Спи състояние и будност в детето

Всичко това е в основата на нашите дискусии. Бебетата, като възрастни и по-големи деца, са следните цикъла на съня:

• дълбок сън (бързо движение на очите имат мечти, или стъпка);
• активен сън (сънища стъпка);
• сънливост;
• спокоен готовност;
• активен готовност;
• плаче.

По време на сън, децата се движат от дълбините образува активна и може би обратното. Неподготвен дете влезе за първи път в продължение на активния сън и след това по-дълбоко, а после идва отново активен сън. През този период на активен сън на детето може да започне да се събудя, да навлиза в етап на латентност, или отново през активния период на сън ще се върне в дълбок сън. Ако започнете да се събуди детето в този момент, той ще се възползва от събуждане, защото тогава той отива в етап на готовност спокоен, в които се извършва хранене особено добре. Наблюдения на новородени са показали, че цикъл на сън те продължи около 60 минути, с диапазон от 60 до 90 минути. От тях около 15-20 минути отнема период от дълбок сън, а останалите принадлежат към 35-60 минути периода на активен sna5. В края на цикъла на дете активен сън в състояние на латентност, а след това започва да се най-накрая се събуди и да влезе в тих етап на готовност.
Вашата задача - да се подготви грижата и приятелството за момента, когато бебето се събужда и става спокоен и внимателен. Не го събуди, ако той спи сладко. Това е състояние на дълбок сън е лесно да се разпознае: дете лежи тихо, не се движи, диша стабилно, не реагира на стимули. По време на дълбок сън, събуди го безполезен около него и така е достатъчно стимули, както и появата на още един малко вероятно да бъде нарушена. Ако не знаете на детето си по-добре, ще бъде трудно да се направи разграничение между активната фаза на съня, когато бебето е готов да отиде в дълбоката фаза на съня, и дрямка, когато бебето е готово да се събуди. Ще се научите да усетите разликата само на пробата и грешката. Но по-добре да се научите да се прави разлика между тези периоди, толкова по-ефективно ще се хранят. Не сте готови да се събуди детето не се събуди напълно, нивото на своята готовност да поемат храна ще бъде ниска, което, разбира се, лошо за процеса на хранене.
В латентност етап и в етапа на активен сън на бебето може да започне да се движи ръцете и краката, издават звуци, неравномерно дишане. Дете до активни бръчки съня лицето и дори се усмихва, очните му ябълки се движат под затворените клепачи. Неподготвен дете се отваря и затваря очите си, а очите му мъглива и съща, тъй като имаме с вас, когато стигнем сутрин от леглото. Ако не сте сигурни, виждате ли, да оставите детето само: това е и ще се върне в дълбок сън, или най-накрая се събуди.
Основната трудност - за да изберете времето за грижите и храненето на детето не е притеснен и не капризна. Ако едно дете е принуден да чака твърде дълго, или много гладен, той няма да бъде развълнувана и спокойна готовност на сцената ще се премести на активната фаза на готовност. Признаци на преход са енергични движения на тялото му, загуба на зрение яснота, набръчкана лицето и нервност. Ако нищо не се промени, следващата стъпка ще бъде да плаче. Плачът - това е един от най-известните сигнали на глад, но това абсолютно не е необходимо. По-добре е да се хранят детето, да го вземат в тих етап на готовност. Подробно описание и обяснение на детски сигнали, вижте по-долу: "Какво детето ви иска да ви кажа?".

Какво детето ви иска да ви кажа?

Това са ключовете към разбирането на езика на тялото, че детето ви използва, за да ви обясня как се чувства и какво иска. Имайте предвид, че едно дете може да разбере напълно само когато знаеш, че това, което се случва около него, какво се е случило преди, когато той яде, когато спеше той. Също така имайте предвид, че вие ​​ще видите варианти на основния език знак. Ето и най-важното, което можете да се придвижвате. И накрая, ключовете на данните ще ви даде основни познания за точно това, което детето иска да каже. Скоро ще разберете си по-добре да не отнеме много време, тъй като ще се разбере, че поведението му иска да ви каже детето по-добре от всеки друг.

Гладен съм и искам да говоря за:

• Той те поглежда в лицето;
• движещи се ръце и крака към вас;
• се обръща към главата си;
• усмихнати;
• като гладки движения на ръцете и краката;
• Той повдига главата си;
• широко отворени очи;
• Това прави анимационен лице.

