Heel стимул: лечение на разклонения на петата, симптоми, причини, симптоми

Причината е проста - в известен смисъл, пета на всеки човек е ахилесовата. Той се намира в петата и костите й всички нервни окончания, които осигуряват чувствителността стоп, се слеят в една голяма обща багажника и си отиват до мозъка на костите. Следователно, всякакви патологични състояния на тъкани, съставляващи петата, да причини дразнене и увреждане на нервната намотка, разположени в него. Увредения нерв багажника - тя винаги е много болезнено.

Това шпора наречен появата на костта на петата на необичайни израстъци. Като общо правило, в отговор на хроничната си контузия. Тези образувания по рентгенова снимка се проявяват под формата на една или повече шипове с различни размери. И понякога разклонения и не шип изтегляния. а по-скоро корал главата или брадавици. Само тази брадавица силно, колкото самата кост и анатомията на околните меки тъкани не предвижда неговото присъствие. Тъй като този растеж постепенно се причинява тяхното възпаление, все по-нарастващата дискомфорта и в крайна сметка рязко: болка при ходене.

Симптоми шпори на крак

Пациенти с една скала в по-голямата част се оплакват от чувство, че те все седна в гвоздея на петата или иглата. С други думи, че всеки път, когато се опитвате да стъпите на петата те изпитват в рязък си стрелба или пареща болка. Често това е ясно "дава" по-високо на крака - в прасците и прасците. Много известие, че увеличаването на честотата на тези епизоди косвени спазми се случи дори и в седалищните мускули. Освен това, пациенти могат да бъдат образувани стимул постоянно възпалено точка в опашната кост, сакрума (страничен крака от пациента) и се срещат като усложнение на ишиас.

Основното и най-постоянен симптом е очевидно неоснователна болка стимул пета. Въпреки това, степента на нейната тежест и условия за възникване може леко да варира. До пациентът идва върху петата, болката е напълно отсъства. Затова при пациенти с calcaneal шпора бързо свикват с буквално ходи на пръсти. Интензивността на "лумбаго" в шпорите не зависи от времето на годината, ден, степен на крак умора или общото състояние на организма. В допълнение, той не може да бъде повлияна от прилагането на топли компреси или лед, тя не се улесни смяната на обувки, формата и материала на подметката или стелка. Но е силно зависима от формата на издатини, броя и позицията си спрямо петата разширяване в нервните стволове.

Например, при някои пациенти, "гърба" се появяват само когато те се основават на най-петата ръб - заден или страна. Стоп в нормално положение е посочено само неясно дискомфорт или изгаряне без "лумбаго". Много симптоми могат да бъдат малко по-облекчени чрез преминаване към куца стъпка, пренасяне на тежестта върху здрави крака, използването на ортопедични стелки. Облекчение показва скромен и временно, но в някои случаи това наистина е така. И това идва в изместване на меки тъкани по отношение на шийката. Тези или други методи на пациент постига ефекта, в която трън вместо нерв се основава на нормалната тъкан, и притъпява болката.

Произход на петата шпорите

Симптоми шпора обяснява меките тъкани възпаление на петата и на нервите, работещи в тях. Възпалението се дължи на удължено налягане и дразнене на твърди възли оформени на костта на петата. Но защо изведнъж може да започне разширяването на костите си, са защитени и от всички щети на корпуса на меката тъкан? Особено като се има предвид, че болните от външни наранявания шип обикновено не се наблюдават?

В действителност повреди сила калканеуса отвън дори е възможно. Той се свързва с костите глезена и ходилото с помощта на относително подвижни стави. Ако направим снимка на стъпалото, свободно висящи във въздуха, и я сравнете с образа на подножието на мъж, който стоеше на пода, можем да видим, че ъгълът, под който се спуска към костта на петата етаж, в някои случаи, ще се различават значително. Нищо чудно, че при избора на обувки съветваме задължително да ходят в него - да се направи най-малко 5-8 последователни стъпки. Когато ние разчитаме на крака цялата тежест, неговата арка огъва забележимо на пода, и това се разпространява както в ширина и дължина. Средната подножието може да се разшири и да се удължи при стъпка 1-1,5 см.

Така че, всички от костите на крака, се преместват един спрямо друг по време на ходене. И често се оказва, че по-голямата част от товара по време на шофиране не пада върху цялото стъпало, и определена част от него. В случай на една скала - петата. При нормална стъпка движение, за първи път се поставя петата на пода, а след това плавно ролки върху петите. След отделяне от повърхността на палеца петата до и свиване и ние го започнете от основата на пръстите на ръцете. И това се случва точно в момента, когато повърхността на петата на другите опасенията, направени от нападател за следващия етап нагоре.

