Хранителна грижи за хепатит

Диета нарича времето да се ограничават само в някои продукти. Онези, за които се предполага да наддават на тегло или да получите различни заболявания. Ние не се разболяват, защото на техните хранителни навици. И излишните килограми по време на болестта няма да сме най-малко. Плюс това, тази същата "диета", ние ще трябва да се съобразят с вече е много по-дълго от всеки друг. В най-лошия план - до края на живота си. Така че ние използваме опита на пациенти със захарен диабет, които казват, че - това не е болест, а начин на живот.

Аз трябва да кажа, че ние назаем от диабет няколко много подходящи, и в този случай правилата "поведение на масата." Въпреки това, не всички - защото основната ни проблем и предмет на особено внимателно боравене е малко по-различни диетични компоненти. При пациенти с диабет се стигне до глюкоза. В нашата страна - това може да се превърне глюкоза в момента, но може да бъде няколко месеца по-късно.

Хепатит нашия строг "табу" - е мазнини. Освен това растение, така и животни. Диететика от кардиология, разбира се, не забравяйте да ни покаже, че има разлика. Тя се състои в това, че е единственият орган, който обработва холестерол в организма е черния дроб отново. Така че, с настъпването на болестта си, ние непременно влоши перспективите за идването на атеросклероза и нейните последствия - исхемична болест на сърцето (ИБС), инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт.

Е, това наблюдение не е само по себе си неразумно. И ние не отричаме, че растителни мазнини ще доведе до намаляване на скоростта на холестерол депозити по стените на кръвоносните ни съдове. Тъй като те не го съдържат, и масло - съдържа и доста.

Все пак, това е, което със сигурност може да се добави към тази тема: да не се яде храни, съдържащи холестерол смъртоносни. И ние не преувеличаваме. Тя вече е доказан факт.

Холестерол образува мембрани на клетките в тялото - на черупката. Така, че образуването на нови клетки в организма е невъзможно без него. В допълнение, казахме, че жлъчката почти 90% от холестерол. И без жлъчен мехур не може да изпълни предназначението си. И ако още не можем проблеми с тялото се нуждае, с когото, и така всички, нали? Определено не. Поради тази причина, ние сме по-рано не се препоръчват да добавите към коктейла всички яйца с жълтък. И масло, ние приемаме, че продуктът не е забранено - точно толкова далеч от нашата маса.

Като цяло, ние трябва да се опита да избегне прословутия "пълен" изключването на някои продукти, тъй като искал да съветва изобретатели на различни "модни" диети. Тази практика е оправдано само в един случай - ако целевата тялото напълно спира да функционира. В други случаи, по изключение може да се използва само като временна, палиативни мерки за облекчаване на остра фаза. Както острата фаза имаме, ние приемаме, изтеглени (въпреки че, както се вижда, безуспешно), докато се освободи от радикални решения. И пристъпи към разумни промени в навиците им.

Нека започнем с честотата на храненията и количеството от него. На необходимостта от големи корекции в тази част вече споменахме. Въпреки това, между другото, защото ние ще се повтаря. Една от функциите на черния дроб е храносмилането - разделяне на мазнини част, образувана от всяко блюдо. Това означава, че когато имаме нещо за ядене, черния дроб и жлъчния мехур се засили дейността си с цел успешно асимилира продукта. Ако ядете много, казват съвсем просто, я стимулира много. В същото време, на болните клетки със стандартната ставка на работа може да бъде "не е равно на". Ето защо, ние трябва да продължим да се опита да се избегнат подобни ситуации, колкото е възможно. Най-строго е по-добре.

Така че ние ще трябва да свикне да яде пет до шест пъти дневно на малки порции.

"Small" в случая означава - не повече от 250 г на общото тегло на ял храна. За да научите как бързо да освободи част в лице, той е по-добре, за да получите по-малки чинии.

