Децата на мазнини в диетата си и сърдечно-съдови заболявания: Имате ли няма причина за паника

Те твърдят, че ограничаването на приема на мазнини може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания в зряла възраст, така че се пристъпи към ограниченията в най-добрите две години на възраст. Както вече казах, този аргумент прави много, за да luchshego6 като промени в диетата имат малък ефект.
Атеросклеротичния процес започва в детството, ентусиасти предупреждават. Да, и не. Почти всички деца, независимо от тяхната националност, пол, и диета, мастни ивици се развият в големи артерии. Тъй като развитието им по нищо по-горе е независима, не е ясно как да ги избегне. Тези мастни ивици са обратими, не е задължително да се превърне в склеротични плаки, които характеризират сърдечно-съдови заболявания. Процесът на образуване на плака продължава и след юношеството, а дори и тогава не всички. Значително подобрена, като го след 30 години.
Ако в процеса на образуването на плаки започна като дете, той определено ще бавен. Повечето сърдечно-съдови заболявания са свързани с възрастта заболявания. От всички смъртни случаи 80% се пада на възрастта на малко повече от 65 години. Кризата фразата "53% от хората над 50-годишна възраст умират от сърдечно-съдови заболявания" предполага, че сърдечно-съдови заболявания се ограничи рискът от преждевременна смърт. Все пак, ако вземем фигурите на възрастовата група, се оказва, че голяма част от възрастните хора умират от сърдечно-съдови заболявания. На възраст от 50-59 години на смърт от сърдечно заболяване заплашва да само 1% от жените на възраст 60-69 години - 2% - 6% от всички смъртни случаи на възраст между 70-79 години, 20% между - в 80-89 години, а 45% - на след навършване на 89 години.
Тези хора, които имат сърдечно заболяване е разработила най-ранна възраст, в повечето случаи, са родени метаболитни заболявания, наследствени или хиперлипидемия. Това води до образуването на плака рано. Тя има съвсем различен механизъм. Хората, които са починали от инфаркт през последните 30 години е вероятно да са били жертви на наследствена хиперлипидемия. Деца с високи нива на холестерол в кръвта не е задължително да са изложени на риск от това заболяване, тъй като в повечето случаи нивото на холестерол в тях намалява с възрастта.
Канадците са стигнали до съвети за хранене е по-разумно. Те смятат, че ограниченията върху консумацията на мазнини, което се прилага след като детето излезе от юношеството. Общество Здраве Канада педиатри обръща внимание на факта, че те признават дори ентусиасти: преки доказателства за сърдечно-съдови заболявания, в зависимост от приема на мазнини е не. Експериментите доказват, че ограничаването на холестерола и мазнините в детската диета намалява риска от сърдечно-съдови заболявания като възрастни, не са били извършени - те са твърде сложно и скъпо. Ето защо, канадците са решили да не дават прибързани препоръки за това какво и колко трябва да имат деца.
В Съединените щати използването на препоръки за безопасност по отношение на храненето по отношение на децата е въпрос на спор. Поддръжниците на умерен подход смятат за опасни опит да се ограничи количеството на мазнини в храненето на децата. Като доказателство, те цитират данни за недостатъчно развитие на децата, чиито родители имат строго следван консумацията на мазнини, мислейки, че постъпва правилно. Ентусиасти твърдят: те казват, че проблемът се крие в прекомерно усърдие на родителите, а ако подход диета е подходяща, то само ще се възползват. Доказателство за тяхната гледна точка, са медицински интервенции, които се проведоха под стриктния контрол да се гарантира, деца и родители с подробни и точни указания. Факт е обаче, че всички тези инструкции за консумацията на твърде сложно, трудно да се приложи и лесно да се счупят. И ако ги нарушавате, вашите усилия ще бъдат анулирани, а вместо това използване може да бъде вредно.
Мазнини деца получават около 33% от калориите. За да се намали тази сума до 30% или по-малко, без компромис по отношение на консумацията на енергия и хранителни нужди точност и внимание към детайла, както и опасност от извършване на грешка се увеличава значително. Изследователи от Пенсилвания са създали модел на детска диета и е установено, че използването на повече от една стратегия за намаляване на приема на мазнини води до малоценност диета. Това е особено вярно за децата, които са под две години. За такива стратегии включват използването на ниско съдържание на мазнини месо и мляко, ниско съдържание на мазнини за готвене на храна, които не са бензиностанциите, където мазнини е налице. Ако детето ви е в опасност за сърдечно-съдови заболявания, както и с това стана необходимо за него специална диета, консултирайте се с регистриран диетолог, диета за да се избегне малоценност и предотвратяване на неправилно развитие на детето.
Повечето хора, обаче, ситуацията е съвсем различна: те просто искат да бъдат практични и отговорен за храненето на децата. По мое мнение, това практичност в храненето Не ентусиасти, няма представител на умереното крило. А разгорещен спор за електрическата мрежа, която ще се контролира количеството на мазнини в храненето на децата, те забравят, че са изобретили схеми са далеч от живота. Въпреки това, привържениците на умерените намаления на приема на мазнини са по-адекватни -в които има гъвкавост, което е толкова необходимо, когато се занимават с деца.
Тя ме боли да го кажа, но с появата на препоръките за хранене сегашната политика отразява хранителна точка на ентусиастите гледка. Сега аз правя много всякакви препоръки. По този начин, на Министерството на земеделието в рамките на програмите за хранене в детските градини препоръчва ограничаване на приема на мазнини до две години. През януари 1999 г., на Американската диетична асоциация публикува доклад за деца и мазнини в диетата си. Напиши го може безопасно да се приписва на ентусиастите на лагера. Американската академия по педиатрия реши да преразгледа становището си по мазнината, а в някои отношения може да се види, че има и надделя ентусиасти.
Позиция на Националната програма за образование по холестерол е, че е необходимо да се ограничи приема на мазнини. Нейните членове са създали голяма шумотевица около "Смарт Power" -uchebnogo план, насочен към създаването на класове, които са научени да се хранят правилно. Американската асоциация за сърдечни заболявания, с огромния си бюджет за реклама се опитва да намали количеството на мазнини в храната на децата от 1960. Когато въз основа на препоръките храненето оглушителен шум се появи в медиите, те са представени като най-новото развитие. Такива новини изплаши, но не трябва да се тревожи - това не е нова идея. По-скоро, те принадлежат към сферата на политиката, отколкото сила. Не се нервна и поддържа положително отношение. Нахранете детето си питателна и разнообразна, и да видим какво ще стане. Ако лозунг "Храна за здраве" на храната да ви плаши, така че те не работят.