Sport е вредно за здравето?

Видео: Вреден при професионалния спорт за здраве?

Оказва се, че интензивни упражнения не носи значителна полза за тялото. Само обучение по лесен начин може да бъде продуктивен, според австралийските изследователи.

Дори и по-рано, изследователи от Америка казват, че подобрени спортни упражнения предизвикват проблеми за здравето на хората. Сега това се потвърждава от австралийски учени от различни експерименти.

Експерти избрани две групи доброволци, единият от които участници, ангажирани в светлината обучение, умерено натоварване е постепенно се увеличава, както и в други дисциплини, занимаващи се със спорт с тежък товар, който е също постоянно нараства. Експертите са записани на състоянието на здравето на всички групи от доброволци преди и след изследването.

Видео: Има една тема, спорт нездравословен Канал пипер. Част 02 април

В резултат на обучението и двете групи в продължение на осем седмици беше повишена физическа издръжливост. Но представители на втората група не са получили такова удоволствие от спортувате от първото. В допълнение, доброволците от първата група, въпреки че светлината натоварването по време на тренировка подобрени тегло, кръвно налягане и настроение.

Учените са заключили, че тежкия товар е вредно за човешкото здраве.