Кафе по време на бременност и кърмене

Кофеинът в големи количества, намиращи се в кафе. Въпреки това, някои растения, обезболяващи, лекарства за мигрена и настинки, както и някои безалкохолни напитки съдържат кофеин в чистата си форма. Най-често срещаните продукти, които включват кофеин, чай, кафе, какао, шоколад, кола и някои други напитки.
През последните 10-15 години, проведе редица изследвания върху животни и хора, чиято цел е да се определи ефекта на кофеина върху тялото. В резултат на тези изследвания е, че консумацията на кафе в нормални, умерени количества не е вредно за организма (включително тялото на бременна жена). Кофеинът е стимулант, който увеличава под влияние на физическото и метаболитна активност, подобрява настроението, представяне, умствената дейност става по-продуктивни. Ето защо, пристрастяване към кафе расте доста бързо. С редовната употреба на кафе за отсъствието си в дни е придружено от главоболие (поради разширяване на съдовете на главния мозък), раздразнителност и депресия.
Струва си да се обръща внимание на факта, че неговото стимулиране кофеин ефект има върху централната нервна система, а не само на жените, но и развитието на плода, така че жените прекалено консумират напитки, съдържащи кофеин, детето може да бъде лесно възбудим, нервна и често плаче.
Кофеинът увеличава интензивността на симпатиковата инервация, която може да доведе до чувство на бодрост и изчезва безсъние. Кофеинът има такъв ефект, тъй като разширяването на кръвоносните съдове, изхранващи сърцето и мозъчно-съдова свиване, което значително намалява главоболието.
Въпреки липсата на ясно изразени негативни ефекти на кофеина върху тялото, трябва да се помни, че в кафето освен кофеин включва около 500 различни съединения. Освен това, като се има предвид ефектът от кафе върху тялото, е необходимо да се обърне внимание на факта, че хората, които редовно консумират големи количества кафе, често пушат или консумират алкохолни напитки. Следователно, влиянието върху тялото е интегрирана.
Редовната консумация на кафе увеличава риска от сърдечни и съдови заболявания, както и за развитието на сърдечно-съдови заболявания по време на бременност - не е благоприятен фактор. По време на бременност се увеличава драстично, упражняван върху натоварването на сърцето, което е и причината миокарда (сърдечния мускул) на работи с двойно натоварване. И ако сърцето ви е здрава жена се справя с всичко увеличаване на натоварването на, бременните да се справят с това е много по-сложно със сърдечни заболявания. Ето защо, за да не се увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания или да влоши съществуваща вече хронично заболяване, е необходимо да се намали количеството на кафето се консумира най-малко 2-3 чаши на ден.
Кафе може да повиши кръвното налягане от 10-15 мм Hg. с., и ако има предразположеност към хипертония, вероятно наследена, като повишаване на кръвното налягане може да доведе до влошаване на бременни жени, а оттам и на плода. Високото кръвно налягане, маточните съдове проводимост намалява рязко, хранителни вещества и кислород, престават да действат в необходимото количество за детето. Това, от своя страна, може да доведе до вътрематочна развитието на плода и появата на плода хипоксия. В допълнение, високо кръвно налягане е един от рисковите фактори за преждевременно отделяне на нормално разположен плацента на. В допълнение, кофеин предотвратява нормалното усвояване на желязо и калций чревните майки, които се нуждаят от растящия организъм.
През 1990-те години. имаше един поглед, че прекомерната консумация на кафе допринася за развитието на различни видове рак. Въпреки това, в резултат на десетки изследвания се потвърди този факт никога не е бил намерен.
Многобройни проучвания показват, че жените, които ежедневно консумират повече от 3-4 чаши кафе
на ден, имат затруднения да си помислям. В допълнение, те да увеличи вероятността от спонтанен аборт, помятане в ранните и по-късните етапи, раждането на преждевременно или мъртво дете. Тези заключения бяха на базата на сравнение с контролна група от жени, които не консумират кафе и кофеинови храни и лекарства, като цяло.
Кофеинът има диуретичен ефект (увеличава отделянето на урина), така че ако една жена вече има проблеми с отделителната система, консумацията на кафе е по-добре да се ограничи значително. Прекомерната консумация на кофеин по време на бременност може да допринесе за развитието на диабет в детето.
През 1980-те години. изследвания са били проведени при бременни плъхове, приемащи високи дози кофеин. В резултат на това по-голямата част от тях са родени плъхове, лишени от задни крайници пръстите на краката. Това се дължи на факта, че под влиянието на кофеина усвояване на калция е много по-зле, което води до костите на бременни жени стават все по-тънки и чупливи, и скелета на детето може и недоразвити.
консумацията на кофеин по време на кърмене може да доведе до забавяне на поникване на зъбите, крехки кости, нервна възбудимост, склонност към повишаване на кръвното налягане и в бъдеще и различни сърдечно-съдови заболявания, както и до нарушаване на чревната абсорбция на различни хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на детето.

Видео: Кафе по време на бременност