Имайте предвид, че:

• 1 супена лъжица. лъжица с капацитет слайд на 30гр гарнитура - готови за ядене зърнени храни, паста, картофено пюре:
• W 1 е равно на 40-50 г кюфтета, банички както обикновено - 70-100;
• 2 супени лъжици. лъжица зеленчукова салата - също е 100-120 г, без значение каква е била запълнена. По отношение на първите курсове, най-добрият начин, по който

вписват следните тактики:

• супа или бульон супа месо в даден момент да се излее в количество от 1 обем кофата (стандарт - 150 мл). Твърди, така да се каже, съдържанието (месо, зеленчуци) може да съберете повече;
• след това се излива изисква да се разтвори част от пакета (50 мл) се кипи / филтрираната вода. Получената течност бульон да добавите кисело среда масло и да го отведе до парче от 1 (30 г), хляб за всички степени, но не прекалено прясна;
• майонеза в чиния не може да добавите към чорбата;
• ако не може да има храна в разреден бульон, сметана трябва да се заличават, а само използва сух хляб със състоянието на бисквити;
• ястия на основата на растителни бульон е възможно без разреждане с вода, с 1 час. лъжица майонеза и не твърде пресен хляб в количество от 60 г (2 филии с размер в трапезарията). Въпреки това, една част от работата си, не трябва да бъде по-голяма от 300 мл (стъкло изсипва догоре).

Така че, по време на нашата плоча трябва да започне да се поберат комбинацията на духа:

• 1 супена лъжица. лъжица всяка салата, 2 супени лъжици. лъжици гарнитура 1 кюфте;
• 1 супена лъжица. Лъжица растително салата, една пълноценна котлет / реплика, 1 чаена лъжичка кетчуп .;
• 2 супени лъжици. лъжица гарнитура с 1 супена лъжица. лъжица сос / сос кюфте 1 / котлет / или 3 броя на реплика горещо;
• 1 чаша супа / борш / супа / 1 с една малка част от хляб и 1 чаена лъжичка сметана (съдържание на мазнини 2,5% месо бульон, и не повече от 3,2% - в растителни) .. Изглежда малко? Това е само повърхностно впечатление, защото следващото хранене, сега нямаше да сме четири, но само два часа. И скоро ще бъдем в състояние лично да се увери, че всяко ястие не се смила в стомаха ни за такъв кратък период от време. Въпреки че "нелепи" сума. Много много хора с прехода към шест силови части започват да се вмести в 100-150 грама вместо 250 грама каза По-често в диетата си е налице очевидно увеличение на дела на така наречените леки продукти. Светлината от гледна точка на тяхната скорост на храносмилането, разбира се. Ние говорим за зеленчукови салати, супи, ястия страна. Шест месеца или една година след този преход мнозина напълно забравил за съществуването на такива ястия като хамбургер, пица, хот-дог.

И това се случва без никакви натрапливи и забрани - като въпрос на. Ние може да даде обяснение за физиологичен това явление. Тя се състои в това, че редовно и постоянно едно и също съдържание в кръвта хормони, които предизвикват глад, които водят до загуба на пациента същото чувство на "вълците" апетит. Това желание да се "запълни" стомаха на капацитет, което е пряк резултат от дълги паузи между отделните хранения и значителни колебания в усещането за глад-ситост.

Видео: Диета петата маса хепатит

Жлезите с вътрешна секреция, работата на които ни дава чувство на ситост и апетит, обикновено могат лесно да бъдат коригирани от външни обстоятелства в живота на организма. Особено, ако те са за известно време. Това качество на жлезите с вътрешна секреция на "чужденеца" и регулира тяхната работа, както се казва, тишина в крайна сметка може да се превърне в източник на сериозни проблеми. Например, булимия, анорексия, диабет тип II, дифузен токсичен гуша (заболяване на щитовидната жлеза). Но с правото и умелото използване на това, можем да кажем сбогом на неудържим лакомия и патологично пристрастяване към само един вид храна (най-често - въглехидрати) в продължение на няколко месеца. Така че няма нищо чудно в това - простите закони не са естествено и разумно регулиране ендокринна.