Видео: Как излекувани пета "шпора" две седмици

В някои случаи на пръстите ролка до не се случва или се случва, като на заден план? Разбира се, по време на ходене на високи токчета. Обикновено става дума за дамите, макар че в днешно време е износени и някои кавалери. Е, няма значение, който носеше, и обувки на висок ток търкалят петите става напълно невъзможно. Една жена ходи по петите на всички, тъй като не спира, и до голяма степен ограничена усилия и мускулите храносмилателната система, квадрицепсите и хип ротация unconventionally широка амплитуда на бедрената и сакрални кости. По този начин основната тежест пада върху петата и пръстите. В средата на ходилото в процеса не участва.

Да, това описание е малко като магия, колкото изглежда отвън - красива дама в ослепителен "конезавод". Въпреки това, от гледна точка на процеса на движение на е така. Анатомия на една стъпка в обувките с високи токчета не са просто различен от естествения - това е неестествено в почти всяка точка на траекторията. Поради това, комбинацията от навиците на високи токчета с дори някои рискови фактори (с наднормено тегло, лумбална кифоза, голям обем на гръдния кош, слаби мускули на краката) може да осигури стимул на костта на петата. И разбира се, това е гарантирано за предоставяне на редица други заболявания на краката преди появата на Спърс.

Като цяло, шип не е сред най-редките патологии. Но също така е вярно, че има спирка на заболяването, което се разпространява своето несравнимо по-голяма. По-специално, царевица и деформиране артрози, в зависимост от възрастта на повечето от всякакви разклонения, които са достъпни за повече хора. Смята се, че определена предразположеност към него трябва да съществува за появата го пришпорва. Например, характеристиките на вроден метаболизъм. предизвиква склонност към отлагане на вещества, които са буквално на случаен принцип, нормална или анормална за тялото.

За вродени заболявания, по-специално, на хемохроматоза - наследствено и сравнително рядко заболяване, като изразяват в невъзможността на организма да усвоява желязото от храната. Ставите на тези пациенти страдат от тенденцията на желязо, депозиран в ставната капсула. И с недостиг на желязо в храната (в хемохроматоза е неизбежно) дегенерация е изложено не е много ясно съвместно и костен мозък - тъканта намира директно под хрущяла в края на всяка кост.

Въпреки това, в допълнение има наследствени и придобити заболявания, които могат да доведат до костите да станат шило-образна израстъци. Сред тези, хипертиреоидизъм (интензивна работа на щитовидната жлеза и неговите излишък хормони), подагра (урея вместо екскретира от бъбреците, е депозиран в ставите), амилоидоза (образувани анормална протеин в кръвта в състояние депозиран в всеки орган, включително хрущяла и ставната капсула) , Тези аномалии може да се прояви по много начини, особено в този процес, така да се каже, да стане. Включително появата на петата разклонения.

Отделно голяма тема на рак на костите и всеки друг елемент на опорно-двигателния апарат. Не е тайна, че злокачествена трансформация, могат да бъдат подложени на всички тъкани на човешкото тяло, включително неврони, ретина, костен мозък, хрущял и костни клетки. Обикновено, рак на костите не прояви растежа и разпространението на неговите структури. И така саркома, костни метастази или други тумори в костната тъкан често не се открива на мястото на фрактурата, която се появява без причина, в най-обикновени условия. А мултиплен миелом прави костите приличат на парче "Mazdaamer" сирене - много често осеяни овални кухини с различни диаметри.

Въпреки това, това не винаги е така. Ракът е патология на мистериозната - наука, малко се знае за моделите на своето развитие, както и произхода му не знае и не прави нищо. Но това не променя факта, резистентни на терапия, бързо развиваща се, възникващи след отстраняването и отново образувания по костите във всяка част на скелета със сигурност ще доведе до лекар подозира злокачествено заболяване. След разпадането на клетките може да започне много по-късно, когато пациентът не помага дори пълна ампутация на крайника. Така след две или три обаждания на пациента със същия проблем подиатристите почти сигурно изпращане тъканна проба не шип и костта за анализ onkolaboratoriyu. Особено, ако е очевидно, че пациентът се придържа стриктно към всички терапевтични препоръки.

Лечение на петата разклонения

Както можете да видите, шип не е толкова просто, колкото изглежда. И основен метод за лечение на това за съжаление действа само хирургично отстраняване. Всички други мерки са по-скоро за палиативни (успокояващ) и превантивни в природата - да стимулира не расте отново. Разбира се, в резултат на работата на хирурга често е искал чудо: пациентът дойде при него, едва се движи краката си, и вече след няколко дни е напуснал болницата, ако не просто скейтборд. С една и съща операция, той не помни, тъй като тя спеше на маса, под обща анестезия ...

