Проблеми със захранването Предучилищна възраст

В този момент, сме натрупали необходимата информация, за да се справят успешно с храненето на бебето. Въпреки това, някои въпроси все още трябва да бъдат обсъдени, и аз ги събра в тези страници. Първо, ние говорим за проблемите на общия устройствен план. Ето списък от теми, които ще ни заемат следващите няколко страници.

• физическата активност
• Бонбони, особено в Хелоуин
• Мазнини в диетата на детето си
• Хранене и поведение
• Витамини и минерални добавки
• Fiber зеленчуци и fruktov- редовност на дефекация
• непоносимост към лактоза
• Лечение на хранителни алергии
• Хранене на дете с диабет

физическата активност

Реших да напиша по темата на физическа активност в храната, защото детето ви се нуждае в движение, за да може успешно да се справи с регулирането на приема на храна. По мое мнение, помогнете на детето си да останат активни може принципа на споделената отговорност. Вие сте отговорни за вашето дете да се даде възможност да бъдат активни, за да се гарантира безопасната му място за игра и движение. Той е отговорен за вземането на решение как да се движат и как. Вие трябва не само да се осигури на детето с място за активна игра, но също така и за да се определи какво е нивото на активност и рискът ще се счита за нормално. Намерете най-игрите, които са готови за игра с детето си. Тя може да бъде топка игра, хвърляйки летящи чинии, каране на двуколесни или триколесни велосипеди, ходене. Всички тези активни забавления ще позволи на детето си да уважава тялото си и да получите радостта от движението. Не забравяйте, че играта трябва да бъде забавно - не си струва да играя, защото това е добре за бебето. Не насилвайте себе си да се движи - не е нужно да си дете треньор или спътник във всичките му начинания. Вашата задача е да се създаде ситуация, в която детето си спомня радостта от движението и започва да разбира, че физическата активност му носи удоволствие. С ръката си ще бъде голяма грешка да се използват активни игри на бебето да се горят калории, да отслабнете и да се поддържат във форма.

Видео: Извършване на промени в SanPiN за бебешка храна детски омбудсман иска от региона Иркутск

непоносимост към лактоза

Наречена лактоза млечна захар. нетърпимост й се развива при хора, които не са в състояние да се справят с лактоза поради малкия им черво не произвежда химическо вещество, като лак таза. Непоносимост към лактоза, няма нищо общо с алергии към млякото, тя засяга около 70% от възрастното население на планетата. Ако вашите предци са дошли от Северна Европа, вероятно, сте в състояние да усвояват лактозата. Но ако те идват от Африка, Азия, Средиземноморието, Испания, които са най-ранните обитатели на Америка, шансовете, че няма да толерира лактоза, чудесни. При деца, тази непоносимост не се прояви, стига да не се изпълнява четири до пет години, дори ако те са изложени на риск. Деца до четири години могат да отхвърлят мляко, но само ако му процес пиене им причинява дискомфорт. Деца, които не възприемат лактоза, млечни причини повишено отделяне на газове в червата, диария и периодично диария процес неконтролирано дефекация, последвано от отделяне на газове). Възможно е и стомашни спазми. Всички тези симптоми се появяват след 12 часа след прием на мляко.
Ако детето е с непоносимост към лактозата, това не означава, че той трябва да спре млякото за пиене, като по този начин губи надежден източник на калций и витамин D. Ако едно дете се чувства добре, малко мляко не боли. Колко той се пие това зависи от индивидуалната чувствителност към лактоза, както и от това, което той яде по едно и също време. Почти всички хора в света са в състояние да произвеждат малко количество лактаза и поради това малко, за да усвояват лактозата и газове в червата, не е проблем, който не може да се справи.
От голямо значение е фактът, че детето се храни с мляко. Ако той си измива надолу тяхната храна, съдържаща мазнини, проблемите ще бъдат много по-малко, отколкото ако беше само пиеше мляко. Пълномаслено мляко или два процента по-добре от обезмаслено. Твърди храни или мазнини, яде с мляко, за да се забави смилането на храната: лактоза навлиза в червата по-бавно и го засяга не толкова много.