Диетата за хора с кръвна група III. Зеленчуци, гъби, плодове и т.н.

Неутрални зеленчуци и гъби:

• бамя;
• Белите грах;
• ряпа;
• вода кестени;
• всички гъби;
• Дайкон (японски хрян);
• див лук;
• джинджифил;
• цикория;
• картофи;
• къдраво зеле;
• кресон;
• листни зеленчуци;
• лук (всички видове);
• цвекло (листа цвекло);
• краставици;
• бамбук издънки;
• люцерна зеле;
• изнасилване;
• салата (всички видове);
• целина;
• аспержи;
• ряпа (кърмата ряпа);
• тиква;
• копър;
• копър;
• хрян;
• тиквички;
• чесън;
• спанак.

Зеленчуци, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• авокадо;
• артишок;
• Гулия;
• царевица;
• маслини;
• издънки на зелено грама (Папуда);
• репички;
• домати;
• соя;
• Pepo тиква.

Плодове, които трябва да бъдат въведени в диетата:

• ананас;
• банан;
• грозде;
• боровинки;
• папая;
• отцеди.

Неутрални плодове:

• кайсия;
• оранжев;
• диня;
• боровинки;
• череша;
• боровинки;
• грейпфрут;
• круша;
• пъпеш;
• малини;
• ягоди;
• ягоди;
• стафиди;
• смокини;
• киви;
• касис;
• лимон;
• малина;
• манго;
• Mandarin;
• праскова;
• дата;
• боровинки;
• сини сливи;
• ябълка;
• черен бъз.

Плодове, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• гранати;
• оръдия;
• кокос;
• Райска ябълка.

Сокове, които трябва да бъдат въведени в диетата:

• ананас;
• грозде;
• зеле;
• червена боровинка;
• сок от папая.

Неутрални сокове:

• лимон (трябва да се смесва с вода);
• кайсия;
• оранжев;
• грейпфрут;
• морков;
• зеленчукови сокове.

Сокове, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• домат.

Неутрални билки и подправки:

• всички с изключение на тези, които са забранени.

Видео: Информация за кожа! Кожни заболявания са на практика няма !! Освен външен porazheniya- всички вътре!

Билки и подправки, които трябва да бъдат въведени в диетата:

• джинджифил;
• лют червен пипер;
• къри;
• магданоз;
• хрян.

Билки и подправки, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• Bayberry (карамфил) чушки;
• канела;
• бял пипер;
• смлян черен пипер.

Неутрални подправки:

• всичко, освен кетчуп.

Подправка, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• кетчуп.

Заводи за приготвяне на чайове и запарки, които трябва да се въведе в диетата:

• женшен;
• джинджифил;
• малинови листа;
• мента;
• магданоз;
• женско биле (сладък корен) корен;
• градински чай;
• шипка.

Неутрални растения за получаване на чайове и инфузии:

• бреза пъпки;
• глог;
• бъз;
• валериан;
• върбинка;
• бряст;
• жълт кантарион;
• ягодови листа;
• репей;
• люцерна;
• глухарче;
• лайка;
• мащерка (мащерка);
• черници;
• бял равнец;
• Shandra;
• киселец;
• Ехинацеята.

Видео: Здравословно хранене

Растения за отвари и чайове, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• алое;
• синя тинтява;
• сена;
• червена детелина;
• лопен;
• царевица коприна;
• вар;
• майка и мащеха;
• сминдух;
• овчарска торбичка;
• ревен;
• хмел;
• кепе.

Напитки, които трябва да бъдат въведени в диетата:

• зелен чай.

Неутрален напитки:

• бяло и червено вино;
• безкофеиново кафе;
• редовно кафе;
• бира;
• Черен чай.

Напитки, които следва да бъдат изключени от хранителния режим:

• напитки въз основа на етилов алкохол;
• сода;
• сода.