Регулиране на телесното тегло на детето с помощта на вътрешни механизми

С други думи, телесното тегло не е толкова лесно да се промени. Тялото има мощен вграден саморегулиращ се система, която поддържа повече или по-малко стабилни тегло. Има системи за контрол на хранене, обмяна на система за опазване и отпадъчни калории. Последният акт в отговор на недостига или излишните калории. Ако се вгледате в себе си, вие ще разберете, че в последната година от теглото си е останал на същото ниво, дори и да тренирате, да седи на диета, или, напротив, много ядене и бяха пасивни начин на живот. Такъв режим може да не ви харесва, защото, ако се опитате да промените теглото, вие скоро ще откриете, че е необходимо да се спре да се направи за тези усилия, тъй като тя се връща към първоначалното ниво. Дори и да са през изминалата година са станали по-тежки или по-леки от 10 паунда (4,5 кг), консумацията и разходите на калории баланс ще продължи.
Деца регулират приема на калории, дори по-добре. Калории от които се нуждаят, не само за да се намали теглото, като възрастен. Деца точното количество калории, необходими за развитие. Те са по-високи и по-тежки, а теглото се увеличава пропорционално на растежа. Обикновено те се развиват от височината и теглото върви гладко. Снимка на подкрепа за развитие на калориите, които консумират. От време на време, децата могат да растат по-бързо или по-бавно. И веднага след като скоростта на промяната, ще се промени и приема на калории. Същото нещо се случва, ако промени в нивото на активност на детето" Процесът е автоматичен: детето просто се подчинява на усещането за глад или ситост. Всичко, което остава - е да се осигури на детето с храна.
Повтарям с пълна отговорност, че тежестта на тялото се определя от конституцията. Това се подкрепя и от физически, поведенчески и метаболитни процеси. Променете генетично програмиран тегло може да ви струва скъпо. Предпочитана тегло поддържа координирана операция на глада и апетита и енергията на тялото разходи. Тялото може да съхранява или да прекарате калории, защитата на стабилна тегло. Имате възможност за поддържане и подобряване на способността на детето си да саморегулиране. За да направите това, да му помогне да се създаде процес на хранене и осигуряване на енергийна интензивност дейност. Ограничение в храната ще накара детето да бъде по-малко активни, то ще ускори обмяната на веществата и ще насочи всичките си мисли за храна и да предизвика преяждане. Ако се насърчи детето си да яде повече, отколкото той иска, калории ще бъдат изгорени бързо под формата на тялото топлинно излъчване или ускорен метаболизъм, което от своя страна ще доведе до нежелание на детето да се храни. Той винаги ще се стреми да се страда от недохранване.
Ако сте готови да приемете и подкрепа на генетично определена сума и форма на тялото на бебето, ще го най-добрата помощ да осигури. Той ще се научи да регулират собственото си тегло, и то няма да има по-нататъшни проблеми с храната. Но това не е всичко. Приемаме за даденост, размерът и формата на тялото на детето - така че уважавам, че ще се подобри само връзката ви с него.

Видео: A хормон? Ендокринолог роля за правилното отслабване

Съхранявайте на положително отношение към процеса на получаване на Вашето дете храна

Ако връзката ви с детето си по време на хранене са положителни, шансовете са, те имат положителен ефект върху взаимоотношенията ви като цяло и въздействието върху бъдещето на детето. Начинът, по който се хранят бебето си, отразява отношението ви към него. Ако на базата на тези отношения - любопитство, спокоен внимание и доверие, ще видите своите сигнали и да бъде в състояние да отговори на тях. Може да зависи от информация, получена от детето и да му позволи да се развие тялото си начина, по който той мисли, че е прав. От друга страна, прекалено отговорност и контрол не водят до развитието на връзка на доверие. Вашето задължение - да се следи отблизо процеса на хранене и да следи развитието на детето, за да бъде винаги готов да се намеси и да подкрепя неговото развитие.
Детето използва процеса на властта като начин за себе си и света се изследват. Е то се доверя? Дали света около доверие достоен? Ако той иска учтиво, и там, веднага ще реагира на искането му, най-вероятно, свят доверие достоен, а той от своя страна може да си позволи да зависи от други хора. Но ако детето се бори с всяко хранене с лъжица, това означава, че той няма доверие на външния свят. В такива взаимоотношения детето ви учи дали тя е в състояние да повлияе на други хора. Ако той реагира бързо и положително, той разбира какво му трябва и това, което той се интересува от другите хора. Тогава детето стига до извода, (разбира се, на нивото на умствената дейност, които са в състояние бебета), че той е добър човек, точно зад толкова загрижен за него. Но ако той трябваше да се борят за собствените си нужди, ако той получава не това, което той иска, е, тогава той започва да се помисли за незначителен човек, безинтересна свят около тях.
Начинът, по който лекарите да ви научи да храни бебето се отрази отношението ви към него. Използването на крива на растежа на тегло да бъдат показателни за развитието на едно дете бележи "добър" - "лош", и предложи да се хранят детето повече или по-малко да ни научи да ги контролира. Контрол ще даде на детето да се разбере, че не е наред. Детето се развива олекотена ефекти на диета, ако не се е хранил с много любов и внимание. Въпреки това, за да се установи връзка помежду си и света около себе си все още е трудно.
Вашата задача - да се уверите, че храненето се състоя в полза на детето си. Вие трябва да му помогне да се създаде орган, който би било удобно за него, а не да се причини вреда.

Видео: Симулиране на плосък корем - диафрагмална дишане