Наистина съм гладен:

• издадено специално звуци;
• нервна;

Изядох:

• Той спира там;
• отпуска;
• дърпа ръцете и краката;
• изправя пръстите на ръцете.

Видео: Как да въведете ясен сън от будно състояние?

Аз съм наистина писнало:

• е отстранен;
• плаче или възбуда.

Имам нужда от почивка:

• Той се опитва да отстрани;
• учестено дишане;
• прозявки;
• мръщи;
• изправени и очите не изразяват интерес;
• мръщи.

Видео: Техническа съзнателен сън от събуждане

Наистина имам нужда от почивка:

• извит гръб;
• Той те тласка ръка;
• плаче, притеснен;
• Той заспива.

Вариации на основните поведенчески безброй реакции. Едно дете отива в състояние на спокойствие готовност без никакво затруднение, а другият се изнервя само след като се събуди. Други деца спят много дълги, и вие трябва да се прекъсне тяхната дрямка време, че те събудих и ядох. Ако те хвана това дете по време на активен сън или сън, тя ще ви позволи да го събуди напълно.

Подготовка за храна

Подобно на всички хора в сутринта, Спящата дете нужда от помощ, за да се събуди напълно и да се изкуши да ядат. Вие ще му помогне да се събуди, ако го отнеме, да говоря с него, или включване на светлината, за да се види дали смяна на пелени нужда. Дори и новородено бебе vstrepenetsya когато чуе или види нещо интересно. Скоро детето ви ще премине в състояние на спокойствие готовност, в която той ще осъзнае, че гладни. От този факт, той няма да се поколебае да ви информира. Направи го, той може по различни начини: детето гледа лицето си, движейки главата си, ръцете, краката, цялото тяло към движенията ти-му са гладки. Очите могат да бъдат широко отворена "ясна и лицето му -ozhivlennym. Разбира се, детето е малко вероятно да ви покаже всичко, което описах, но може да покаже такива сигнали, които аз не се споменава. Скоро ще научите, че той е готов да се хранят навън на собствената си система от знаци. Ще забележите, че е добре да се яде само когато е готов.
Може би вече е ясно, че новороденото е трудно да се събуди напълно, да яде и да се говори, те все още не знаят как да се предпазят от хиперстимулация. Трябва да се помисли, че детето излезе от тъмната тишината на утробата, където нищо не се случва в шумна блестящи свят, пълен с събития, миризми и звуци. Това е като, ако изведнъж се озоваха в средата на оживените селските панаири. Повечето деца се раждат вече подготвени за бъдещи проучвания емоционална възбуда. Те имат вътрешни начини за защита от прекалено много външни дразнители. Пример за такава защита може да служи бебета способност за сладък сън, въпреки всички усилия, за да ги събудят. В допълнение, в състояние на готовност, те могат да се успокоя, като затворите очите си или да смуче биберон или камера. Вие се успокои детето, когато го увийте в пелени, и да започне рока, държейки нежно, но твърдо. Някои деца имат ниска устойчивост на външни дразнители, те могат лесно да бъдат прехвърлени на обиден плаче, те са трудно да се успокои. Други - по-силни: те са относително имунни към дразнители от околния свят и са в състояние да се успокои, използвайки смучене, сън и избягване дразнещ фактор. При кърмачета, на стомашно-чревния тракт е незрели, така допълнителни стимули могат да идват от в под формата на коремна болка или подуване на корема. Тези деца не само не могат да бъдат затворени от оживения живот на панаира, но също така и да се чувстват така, сякаш pereeli захарен памук!