Но това ще бъде още по-лесно да се организира нов график, като се счупи всичко, което ядем обикновено на различни техники. Това означава, че ако в следобедните часове ние все още изяде чиния с първия курс, гарнитура част, част от месо, салата, кок и чай, и сега ние трябва да се ядат едни и същи не всички наведнъж, но тройка. Например, ние първо се яде супа и, ако искате салата. След това (след половин час) - пюре лъжица с котлет. Можете дори да противоположна - ядат супа и месо част. В следния метод да се комбинират гарнитура и салата. Всичко зависи от състава на тези единици и техните комбинации хармония един с друг. И накрая, още два часа пият чая с парче на нещо сладко. Както можете да видите, нищо сложно и радикални промени, ние не се нуждаят.

Видео: Постенето и хепатит В, хепатит С, автофагия

Но не. Нещо, което все още трябва да се направи. Особено в началото, когато състоянието на черния дроб не е много добра, преди подобряването все още е далеч, а лечението е в ход. Ние буквално трябва да намалят всички мазнини в нашата диета до 30 г на ден. Това означава, че ги добавите към ястието трябва да е 1 чаена лъжичка и само веднъж. - Във всеки от ястията, които без нея не могат да направят. Това означава, че пържени храни, докато ние просто трябва да оставят настрана. С подобряването на печеното ние ще се върне. Но не повече от 100 грама на ден, с условието, без да ядат тази част от двата етапа. Вместо често пържене по-добре да се готви месото за няколко или дори готвенето. Ако наистина искате, можете да получите на тиган с незалепващо тефлоново покритие. Или грил. И двата инструмента позволи дори ниско съдържание на мазнини храна, за да се пържи без масло. Най-често продуктът стане трудно, не е пример за добре подготвени за конвенционалните продукти от този вид. Но, най-малкото, това ще ни позволи не толкова остро чувстват забраната в случаите, когато съществува риск от това внезапно наруши - и да се върнете в болничното легло на обостряне.

Последвано от мазнини от храната ни се горещи подправки - оцет, червен и черен пипер, горчица, хрян, пресен чесън и лук. Поради остър вкус на тези добавки значително стимулира всички храносмилателните процеси, включително стомашно-чревния мотилитет и секрецията на жлъчката. Разбира се, това не винаги е хубаво нещо - особено ако се вземе предвид две съображения. На първо място, ако приемем като терапия, насочена към стимулиране на производството на жлъчката. И второ, стимулиращ ефект на 3Tjix ароматизанти поради тяхното свойство да дразни лигавицата на стомаха, червата и дори отделителната система. Отговорът на въпроса дали имаме нужда от допълнително внимание е насочено към раздразнение, когато те разполагат с достатъчно очевидно. Въпреки подправки, които не съдържат характеристика на това "изгаряне", отбелязва, които можем да използваме в една и съща сума.

Нашите отношения с мляко и млечни продукти, като цяло може да се остави без промяна. Но трябва да се отбележи, че синтезът на проблемите и на служба в червата на жлъчен кажа някои промени в неговата микрофлора и основна среда. Известно е, че при нормална стомашния сок се образува киселини. А стомашно - основи. Но ако храносмилателни киселини са синтезирани стени на стомаха, червата съдържат само това, което се е развила и идентифицирани панкреаса в него. Хепатит обикновено е почти не страдат от инфекцията. Това се отразява на разликата в типа и морфологията на клетките. Но страда, както си спомняме, на жлъчния мехур. И липсата му на дейност на панкреаса се опитва да компенсира това. Заредете върху него се увеличава. Така че в този смисъл тя е само страдание, както и доста забележими.