Но тук ние се нуждаем повече от всякога да се разбере ясно: появата на този конкретен шпорите едва ли беше случайно. Така че, ако в бъдеще не са изключени от живота на крака всички, които доведоха до петата деформация на костите на епизодът със сигурност ще се случи отново. И тогава ние ще бъдем в състояние да се на собствения си опит се уверете, че работят на едно и също тяло на повече от три пъти, без да засягат функционалността му не е възможно.

Медицински лечения стимулира върху петата

Така че, преди да отидете под ножа на хирурга, от нас е задължително трябва да отстранявате дължи на възпаление шпори на меките тъкани. Без тази операция не може да се извърши - не може да има проблеми с изцелението на ставите и следоперативна болка не успее да премахне всяко аналгетик. В края на краищата, възпалена, а дори и скалпел увредените нервни окончания - е много пъти по-лошо от Спърс дори рекорд размер.

В действителност, в света на медицински методи премахване на възпаление на меките тъкани е доста. Но всички те са сложни - най-малко, при лечението на петата разклонения. Най-ефективната комбинация е необходимо да се признае пълното изключване на контакта на петата с пода. С други думи, в идеалния случай ние би било подходящо да се направи, не стъпвайте върху петата на три до седем дни. Или най-малкото (продължавай да вървиш до минимум.
Разбира се, намаляването или премахването на натоварването на петата трябва задължително да бъде придружено от други противовъзпалителни лечения. Проблемът е, че на напитки антибиотици, когато шип може да бъде дълго време - всичко напразно. На лечение с перорални лекарства, ние ще отнеме най-малко две седмици, и то най-вероятно не е така. С такива антибиотици процес локализация ще бъде трудно да се постигне прицелните тъкани. В допълнение, през това време ние ненужно унищожи всички микрофлора собствени черва и добавяне на черния дроб, бъбреците, сърдечно-съдовата система. С една дума, този инструмент не е подходящ за най-различни причини.

Спешна помощ лечение с пета стимул се организира малко по различен начин: лекарят прави няколко инжекции в петата, всеки от които съдържа силно болкоуспокояващо (новокаин или техни варианти) и противовъзпалително. В момента на инжектиране приятно, ние просто не изглежда да, но това ще бъде облекчение, след като на поста. И за по-траен ефект с оглед на предстояща операция трябва да се прибегне до други средства.

На първо място, ние можем да предложим класически физиотерапия - UHF. UHF - ток с висока честота и ниско напрежение. С тази процедура, повечето от нас са запознати с детството и не трябва да се бърка с ултразвук - ултразвук. Ултразвукът използва звук свръхвисока честота, а в UHF-терапия - електричество. Ако ние си спомняме, при аларма на педиатър бронхит легнахме на дивана, приложена към тялото на няколко мокра плоча с публикации и ги оставете да се говори. Чувствах се като малко плоча giplet кожата и, между другото, постепенно се затопля до стълб с нея. Ето това е UHF.

По същество, високочестотен ток стимулира само местно притока на кръв в капилярите. отопление ефект се постига чрез стимулиране на неврони и кожната тъкан на мястото на плочата наслагване. Ето защо, ние не говорим за повече от затопляне, с цел да се ускори обмяната на веществата в тази област. UHF процедури са безопасни, но тяхната употреба не се препоръчва при заболявания на сърдечния мускул и носенето пейсмейкър. Като цяло, терапевтичния ефект на UHF постига 7-10 сесии, ако те се извършват ежедневно.

Второ, можем да се опитаме електрическа и фонофореза с лекарства. Същността на двете процедури е да се достави лекарства с рецепта, директно в засегнатата тъкан, без да е необходимо за инжекции и други широко разпространени влияния. Когато електрофореза се използва също и за тази цел плоча-проводници и електрически ток. Един от плаките се намазва или обвит с марля, импрегнирана с желаното лекарствено средство. а другият се оставя чиста. И двете плочи са прикрепени към противоположните страни на петата, и след това се подава към тях ток. По време на обмена на двете плочи на положително и отрицателно зареден йога мл тъкан заедно и влиза лекарствените молекули с тях.

Когато фонофореза агент носител в клетката, или по друг начин, са ултразвукови вълни - това е цялата разлика. И двете техники се използват в физическа терапия за дълго време, и се считат за безопасни. Ние няма да споря с тяхната безопасност, защото той наистина е така. Но имайте предвид, че този високотехнологичен метод за доставяне на степента на ефективност не е много по-различно от обичайното топъл компрес или стриване на прах. И това е основната му недостатък, защо се прибегне до такава сложна процедура, където всичко може да се направи много по-лесно?