Видео: тиха музика за Спящата деца. Релакс Музика за съня игра

Бъдете последователни в своята лечение на неспокоен дете

Недоносените и раздразнителни деца (ние ще говорим за тях в тази глава) са трудни за четене, те са трудно да се настрои. За да бъда с тях на същата страница е много лесно. Те не се събуди, а когато се опитвате да им помогне да се премести в състояние на спокойствие готовност, най-добрият период за хранене, те се изнервят и да започне да плаче. Смятате ли, че е трудно да ги успокои, така че те най-накрая изяде. Родителите на проблемните деца често правят същата грешка: опитва да получи заедно с децата, те непрекъснато се променя техниката си, опитвайки се едно решение след друг. Например, промяна на формата на смеси, зърната, като се използват различни методи, за да ги успокои. Всички тези промени само насърчи детето да продължи в същия дух. Тук той може да помогне само времето - трябва да вярваш в себе си и да поддържа убеждението, че сте добри родители. Огледайте се за подкрепа и конструктивен помощ, пожарна избягвайте въображаеми асистенти, които могат само да критикуват и да ви обвинят, че всички проблеми.
Ако сте родителите на това дете, продължаваш да правиш това, което мислите, че е правилно, дори и ако не винаги получавате w бебето не реагира според желанието на вашите действия. Хлапето получава по-големи и си всеотдайният персонал винаги ще се отплати. С такива деца е трудно, защото дори и да го правиш добре, това няма да помогне. В резултат на това, няма начин да се определи какво работи и какво не Очен сте в състояние да се развиват и усъвършенстват своите методи за комуникация с него. Тези деца не ви помогнат да изпълните родителските отговорности, защото не могат да си помогнат сами. Най-често се работи по методи за успокояване и утешаване на бебета: ако методът работи, ние ще продължим да го използвам, но ако не, тогава веднага забрави за него. Много често на пробата и грешката се минава, без дори да го осъзнават. Например родители, които разклатете флакона седмично спирка го прави. На подсъзнателно ниво, те забележите, че бебето започва да суче отново, когато бутилката държи стабилно.

цикъла на съня стават все по-конкретни

Веднага след раждането на вашето бебе спи за дълго време, че границите между цикъла на съня неясни и несигурни. След няколко дни на периоди на съня стане по-кратък, както и периодите на будност. Дете яде често и с неправилна, тя може да покаже схема на захранване, който се събужда и моли да се яде на всеки час, или дори два или три пъти на час, последвано от дълъг период на сън, и всичко се повтаря отново. Както можете да получите по-възрастен, детето спи по-дълго, че границите между цикъла на съня стават все по-категорични. И увеличава продължителността на будност. Повечето деца се чувстват разликата между деня и нощта. През нощта, те спят по-дълго. Нека вашите нощни хранения са в приглушена светлина, нека бъде тих, спокоен и възможно най-кратък. По този начин детето се научава бързо да споделят на деня и нощта. Първите няколко седмици, детето ви ще могат да гледат за няколко часа, до три месеца, в тези периоди на увеличение будност до три часа.
Ако бебето е заспал, но все още не се събуди, сложи го да спи. Той ти казва, че той е уморен, когато изглежда далеч, учестено дишане, прозявки, мръщи, scowls. Лицето му може да се превърне безизразно. Ако сте достатъчно рано, за да улови сигналите му, "Имам нужда от почивка", той лесно ще отида да спя на собствените си, без вашата помощ. Може би той е малко pokapriznichat, но това ще бъде нещо като Lulling песен за него. Ако пропуснете началото на сигнали за необходимостта да се вземе дрямка, бебето отида в голям шум възбуди още повече и ще ви кажа, че той се нуждае от почивка. Той ще започне да се огъват, да отблъсне боравите ексцентричен и плаче. В този случай, това е много по-трудно да се отпуснете и да заспите, и може да се нуждаем от вашата помощ. Пей с него, говори с него с тих мек golosom- възпирам бебето, разклаща или разходки с него в ръцете на стаята, нека смуче пръстите си или да даде биберон-залъгалка. Допълнителни параметри могат да бъдат намерени на страница 101. Който и метод да изберете, правят всичко бавно, отново и отново. - Само ако тя ще работи. След като детето е успокоил и заспал, сложи го в яслите. Дори ако той е малко pokapriznichat, преди да заспя, ще бъдете в състояние да му помогне да се успокои, защото той не е бил толкова разстроен, че не може да спи.
Това е трудна задача. Трябва да се научите да се разбере какво е дете етап от сън, за да се възползва от момента, когато се събуди, но не съвсем. След това трябва да му помогне да остане буден, докато той се храни, но така, че бебето не е нервен. Да не се намесва с него, за да се насладите на храната, но ако той е достатъчно, поставете я. Направете това, когато детето се спи или превъзбуден. Не е лесно - за първите няколко месеца от живота на бебето трябва да отидете чрез опити и грешки. Радвайте се за минути, че сте с дете на една и съща дължина на вълната, и лоши моменти, се записват в преживяването. Детето ще ви помогне всеки ден става все по-предвидим и спокоен. В крайна сметка, въпреки всички трудности, ще се научи да чете сигналите на детето си и прави това, което той иска.

Видео: Как да организираме сън на детето: режима или по поръчка? [Supermamy]