И всичко това заедно може да предизвика симптоми, някои подобни на дисбиоза - същата оригване полусмляната храна и мазнина възможно метеоризъм, табуретка разстройства. Причината за това е съвсем различно, но това е подобно на обичайната представа за следващата година, след много антибиотици. Проблемът тук е, че ние знаем, и да има определена, така да се каже, за употреба при лечението на такива условия. Кисело мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко. В истински дисбактериоза всички тези продукти наистина да помогнат за изграждане на стола. Въпреки това, в нашия случай е съвсем различен процес. Кисело мляко тук не помага - особено в големи количества. Имайте предвид, че дори и истинско удоволствие гуша опасно "шок" дози от млечна киселина.

Строго погледнато, млечни продукти не е много от полза на неговите грижи - просто успешно симулират подобри чрез привеждане на чревната среда, за да кисела среда на стомаха. А стомашна киселина смила храната е винаги по-бързо от панкреаса. Това е един вид продължение на киселина храносмилането и дава усещането, че храната се усвоява по-бързо и по-добре. Плюс това, кисела среда пречи на успешното размножаване на гнилостните микрофлора, която осигурява ефекта на светлината рехабилитация. Тя също е полезна микрофлора, която е причинила смъртта на всичко това започна да се възстановява, без участието на млечни киселини, естествено темпо.

И обратната страна на монетата е в лечението на дисбиоза голям брой млечни продукти е, че стените на червата не е проектиран да издържи на кисели, като в средата на стомаха. Тъй излишък от киселина (включително на гърдата) и травматично тях кородира. За появата на кървене ерозия е достатъчно минимално (дори критична!) Намаляване на активността на панкреаса. Баланс веднага изместен към киселина страна, и два дни след чревна среда ние отново го боли. Само че този път, другата болката по друга причина. Като се има предвид, че при хроничен хепатит тези епизоди е вероятно повече, отколкото не си струва риска. И с подобни симптоми по-добре дисбиоза cholagogic вземе растителен или гъбички разтвор на аптека от веднъж кисело мляко стъкло.

Медицина със сигурност ще трябва да бъдат изключени от хранителния режим на сол от нас. За да направи нещата така, ние трябва да разберем смисъла на това ограничение. Фактът, че солта е полезна за организма само в един смисъл - това помага тъканите на тялото, за да задържат вода. Трябва да знаем, че водата съдържа много мазнини, особено маса. Също така, излишната течност в тъканта насърчава образуването на оток и увеличаване на тяхното локално възпаление. Дълъг и липсата на сол в организма може да доведе до дехидратация - особено при топло и горещо време. Защото от практическа гледна точка, отхвърлянето на солта може да се направи една услуга за периода на остра подуване на черния дроб, дължащо се на възпаление. Или по време на активна загуба на тегло. Но за по-дълъг период, за да удължи тази ситуация е безсмислено и опасно, защото при пациенти с хепатит са редица нарушения в кръвта.

Ние трябва да помним също, че кръвта е вода. В крайна сметка, неговата маса фракция в кръвта е 95%. И ако внезапно загубил контрол на баланса на течности в организма, може да предизвика на организма нормален механизъм за компенсация, където част от течността от кръвта се просмуква през стените на кръвоносните съдове в тъканите, за да компенсира загубата на течности. Разбира се, много по-често има отлив на течност от тъканите в кръвта (например след голяма загуба на кръв), но обратният сценарий е напълно възможно. От гледна точка на общото нарушение на кръвта на тези сценарии са опасни - и двете са еднакво. Защото сол храна като цяло не са забранени. Това не трябва да се прави, само толкова дълго, колкото ние подуто черен дроб или крайници. Последно понякога се случва, когато масово унищожаване на кръвни клетки. И това подуване изисква по-бърза компенсация е възможно - или подуване на ръцете и краката заплашват да се превърне в най-малкият ни проблем. Когато тези неща престават да ни притесняват, солта може да се върне към диетата.

