Козметична кратко раса сутрин

Основната тайна дълго запазване на женската красота и чар zaklyuchaetsyav, че ние винаги трябва да мисля за това как сте днес vyglyadite.Eto някак си дисциплина и настройва психологически (но парите все още предстои да се превърне в определен идея). И това е необходимо да се започне dumatob преди да се събуди, а дори и по-добре - с vechera.Vot така - да заспи, сладко прозяване, и да бъде в същото sovershennouverennoy, че на сутринта да се събудите красиви.

Но не и да чакаме за услуги от природата или неизвестен skazochnoyfei, по-добре е да се вземе този процес в свои ръце. Особено, че marafonv сутрин рутинно е много къси разстояния, където prakticheskinichego, на пръв поглед, не е нужно време, за да се направи. Повярвайте ми, така че Итън. Просто трябва ефективно да се разпорежда на разположение на vasvremenem.

Така че обратно в началото - да се събудиш. Не бързайте srazusprygivat легло. Опънете цялото тяло. Pohrustite kostochkamii sustavchikov от нея стъпалата на краката, лифт и vstryahnitekisti ръцете, дръпнете на шията, раменете съберете заедно като щипка - само sdelaytemalenkuyu упражнения за мързеливи. Това ще ви помогне да се събуди, а също отнема само две минути.

Видео: Morning етер / Маникюр

Сега можем да решително, един идиот, излез posteli.Postaraytes преодолеят катастрофално мързеливи и правят neskolkosamyh прости упражнения: пистите, коремни преси, кратко probezhkina място. Тя е на три минути.

И се блъсна в кухнята. Тя включва това, което е необходимо за prigotovleniyazavtraka: кана, микровълнова печка, газов котлон. До отделянето на газ, варене и варени, отидете в банята. Разбира се, най-добрият вариант, душ. С цел да се събуди и най-накрая с енергия, хладно dostatochnopostoyat под струи вода (малко по-ниска, отколкото при стайна температура) на целия минута. Без сушене (за кожата на цялото тяло дишаше и овлажняване), направи някои лице. Това означава, че вие ​​сте в вечер vypolnilivse изисква процедурата за почистване на своя грим и podpitalisootvetstvuyuschim нощен крем.

Видео: Деца 100 m надпревара в бродирани ризи, Киев 2016

Запомнете: грижа за кожата сутрин включва почистване, тонизиране и овлажняване. Много хора предпочитат бърз namylitsyado ушите някои ужасно ароматен сапун внесени neizvestnogosostava, без да мисля за това как драстично намалени estestvennayakislotnost кожата. Ето защо, най-добре е да се измие с помощта spetsialnyhsredstv - лосиони, мляко.

Почистете чист тоник кожата (за предпочитане от същата линия на козметика като почистващ лосион). Мнозина смятат, че това е абсолютно izlishnyayaprotsedura. Всъщност тоник играе много важна функция. Dazheschadyaschee прочистване дразни кожата и udalyayutsyaostatki използвайки тоник лосион или тоалетно мляко, пестеливо mikroskopicheskiechastitsy декоративна козметика, както и почиства и тесен porykozhi, нормализира известната реклама киселинно-алкалното balans.Pri постоянна употреба тоник той като че ли я засили delaetbolee еластична и гладка подравняват микроскопичен nerovnosti.A на всичко отгоре всички, можете да избършете лицето на куб предварително ldaiz минерална вода или билкови настойки.

Погледни се в огледалото, виждаш себе си гола vzglyadomrezultat тези мимолетни процедури - кожата става розово, тя ще kakby прозрачна, нажежен от вътре. Това е време, за да се навлажни с помощта на дневен крем хидратиращ светлина. Такива агенти хидратиращи predstavlyayutsoboy смес и доставка на вещества с растителните добавки, които образуват защитен слой и да се предотврати загубата на влага по време на деня (особено под въздействието на зимните студове Betranes смразяващи влияние на климатици в офиса).

На друг е леко влажен, след триене на кожата с лед nanesitesootvetstvuyuschy вашия тип крем и го оставете да кисне. Asami междувременно почистване на зъбите. За всичко, което са преминали Neboli седем минути. Така че отивам за закуска.

