Храни и витамини срещу рак

Бийте се с него, се борят, но досега не е сто процента пари от него. Ние се придвижи напред в лечението на рак, разбира се, много, но до пълна победа е все още дълъг път. Ако знаете кои храни са "право", че е възможно да се предотврати развитието на това заболяване, дори и да има предразположение към него на генетично ниво.

Видео: Анти-раковите витамин В 17 кайсиеви костилки Лечебни ракови клетки

Лекарите се съветват да предпазват от рак включват в ежедневната си диета за паунд на плодове и зеленчуци, но по-добре, разбира се, да ги консумират в размер на до един килограм.

Хората, изложени на риск от развитие на злокачествени тумори могат да се възползват от таблицата с продукти с най-мощните противоракови ефекти. Тя е с продукт с горчив вкус. Производители на сокове от плодове и премахване на полезни флавоноиди, танини и други феноли. Ето защо е необходимо да се опре на прясно или в крайни случаи, замразени плодове и зеленчуци. Тя те са полезни, а не консервирани храни и сокове от тях. И колко често виждам такава картина: едно дете майка ми купува сок пакет и той веднага започва да се пие от сламка, която е внимателно поставена на производителите на опаковката.

В допълнение към пикантен аромат на горните билки се борят с всичко, което не позволява на тялото ни да функционира нормално. С една дума, те са от съществено значение в нашата диета трябва да бъде винаги.

Но аз ви обърна внимание на факта, че това не е магазин с тона подправки "химия". Най-честите от изсушени билки и семена са перфектни като подправка - естествено. Тя копър, магданоз, босилек, магданоз, целина - всичко ще виреят в нашите градини. Безопасно им в действие!

Както можете да видите, няма противопоказания, въпросът е оптималното "доза" на подправки и билки. Всеки ден трябва да бъде поне една греда на зелено, за да използвате. Той се абсорбира най-добре от билки в състава на приготвените ястия. Супи, сосове, втора курсове по себе си салати. И салатата добре да се пълни с растителни масла, натурални сметана и кисело мляко като естествен и масло - нерафинирано (тя все още остава полезен, за разлика от рафиниран). Всяка жена трябва да знае, че витамини А и Е, както и на много хранителни вещества абсорбират от червата само с мазнини - те играят ролята на проводник. Не винаги, разбира се, има време да се намалят планинските зелените в салатата, а след това просто да сложи листа от босилек, копър магданоз и други билки или хляб, които ще се хранят. Има рецепти, където билки, използвани в кефир, кисело мляко и извара. Вкусна, макар и необичайно.

Още една подправка - джинджифил. Грип го много страх. Той казва главният лекар на една от болниците на тибетската медицина, д-р С. Choyzhinimaeva. Тя трябва да е нещо просто нещо: вземете парче джинджифил с размерите на нокът и да го дъвче като преживя. В оживени места, когато епидемията обхваща, може да се каже, цялата планета, той е отличен инструмент, който е на разположение, достъпен и удобен. Дъвчете - и мустаци не духа! Възможно е и по друг начин - Настържете корена джинджифил на ренде и щипки за добавяне на храни и напитки. И все пак много вкусна и здравословна напитка се получава, ако в чаша с топла вода, за да изстискайте сока на половин лимон и я смесете мед, без да забравяме, разбира се, да се добави една четвърт чаена лъжичка джинджифил. корен му е толкова здрав, особено в тази смес, че дори и да се разболеят, така че се пие по-бързо да си на краката си. И усложненията не мога особено страхуват.

А сега няколко думи за този въпрос, буквално изгаряне на раковите клетки. Това е капсаицин, което има в изобилие чили. Многобройни опити с мишки показват, че под влиянието на пипер тумора се свива и престава да расте. Тези обнадеждаващи резултати са получени в същото време на тестове, проведени от Калифорнийския университет и Питсбърг. Учените са открили, че капсаицинът убива не само рак на простатата, но рак на панкреаса. Възможно е чили ефективно се бори с други видове рак. Да си кредит, тази люта чушка, аз трябва да кажа, че тя помага и за артрит и астма, също така понижава холестерола и укрепва имунната система. В момента държи около двеста експерименти с чили на техните резултати, учените са успели да създадат въз основа на нея крем против рак.

Green чили пълен с витамин С, както и получаване на червено, и то е обогатен с витамин А. Той е полезно да се добави тук, че известната австралийска поп дива Кайли Миноуг по време на успешната борба с рак на гърдата се вземат добавки от люта чушка. Този остър пипер добавя списък на най-мощните даровете на природата в борбата срещу опасни болести. Тази червена боровинка, нар, спанак, зеле и домати.