Електро и фонофореза са идеални за отстраняване на възпаление в дълбоките разположените части на мускулите - например, в пояса на врата-рамо, под плешките, по протежение на гръбначния стълб и в задните части. В тези области, наистина има мускулна тъкан, която е изцяло на разположение дори и за палпация - под всякакъв ъгъл и за всяка позиция на тялото на пациента. Но да се използват тези процедури, за да се намали възпалението в петата винаги е препоръчително да не се.

На трето място, физиотерапия "арсенал" сега се добавя няколко други техники, използването на които в някои случаи изглежда най-разумно. Например, сега ние можем да предложим на използването на лазерни терапевтични свойства. Лазерно излъчване е радиация като такава висока температура, т.е. естествено задача лазер е изгаряне области, които си лъч е насочен. Той е в състояние да ни избави от меки и твърди патологични израстъци само по един начин - буквално ги запържваме. Тъй лазера никога не се използва за фрагментиране камък в бъбреците и черния дроб, както и за нехирургични костна фрактура израстъци (артроза или петата цилиндрични). В решаването на такива проблеми лекарството само под ултразвуков контрол.

Но лазерът се насочва с точност от компютърните технологии и набор от специално разработени програми за всеки отделен случай. Ето защо, в медицината това е била приложена не само като алтернатива на скалпел, където е необходимо средство по-тънък - с мозъчна операция, появяване на белези и кожата, отстраняване на съдови "Вени". Сега през лазера е безопасно да премахнете хемороиди и туморите, смятани за неизползваеми. И също така се коригира формата на очната леща и да го прилагат като обикновен източник на топлина.

Загряването на тъкани и костни остатъчни лазерен лъч се използва най-често, когато рискът от алергични реакции към други средства. Например, ако пациентът е алергични или други автоимунни заболявания (например, същата подагра). Или, ако в хода на лечението на петата разклонения той вече е имал анормална реакция на тялото. Лазерният лъч е напълно хипоалергенни средства, и е добре затопля тъкани, които са засегнати. С достатъчно квалификация и опит на оператора, както и наличието на софтуер подходящо ниво лазер е безопасен за здравето и е показан за употреба дори и за деца.

Алтернатива на лазера може да действа като и двете хипоалергенни, безопасно и лесно контролирана експозиция - с помощта на магнитни вълни. Магнит терапия е бил използван за първи път в алтернативната медицина, и това беше преди много време. Модерни технологии са позволили на експерти за подобряване на дизайна на този тип резонатор, което ги прави по-лесно за използване и предсказуема по отношение на последиците за здравето. Магнитното поле (което може да бъде постоянен или променлив - изборът на лекаря), за разлика от електрическия ток не горещини целевата тъкан или кожа. Въпреки това, тя засяга клетките и кръвоносните съдове, повишаване на кръвния поток и метаболизъм. Следователно, нагряването продължава постига тук, но това се случва поради ускоряване на притока на кръв и метаболизъм в тъкани, подложени на полета за действие.

Средства за алтернативна медицина за лечение на петата Тотнъм

Както вероятно сте забелязали, всички тези методи за облекчаване на болката, свързана с шпорите имат един общ недостатък. А именно, навсякъде освен в болницата, ние се възползват от тях не могат. Организирайте нещо като това не може да бъде у дома си - изисква обемисти и сложни специални приспособления за това. Ето защо, за такова лечение, ще бъде разумно да отидат за една или две седмици в болницата. В противен случай ние ще трябва да посети в болницата всеки ден поотделно, само за преминаване на следващата сесия.

Видео: Тотнъм по петите на лечение у дома. Как за лечение на шип на лекарствата от народната медицина

Всичко друго, но за да го посетите, ние със сигурност имат по два крака - дори и ако otparkovki да учи, но ние трябва да отидем сами по себе си неизбежно. В някои случаи това може да усложни ненужно ни вече трудна ситуация. Да кажем, за двустранен шпора пациентът може и да загуби способността да ходи без патерици. Ако ми се струва всеки ден се налага да посещавате лечебно заведение, като ненатрапчиви риторичен въпрос.

За щастие, комбинацията от методите на традиционната медицина с лечението на не-конвенционални средства обикновено се поддържа дори лекари. Въпреки това, с едно предупреждение: нито един лекар в света ще съветва пациента си да прибягват до крещящо глупост като лапи от пепелянка жлъчката (най-отровна змия в света, жителите на пустинята) или червен конец, увити около глезена пет пъти. Не е тайна, че алтернативната медицина е пълна с "изцеление" и рецепти от този вид. Къде са дошли не е сигурен, но е и много от него.