Алкохол, като мазнини, са сред най-строгите изключения. Неговата разрушителен ефект върху чернодробната тъкан поради свойствата на етилов алкохол, за да се ускори кръвен поток, подобряване на осмотичната (в кръвния поток) и налягането да засили процеса на храносмилането. С други думи, етилов алкохол не е твърде токсичен за клетките и тъканите. Ни най-малко. Напротив, тя е постоянно произвежда в тънките черва на човека, а именно да се запази основните компоненти на скоростта на метаболизма, разпределени от храната. През нощта в червата веднага синтезиран и използван приблизително 10 мл етилов алкохол. Въпреки това, всички аспекти на биологичното действие на това вещество са предназначени за претоварване на черния дроб. Както нарочно алкохол канали дразни както черния дроб и жлъчния мехур, което води работа по-трудно от обикновено. Ускорен притока на кръв през тялото - по този начин налягането в капилярите на черния дроб, също ще расте. В хепатит, и така тя не разполага с време, за да изпълнява всички свои функции - да се запази живи клетки са претоварени и без да се засяга подобрители метаболизъм. Така, че алкохолът трябва да бъде изключен от нашата диета веднъж завинаги, по никакъв начин, количеството и концентрацията.

Но пушенето може да ни харесва да се откажете и да си тръгне. Никотиновата киселина открити в тютюна, има способността да се разширяват кръвоносните съдове по време на кръвоносната система. Той също така се отнася до метаболитни активатори. И в този смисъл може, разбира се, да повредят болен черен дроб. Въпреки това, ние трябва да се разбере разликата между нея и алкохола. Етанолът се отразява на процеса на храносмилането и кръвоносната система директно, най-прекият път. Поради интоксикация, а ефектът идва от нас в рамките на няколко минути след приемането му. В тялото, този продукт е необходимо само за стомашно-чревния тракт и кръв по този аспект, който се отнася за транспортиране на нейните "мита".

Изисква се никотинова киселина за изграждане на всички епителни тъкани (вътрешности черупката, включително стомаха и червата, както и горен слой на кожата). В допълнение, той се отнася до елементите жизненоважни за нервните клетки в тялото. Необходимо е да ги и формирането на синапсите се актуализира - електрически връзки между своите процеси. Всички влиянието му върху съдовия тонус - индиректен. Тя е само поради факта, че ново парче никотинова киселина започва да се консумира веднага неврони да се поддържа скоростта и силата на пулса, минаваща през тях. Поради това, че тонът в тъканите, които могат да се увеличава за намаляване на леко. Те се контролират от неврони в централната нервна система - така че това не е изненадващо.

Поради това влияние не бива да се надценява, тъй като тя се изразява, а по-скоро изразява косвено. Тя не създава специфични условия на товара е на черния дроб. Напротив, тя поддържа нормален тон във всички тъкани, които се нуждаят - мускулите (включително и сърцето), стените на червата, жлъчния мехур, кръвоносни съдове, диафрагмата и перикарда. Биологични задължения на никотинова киселина в организма достатъчно широки и смислени да се отнасят към съветите да се откажат от пушенето с голямо внимание. И ние трябва да го броя е достатъчно голям, за да оцените това протича може да даде, а не всяка диета. И не всеки черен дроб, между другото, също.

Именно поради тези причини, инжектиране на веществото в Европа да се откажат от тютюнопушенето е един от задължителната допускане на пациента в болницата. Но се вижда в болнични бъдещи майки на всеки ден непременно да получи двойно от обичайната доза за възрастни - 50 мг.

На бивши съветски републики, които участват в европейска инициатива подобряване на човечеството, по някаква причина предпочитат да изразят само част от темата. Най-вероятно, от съображения не се налага да се здраве по никакъв начин. Нас тези мотиви не са твърде важни. Но е важно, че нито те, нито техните последици не оказват влияние върху здравето ни. И ако до сега сме пушено, да се откаже от този навик няма да ни донесе вреда само при едно условие. А именно, ако ще ни намери по-подходящ метод за получаване на никотинова киселина от други източници. Разбира се, със същия ефект върху неизбежните чернодробни съдове.