противоракови продукти

Ако най-малко една трета от продуктите, включени в дневния хранителен прием - отстъпление от рак.

Витамини срещу рак

Основните противоракови витамини, учените и лекарите смятат, витамин D. Това е единственият витамин, който може да се синтезира в кожата от себе си при условие, че слънцето ще бъде в изобилие. Ако слънцето е малък, можете да вземете витамин Д хапчета. Рибеното масло е сега непопулярни.

Видео: Елена Malysheva. Лешник срещу рака

Този витамин може да се предотврати развитието на шестнадесет видове рак, включително рак на гърдата, на простатата, на хранопровода, яйчниците, панкреаса, пикочния мехур и жлъчния мехур, на стомаха, на дебелото черво и други видове.

За да се сложи край на безусловни предимства на този витамин изследвания продължава. Но като цяло, данните позволяват на учените да го препоръчват като превантивна мярка срещу някои видове рак. Например, екипът препоръчва увеличаване на дневната доза на витамин D 1000 МЕ (международни единици), което значително намалява риска от развитие на тези видове рак. Неговият защитен ефект има и в по-малки количества. Установено е, че развитието на рак на панкреаса се намалява с 41% с 400 ME. И това, скъпа, обичайната дневна доза за възрастен.

Тази забележителна витамин, в допълнение, не се развива сърдечна болест, хипертензия, туберкулоза и множествена склероза, както и двата типа диабет, болест на Крон (сериозно заболяване на дебелото черво). Ако витамин D в изобилие, е по-лесно да се процедира ревматични заболявания, засягащи ставите и остеоартрит. И когато тя е полу дефицит възниква остеопороза заплаха, налице е слабост на костната тъкан, което дава фрактури. Пациенти в напреднала възраст е изключително необходимо, че те се появяват по-често счупени, като този витамин трябва да "направи приятели" на жени в менопауза - също с висок риск от фрактури. И, най-неприятното, хроничен недостиг на витамин D води до отслабване на зъбния емайл, в резултат на кариес и кариес. За възстановяване на зъбната система изисква много валута, така че не забравяйте за този компонент в диетата си. И все пак - хора, които прекарват много време пред компютъра, а просто много четене, може да придобие късогледство, ако са пропуснали този витамин.

Ето колко важна е тази съставка в нашата диета! Но хората не винаги знаят какво и колко е в техните ястия. Особено се интересуват от полезни вещества, да бъдат включени в храната им, по-голямата част не работи - живеем в ускорени темпове. Да, трябва да бъда честен, хората започват да се интересуват от здравето си само за старост (ако на живо) - и вече са натрупали рани, както и времето, за да ги направи в излишък.

Видео: Витамин B17 SUPER лек за рака !!!

Или отидете за опростен начин? Останат по-дълго на слънце - както е споменато по-горе, витамин D е нашата звезда реагира много положително.

Ето защо, руски гражданин, за да получите тази функция, трябва да сте на слънце с открито лице, в дрехи с къси ръкави и не по-малко от 6 часа. Малко вероятно е, че това наистина си лятото, а през останалото време на годината - е просто невъзможно. Какво да се прави? За максимално да прекарват времето си на чист въздух, дори и ако слънцето е зад облаците. Чрез майка мързел в този смисъл е необходимо да се научите как да се пресече. Твърде мързеливи, за да се опита да прикрие вековната "нито един момент." Подредете преразглеждането на неговите разпоредби, аз съм сигурен, няколко часа все още могат да бъдат намерени. Разходете се до парка, в гората, за страната като цяло, към природата, но не седи Сидни и отдих на открито - ходене, бягане, копаят земята под легло, ходя на работа пеша (ако е на няколко километра) ...

Видео: Кости и витамин B17 (B17 амигдалин, laetril)

Хранителното достатъчно витамин D, най-важното - да се включи редовно да съдържа своите продукти в диетата си. Можете, разбира се, и витамини, за да вземат, но само в случай, че яде няма друг начин да ги вземем. Най-високо съдържание на витамин D в следните продукти:

• яйце (жълтък) - 20 ME;
• мляко (стъкло) - 100 ME;
• Швейцарско сирене, 30 грама - 12 ME;
• говежди черен дроб, 90 G - 15 ME;
• сардина, 30 г - 250 ME;
• треска масло от черен дроб, в продължение на 1 час. L. - 1360 ME.

Но този витамин трябва да бъдете внимателни, може да се проведе излишък в организма много калций, който не може да намери нищо по-добро от кацнал на бъбреците. И той беше там, както знаете, не е необходимо. В крайна сметка, своя излишък в бъбреците неминуемо ще доведе до камъни в бъбреците с всички негативните последици произтичат от това.