Затова при избора на лечение е важно да се помни, че шипове формира соли на всякакви следи, ясно се отнася до неща, като се използва за еднократна употреба парцел, молитви или друг ритуал.

Разбира се, можем да вярвам в чудеса умерено собствените си желания. Но неочаквано пета в това, честно казано, не е необходимо. Чудо само да се надявам, когато смъртоносна диагноза - когато лекарството точно нищо не може да ни помогне. А стимул, без признаци на злокачествена трансформация е по-лесно и по-бързо да премахнете всички в операционната зала. Предотвратяване на неговата повторна поява е малко по-сложно. Но отново, че не изисква херкулесова усилия тук от нас.

Така че, повечето от симптомите Спърс не се дава, и дразнене и възпаление, които той предизвиква. Следователно, необходимостта да се отнасяме неочаквано средства, за да се премахне това възпаление. Това ще бъде полезно да се знае, че сепсис, причинен от една скала, не е заразна. Поради тази причина, малко по-рано споменахме, че антибиотиците не са подходящи толкова добър, колкото прост затопляне.

Е, естествени антибиотици в света, там не са толкова много, и всички те принадлежат на растенията със слаба или дори тежка токсичност. Например, един от тях известни със своята противовъзпалителен ефект жълтурчета кора дъб, Пъстри, цикория, лавандула, череша ... Но да оставим тези билки сам - може да им навреди и няма да доведе, но да се започне все още е по-добре с антисептици не се счита за токсичен. Плюс това, не забравяйте за необходимостта да се работи на земята топлината на възпаление: тя ще ускори и да се увеличи усвояването на лекарството в петата тъкан, и едновременно с подобряване на кръвообращението в целия крак.

