тялото по всяко време на годината, за да се отървем от токсините и да се възстанови изгубеното здраве.

Препоръчваме следните продукти:
1) плодове (пресни или варени), особено смокини, сливи, грозде, сушени плодове;
2) зеленчуци (пресни или пара), моркови, цвекло, салата от прясно зеле;


3) зърно, хляб, зърнени храни, тестени продукти, направени от твърда пшеница и голямо разнообразие от различни форми;

4) кисело мляко, мляко, сирене (не се топи) и други нискомаслени млечни продукти;
5) Сухите боб и грах;
6) покълнали семена.

Продуктите от животински произход (месо, риба, птиче месо и млечни продукти) са източник на ценни протеини, но те също не са свободни от някои от негативните аспекти, присъщи на някои животински продукти (има нежелани химически добавки и хормони, използвани в отглеждане на птици и животни).

Докато повечето зеленчуци не съдържат цялостни протеини, те могат да бъдат използвани заедно с други растителни храни, които съдържат добавка на аминокиселина. Има много вкусна и приятна комбинация от неживотински произход, които образуват много питателна и добре балансиран протеин.

Основният източник на протеин може да се използва нискомаслени млечни продукти и комбинации от зърнени култури и бобови растения.Почистване на комбинирани продукти, съдържащи протеин:
1) червени и черен боб и кафяв ориз;
2) обелени грах супа и breadsticks цели зърна;
3) салата боб и царевица;
4) боб (черни очи грах) и царевица хляб;

5) пълнозърнест хляб и природен чубрица фъстъчено масло;
6) люспи на пълнозърнест царевица и пържен боб;
7) пълнозърнест хляб, печени от тесто с добавянето на соево брашно;
8) супа от бобови растения (грах, леща, ги зърна) с просо семена и слънчоглед.Изделия от ферментирало мляко, което се пречиства човешкото тяло:

1) кисело мляко от пълномаслено мляко, тъй като тя съдържа около 4% млечна мазнина и не изисква никакви допълнителни сгъстяващи;

2) Кисело мляко от обезмаслено мляко, те съдържат по-малко мляко (1-1.5%);

3) от козе мляко кисело мляко е отличен заместител на краве мляко, въпреки че има характерен вкус;

4) кумис - ферментирала млечна напитка, която обикновено съдържа малко или не съдържа никакви допълнителни синтетични вещества, има същите предимства, както тази на всеки друг млечен продукт, т.е. съдържа високо качество протеин, калций, витамини и много В- .. като кисело мляко може да бъде произведен от обезмаслено мляко;
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com