Е, на този етап от живота ни, написани цели томове. Единственото нещо, което може да се препоръча: не стигат до крайности. Забравете за "бъркани яйца с бекон", които четат amerikanskomdetektive вечер - това е убийство на стомаха. Но не istyazatego и микроскопичен чаша смъртоносен-силна и жестока като източната любовната страст, черно кафе. Най-добрият вариант -banalnaya овесени ядки, зърнени храни, мюсли, препечена филийка с конфитюр естествен varenemili, кафе или чай с резен лимон. Подготовка takogozavtraka и бавно се дъвче тя ще ви отнеме повече semminut.

В същото време, крем се абсорбира добре в нашата "събуди" на кожата, като по този начин подготвя основа. Не забравяйте, че otpravlyayasna работа, че не е необходимо да се боя в лицето му жена вамп или prelestnuyuguriyu на ориенталски приказки. Morning е предназначена за бързо makiyazha.S използват голям мека четка малко прах лице prozrachnoyrassypchatoy прах (между другото, сега е много по мода). Drugoyvariant: влажна гъба, прилага тон под формата на кремав прах и прах uzhezatem прозрачен му ронлива. Тогава структурата на кожата priobretetbarhatistuyu, но това ви отнема няколко минути dragotsennogovremeni. Вместо руж в редакцията през деня трябва да използват един и същ пудра, но с няколко нюанса по-тъмен (например, медта ottenka- сега обикновено в модата грим в стила на т.нар "горещия шоколад"). В допълнение, в бързаме с руж може да отиде твърде далеч, а след това целият процес ще трябва да започне отначало, ако няма да искат строг офис изглежда като клоун от близкия цирк. А vsluchae с тъмен прах да се прекалява, че е много трудно дори и с vsemzhelanii.

Сега четка гребен веждите, показват необходимата liniyus използвате молив контура и заключване на гела. Не stoitispolzovat свеж сенки. След няколко часа oninachnut разпада. Оптимално - прилага клепачите mazokkremoobraznyh един неутрален сянка тон (чрез spetsialnogoshpatelya или пръст). Сега ние подчертаваме вълнуващия gustotuvashih миглите два слоя спирала (първо рисува върху ресничките, да ги vtoroyudlinit). Ако е необходимо, малко гребен ihschetochkoy. Тук, в действителност, и всичките си грим. Рисуване ostavimnaposledok устни, а междувременно, ние изчисляваме: Прах по бузите, nabrovki гел, спирала на миглите - изобщо за всичко най-uydetpyat минути.

Спираме за готвени вечерни облекла - нежно, без да бързат, проследяване, че не е имало бръчки бръчки, които могат да причинят дискомфорт. Ние, разбира се, не в армията, както и всички жени, нещата са забодени много повече, отколкото тревога войници. Така че ние се разграничи от odevaniedesyat минути. Само след няколко минути ще провери чанти - всичко линг място? И пристъпи към прическата.

Видео: Един анекдот за blondinku.Glamurny грим за kozhi.Cartoon анекдот за момичета грим

Зимата е добре, че не е необходимо и възможности izoschryatsyana тази посока. Особено носи собствениците на преки пътища: отидете гребен камшик чрез мус или гел - и средна дължина vpered.Volosy изискват по-силна фиксация, но не printsipetozhe изисква трудоемко опаковка. Най-трудното нещо за dlinnymivolosami, но който и да е практична, тя разбира, че avantazhnyhkandeboberov ситуация в беда време да се изгради върху главата му, нито chemu.I, между другото, косата трябва да се измие през нощта. Така че, zavisimostiot дължина на косата - от 5 до 10 минути.

Крайният докосване - даде блясък (буквално и преносно) устни. Най-добре е да използвате този инструмент, за да се удвои effektom.Naprimer, червило молив. Minipoint това означава konturgub и дебелина прът служи като червило. Сега kapelkuduhov за ухо - и напред към изграждането на бизнес кариера.

Така че, ние се изчисли: сутрин маратон ни отне не повече от 46 minut.S предвид непредвидени ситуации - 50 минути. И резултатът - namillion долара. Давайте!