Рецепти за лечение на петата разклонения

1. Ние ще трябва да купите в магазина глутница обикновена сода за хляб, и аптека - воден екстракт от бреза гъбички, което се нарича "Befungin". Със сода е необходимо получаване на топло-близо до горещата вана и как да пара петата него. Въпреки това, когато zhelsnii може да се угоди и спускана във водата на целия крак. Когато подножието е достатъчно добър, за да пара, мокро "Befungin" сгънат няколко пъти марля или кърпа и се прилагат, без да натискате, до края на петата. На върха на обвивка може да се носи здраво, за да се определи един стар чорап. Възраст чорап е така. останалият разтвор след петната гъбички едва ли ще бъде възможно да се оттегли по-късно. Активно се, преместване компрес, не трябва. Когато марлята е сухо (1-2 часа), тя трябва да е мокра и да го прилага отново.
2. Ако възникне проблем през лятото, ние трябва да се някъде в страната свеж, добре развита живовляк листа или зеле, или чаша, или майка и мащеха. Тя трябва да се измиват в студена вода от прах, просто за да се простират на пръстите си да се прикрепят към края на петата и сигурна. Извадете обвивка трябва да бъде не по-рано от 4 часа и не по-късно от 6. Едно изпълнение на такъв компрес може да се приложи. ако ние бяхме в състояние да вземем и пресни коприва. Листата му трябва да бъдат мачкани или кайма, леко изстискайте сока, пуснати на пулпа в лист на растенията, които са избрали да прикрепите плоча до края на петата и здраво закрепени. Оставете да компресирате в продължение на 6 часа.
3. За остра болка в петата, около най-болезнените точки да прикачвате асистента и се оставя за 10 минути стандарт. Възможност за силен дух - pritrusit вътрешна повърхност на дебел чорап ходила горчица прах, черен или червен пипер. След това сложете на чорап и го задържа толкова дълго време, колко да имат търпение. След провеждането на процедурата за отстраняване на това няма да е достатъчно, трябва да се измие старателно крака.
4. Можете да си купите в аптека течен амоняк една, а в магазина - растително масло от всякакъв вид. Подходящ царевица, маслини, слънчоглед и дори памук, но степента на почистване е по-добре да се избере по-висока. 1 супена лъжица. лъжица масло се смесва внимателно с 50 мл течен амоняк, за да се тампон от марля и памук, че мокро в сместа и се половин час до края на петата.
5. Когато силна болка, ние можем да се затопли леко водката, за да се избегне риск от пожар. Ако водка е достатъчно, може да се изсипва в тава и топло крак в него, докато алкохолът се охлади. Ако това не е достатъчно за тавите, топъл алкохол трябва внимателно да търка целия крак, включително и на глезенната става. След това сложи на вълнени чорапи, увийте краката с одеяло и лягат в продължение най-малко толкова дълго, колкото изгарянето стихва чрез нагряване на алкохол.
6. Тя трябва да бъде смазан на пихтия 2 скилидки чесън, сложи го в тензух да се прилага като компрес на лицето на костта на петата и сигурна. Ако кожата при наслагването на сайта компресира достатъчно нежни, за да процедура е невъзможно да се устои, за да се намали усещане за парене в овесена каша можете да добавите няколко капки растително масло. Ако методът се възприема от кожата на стъпалото е нормално, можем да се опитаме да се смесват чисто чесън гребла с натрошен тебешир в равни пропорции. Onapoluchitsya дебела и компрес ще остане надежден. Оставете компресирате с чесън трябва да бъде не повече от половин час, защото това растение е умерено токсичен и може да причини изгаряния на кожата. Можете също така да замени чесъна с пресен лук.
7. А някои по-радикални, но ефективни възможности за тези, които са вече готови да направят всичко, за да облекчи страданията им:
• Необходимо е да се предприемат белени лук, го нарежете на половина, и пуснете в средата на всеки половин 1-2 капки от бреза катран. След това двете половини трябва да се направи по-близо до най-болезненото място, здраво фиксира и фолио, за да не се цапа със смес от катран и сок от лук наоколо. Вие ще трябва да издържи в продължение на поне 30 минути. Повече от 1 път на ден компрес не трябва да се прилага;
• За да се вземе свеж корен от хрян, измиване, обелват и се настъргва на ренде. Получената каша се прикрепя към момента, в който ние ще бъдем в състояние да понасят усещането за парене, но по-малко от половин час компрес налага никакво значение. След това останките от хрян изискват изплакнете с топла вода;
• Вземете една черна ряпа, измийте и без да махате кората, решетка. Поставете пулп в тензух да направи най-болезненото място, твърдо фиксирани. Задръжте най-малко 30 минути и не повече от 1 часа;
• 1 флакон придобива одеколон (миризма в този случай не е от значение) и алкохол тинктура от йод разтвор valerianyi в същия размер както одеколон. В допълнение, това ще отнеме 4-5 чушки от горчиви pertsa.Vse алкохолни съставки, които трябва да се смесват, трошене и отивам да спя до черен пипер. Затворете капака и сложи чиниите да се влеят в продължение на I дни на топло и тъмно място. Получената "адски" инфузията трябва да се смазва токчета, за да ги увийте в топли чорапи и да си легне. На сутринта на краката трябва да се промива с топла вода и сапун;
• Тя трябва да бъде свободна продажба, е не по-малко от 50 грама на жлъчката. Той просто може да се разпространи гъсто петата превръзка и си лягам. И това е възможно да се смесват 40 гр жлъчна с 20 мл водка и 1 час. Лъжица чип обикновен сапун. Получената смес трябва да бъде много гъсто разпространение петата (преди това е желателно да се пара в гореща вана), превръзка или обвивка и се оставя в продължение на 6-8 часа.
• Официален медицина с ясно изразен болезненост препоръчва странно изглеждащи, но ефективен начин. Необходимо е да се смаже и разтвори хапче аналгин или други обезболяващи лекарства в малка бутилка йод. След това изчакайте за пълното разтваряне на таблетката и ако използваме analginum, изясняване на целия разтвор. Получената смес е необходимо да смазване на кожата над най-болезнената зона и се повтаря процедурата, както е необходимо.
• В допълнение към листа живовляк и зелето, собственост облекчаване на ставни болки и лъжливи сурови картофи. За да компресирате достатъчно, за да се измие на клубена, отсечи без пилинг, половината, а другата половина да направи едно (или и двете) намалява в близост до мястото на най-силна болка. Заключване и оставете да престои 6-12 часа.
• И малко повече от леко токсични растения. Най-често, тези мощни естествени антисептици използват вътре във формата на водни или алкохолни настойки и отвари. Нанесете ги пресоването в емоцията и безполезен, макар и в този вид те са оптимални за лечение на травми, обриви и други повреди отворен тъкани, с изключение само на изгаряния. Но с редовна орална употреба те са много ефективни срещу повечето от асептичен (без бактериална), възпаление на ставите. Ето защо, когато петата ни стимулира, тя може да бъде полезна една до две седмици, се приемат през устата следните начини:
• Алкохолът тинктура от люляк цветя. 1 супена лъжица. сушени или пресни цветя лилаво изсипва 50 мл водка (40% воден разтвор на алкохол), плътно покриване, настоява 10 дни на тъмно, топло. След това се достигне, щам и да вземат 2 пъти на ден, преди хранене, за 30-35 капки тинктура. Ако желаете, може да се използва за триене на пациента с Cover петата.
• Алкохолът тинктура от кедрови ядки. 20-30 грама на смачкани ядки налива 200 мл водка. Плътно затворете капака и да го понасям на топло и тъмно място в продължение на 10 дни. След това, за да получите, и се изпуска приема два пъти дневно преди хранене в продължение на 1-ви. лъжица тинктура.
• Вода отвара от дива череша цвят. 1 супена лъжица. лъжица сушени или пресни цветя на дива череша излее 250 мл студена вода, сложете не умерен огън и се оставя да ври бавно. Намалете огъня до минимум, капак и варете в продължение на 10 минути. След това се охлажда и се прецежда. Вземете бульон 1/4 чаша 2 пъти на ден, точно преди хранене.
• Вода отвара от лавандула. 1 супена лъжица. лъжица цветя и листа на трева изливат 200 мл студена вода и да доведе до възпаление на средна температура. Кук, покрити, в продължение на 15 минути, оставете да изстине и се филтрира. Вземете бульон 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене.
• Можете също така да попълните 1 супена лъжица. на сухи растителни части в термос, се налива 250 мл кипяща вода. Затворете термоса и оставете да се влеят в една нощ. На сутринта се прецежда инфузията и да го прилага по отношение на налагане на компреси на лицето на костта на петата.

