Здравословният начин на живот по време на бременността намалява риска от диабет 2 пъти

По време на бременността бъдещите майки трябва да се грижи не само за собственото си здраве, но и за здравето на детето си.

Ново изследване показва, че здравословният начин на живот - спирането на тютюнопушенето, подходяща диета, редовни физически упражнения - помага за предотвратяване на половината от всички случаи на гестационен диабет.

Този научен труд е публикуван на интернет страницата на BMJ, разглежда влиянието на така наречения нисък риск начин на живот (начин на живот с нисък риск) бременност.

Авторите на изследването се опитаха да се преброят на случаите на гестационен диабет могат да бъдат предотвратени, ако всички жени да следват препоръките на лекарите за здравословен начин на живот.

Център за контрол и превенция на заболявания щати в Америка диабет по време на бременност (гестационен диабет) засяга между 2% и 10% от бременните жени. Това се случва, когато майката на панкреаса е в състояние да произвежда достатъчно инсулин, за нарастването на нуждите на организма.

Въпреки гестационен диабет отшумява след като бебето се роди, в следващите 10-20 години са жени в 35-60% по-вероятно да развият диабет тип 2.

Но гестационен диабет вреди не само на здравето на майката. Висока концентрация на глюкоза в кръвта, според някои учени, причинява малформации в ембриона. Децата, които са родени от жени с гестационен диабет е по-вероятно да има вродени дефекти, както и по-склонни към затлъстяване.

"Идентифициране на факторите, начина на живот, които могат да защитят жените от гестационен диабет, е важна стъпка за преодоляване на този проблем", - пише в статията си, професор Мелцер Сара (Сара Мелцер) от университета Макгил в Канада.

Ползите от здравословен начин на живот по време на бременността

Съдържание

Ползите от здравословен начин на живот по време на бременността
Възможност за промяна

Изследователите са анализирали данните от 14 000 здрави жени, участвали в проучване на здравните медицински сестри Nurses` Health Study II на САЩ в периода 1989-2001. Това произведение е взел предвид телесното тегло, ниво на физическа активност, тютюнопушене, участниците хранене диета, както и факта на гестационен диабет по време на бременността, което е записано в историята.

Установено е общо 14,000 жени гестационен диабет в 823 участници. Най-важният рисков фактор, както се очакваше, бе с наднормено тегло - ИТМ от 25 или повече. Жените, които имат ИТМ преди бременността, надвишава 32, пострадали гестационен диабет са 4 пъти по-често от другите участници.

Участниците, които извършват препоръки трите лекари "(да не се пуши, да се хранят правилно и тренирате редовно), се разболява от гестационен диабет при 41% по-рядко от другите. Също така, ако те са от преди бременността имаше нормално телесно тегло, рискът е намален с 52%. Но учените казват, че трите препоръките са от полза за всички жени, независимо от първоначалното BMI.

С помощта на математическа формула, учените изчисляват, че около 48% от случаите на гестационен диабет в Съединените щати могат да бъдат предотвратени, ако всички американски жени, последвани три основни съвети на лекари, и да гледате вашето тегло преди бременността.

Възможност за промяна

Авторите признават, че техните данни няма да бъдат представителни за цялото население на САЩ, тъй като всички участници в изследването NHS II са професионални медицински сестри, предимно бяла раса.

"Честотата на затлъстяването и наднорменото тегло сред американските жени е около 60%, както е видно от данните от Националния здравето и храненето 2007-2008. Едва 27%, "В нашето изследване, тези жени - казват учените.

Според някои експерти, това предполага, че доставчиците на здравни услуги са по-загрижени за здравето си, както и данните за тази работа едва ли могат да бъдат прехвърлени към цялото население. Професор Мелцер призовава за подобни изследвания в други групи, които са наясно с тяхното здраве е много по-малко.

Въпреки ограниченията, авторите се надяват, че техните констатации ще мотивират жени, които планират бременност, "Въпреки, че всеки е трудно да се промени тяхното поведение и начин на живот, време за бременността ни дава последна възможност за необходимите промени. Промени в диетата и нивото на стреса, с цел подобряване на тяхното здраве и снасят силно бъдеще на здравето на детето. "

Споделяне в социалните мрежи:

сроден