Превенция стимул върху петата

Както можем да видим на броя рецепти, разработени алтернативна медицина, шип проблем често срещано явление. познато на човечеството не е в първите десет поколения. Въпреки това, тъй като нейната древна история и други средства. А именно, въпреки няколко мили думи за нас по-рано за високи токчета и тяхната роля в развитието на шпорите, пета в този случай тя не играе основна роля. За "фибата" и "платформа", тъй като единствените опции са измислени само в средата на ХХ век. Както, обаче, и бикини и много други основни елементи на класическия начин. По-рано, за производството на такива сложни структури не съществува нито технологията, нито подходящи материали. Тъй като обувките на миналите векове отличават с простотата на кройка и много демократичен висок широк петата. Така че, славата му се дължи на петата шпорите или без токчета, изключително или не.

Въпреки това, фактът е, че преходът от неудобно, но много елегантни обувки на модели за ежедневно носене, е почти сигурно пациенти, подложени на отстраняване на разклонения на неговото повторение. Малкото изключения от това правило са свързани с общото много лошо състояние на ставите и / или костите на пациента. Като правило, това се случи по време на съпътстващите цилиндрични или да причини заболявания на опорно-двигателния апарат. Те включват различни форми на миопатия (мускулна дегенеративни явления), остеопороза, рак, вродени дефекти в структурата на скелет (свързани с аномалии на жлезите с вътрешна секреция), туберкулоза на костите, унищожаване на костен мозък, автоимунни и метаболитни заболявания, травма, стъпалото и техните последствия. С една дума, всички отклонения, които вредят на опорно-двигателния апарат или дават усложнения на неговите елементи.

Разбира се, всички патологии, че можем да дойдат в бъдеще, ние не можем да предвиждат. Колкото повече, че един добър половината от тях все още нелечимо. множествена изместване, миозит и херния, причинена от тях, "пълзи" по гръбначния стълб, обратно към подножието. Само за крака, която все още се счита да бъде сред нас здрави. Целият процес ще отнеме едва ли повече от три години. Можем ли да се премине към крайната "букет", който се превърна в стимул? Най-вероятно можем, въпреки че ще бъде като ходене в изправено положение само от разстояние ...

Така че, за предотвратяване на петата разклонения следните препоръки:

1. Трябва да се разбере, че високи токчета са с наднормено тегло не са комбинирани. Ние просто мисля, че е с нас тънък. В действителност, особено силно впечатление, е контраста между това, което ние изглежда да е на мястото, когато ние ще трябва да го премахнете. Така че, ако ние вярваме, че са с наднормено тегло не ни допадна, че трябва да се бори с него, а не с начина, по външния вид на мастни натрупвания в нашите талията, бедрата и бедрата в дрехи и обувки специфична кройка. Може би ние преяждаме. Може би вече сте започнали да захарен диабет (начален етап се характеризира с постоянно чувство на глад). И това може да се случи. че страстта към лакомия Ние просто го сега и "печелят". Във всеки случай, ако ние се срамуват от техните допълнителни килограма, той ще бъде полезно да се знае, че в действителност те не се скрие напълно без дрехи и обувки. Така че, ако сте с наднормено тегло не приличаме лошо лекарство, което има само една - да отслабнете. И ние очакваме, че нашият вид ще се подобрят от печалба 2-3 излишни сантиметра до височината на тока, от наша страна най-малко наивен.
2. Със заплахата от петата разклонения висок ток, във всеки случай, трябва да се използва само "за промяна." - кратки разходки, екскурзии, които не изискват ходене или стрес на краката. Обувки на ток не трябва да бъде облечен AMB ако означаваше, танци или поход навсякъде пеша.
3. Като основно почистване на "Всеки ден" трябва да изберете височина на тока на не повече от 3 см и стабилен блок. Да не се купуват обувки с твърди, трие и стиска край на фона на калканеуса. Особено трябва да се избягват фон визуално ясно огънат ръб вътре. Между другото, това правило важи за спортни обувки. По-специално, за обувки, които лесно се разпознават от удължената лента, пълната липса на възстановяване на стъпалото на петата и накрайник, на края на която е разположено ясно в основата на ахилесовата пета. Обувки като един вид обувки, предназначени за скандинавско ходене и игра на футбол - дори ако има шипове на техните подметки. Те са подходящи и за още няколко спорта. Но фактът, че за предотвратяване на Спърс-добрият маратонки са предназначени за спринт, тенис, обучение на симулатори. При този вид носа обувка е къса и широка, винаги присъства на петата на крака на възхода (около 5 мм) и има външни стелки за подкрепа на midfoot.
4. При ходене по петите трябва да бъдат внимателни, за да се избегне повдигане и носене, бягане, скачане. И след всяка такава "публикуване", преди да заспя, трябва да се вземе топла вана за крака и направи лек масаж на цялото стъпало и прасците. Масаж може да се окаже един аматьор, но в процеса то със сигурност ще трябва да се простират на фасцията фибри - мускулът, който работи в една вдлъбнатина на дъното на арката. За да намери своето влакно е длъжен да постави пръстите си във вдлъбнатината, по-близо до петата и пръстите да се огъват във въздуха, тъй като е направено от балерина. Носещо докато мускулите трябва да бъде 6-10 пъти, за да се изгладят, заедно с умерен натиск, докато не е болка в места кликвания. И след масажа ще бъде полезно да се дръпне 3-5 пъти пръстите на краката.
5. За по-нататъшно облекчаване на тежкото положение на токчета можете да получите специални ортези, използвани в шпора. Това е особено вярно, когато носенето на обувки, възхода на петата, която е явно недостатъчно за нашата поза или тегло. "Блокиране" гръб в гръб, в нашия случай ще бъде не по-полезни, отколкото се опитва да падне с лице надолу върху "конезавод" на височина повече от 8 см. Поради това, ако ние трябва да се постави на обувки с дълбоко пета, този недостатък, ако е възможно, се компенсира с умерено меки ортопедични подложки при петата.
6. След високата и променлива петата нужда да се откаже от "Платформата" - удебеляване на стъпалата, които не се огъват на пръстите на краката при ходене. Независимо от това дали тя е плоска или се състои от висок ток подметки с удебелени пръсти. По категория "Платформа" се отнася podoshva- "трактор". Неспособност да ликвидирам при ходене чорапи, характерен за всички удебелени подметки, води до необходимостта да се ходи по целия крак. Това значително натоварване на телешки мускул и ахилесово сухожилие, създавайки освен точката на максимално телесно тегло на приложение е в областта на петата.

Така че, шип лечение и възможности за превенция имаме доста. Но всички те имат частична ефикасност, която е в сила само в случай на комбинация от тях. Защо това е така, ние сме обяснено в секцията, занимаващи се с процеса на ходене, както и отношенията между мускулите и костите работа състояние.

Всичко за загряване и масаж при лечението на петата разклонения са насочени към подобряване на състоянието на меките тъкани на крака. Това е очевидно, и тъй като собствениците на тънък свръхрастеж на самата кост, ние не винаги са в състояние да разберат как може да бъде свързан с друг. Но в действителност делът е най-прекият: напрегнат, подути, възпалени фасцията, който свързва костта на петата на фалангите - за постигане на нормалното положение на костта на петата също е безполезен. Докато на мускулните влакна не е в състояние да се изправи напълно поради подуване и спазми, дори по време на почивка, изместен си калканеуса усилие в естествено положение не върне никакви стелки.

В тази ситуация, дори не можем да се опитаме да намерим малко или много удобни обувки, защото ние може само да помогне на здраво заключване на желязо или пластмаса. Постоянна ненормално положение на костта на петата неминуемо ще доведе до неправилни натоварвания върху него и върху целия крак. Ще има нещо като порочен кръг, в който възниква в резултат на още един феномен, и вече заедно, те усложни нашето съществуване. А ако прибавим към действието на взаимно обусловени фактори все още известно време в духа на допълнителни килограма или обувки "шега дизайнерски" модели, ние неизбежно ще получите това, което иска - сложно заболяване, което е заболяване, състояща се от без значение, тъй като на непрекъсната причини.