GuruHealthInfo.com

Добрата физическа форма - висока производителност училище



Видео: 46-ти на студентите училищни Белгород четири класа положи клетва

Няма съмнение, че физическата активност в периода на интензивен растеж на детето - е ключът към добро физическо и психическо здраве и в бъдеще.

Съществуват и доказателства, че физическата активност е важна за развитието на мозъка и академични постижения.

Но как точно физическата форма на детето се отразява успеха на студентите, не е бил известен до сега.

Ново проучване, проведено от изследователи от Испания установено, че резултати в училище е най-засегнати от състоянието на дихателната и сърдечно-съдовата система на детето, в съчетание с двигателни умения.

За тяхното проучване испанските изследователи анализират три различни аспекти на физическата годност на детето: сърдечната и издръжливост, мускулната сила и умения. Учените са изследвали въздействието на тези аспекти заедно и поотделно.

Водещият изследовател Ирене Естебан Cornejo (Irene Естебан-Cornejo), изследовател в Автономния университет в Мадрид, заяви: "Тъй като тези компоненти на физическата годност на детето са силно свързани един с друг, че е много важно да се определи кои от тях са най-засегнати академично представяне."

Изследователите са анализирали данните от изследване, UP & НАДОЛУ изследване, в което наблюдаваното 2038 испанските деца между 6 и 18 години. Материалите от проучването бяха данни за тяхното физическо, физика и представяне в училище.

Кардиореспираторната издръжливост - мярка, която определя колко добре сърцето и белите дробове могат да доставят на мускулите с кислород по време на тренировка. За да се оцени този параметър учени принудени участниците да преминат теста за натоварване с аеробни упражнения (бягане).

Двигателни умения включват скорост, ловкост и координация.

Тези умения, както и мускулната сила се измерва от участниците с помощта на специални тренажори за ръце и крака. За да се направи оценка на академичните резултати на децата, учените взели точките на основните дисциплини в училище.

Кардиореспираторната издръжливост и двигателни умения, свързани с трудности

Те открили, че кардиореспираторни издръжливост и двигателни умения, както в комбинация или поотделно, са свързани с академичните постижения при деца.

Въпреки това, връзката между академичните постижения и физическата годност е по-трудно за двигателни умения. Това означава, че скоростта, ловкост и координация на изследването е по-важно от резервите на сърдечно-съдовата система и белите дробове.

Резултатите показват, че децата и юношите, които са имали ниски нива на сърдечно-издръжливост и бедни двигателни умения, демонстрирани средно по-лошо представяне в училище.

мускулната сила не влияе на академичните резултати

Учените твърдят, че техните констатации могат да бъдат използвани за подобряване на здравето на децата и академични постижения.

Необходимо е да се насърчава физическата активност, спорт и игри на открито за деца и юноши, особено тези, свързани с аеробно (дихателни) товар, ловкост и координация.

Между другото, има доказателства, че уроците по музика стимулират мозъка.

Последните медицински издания съобщават, че възпроизвеждането на музика помага за развитие на области от мозъка, които отговарят за вземане на решения, регулиране на поведението и важно когнитивната функция.
Споделяне в социалните мрежи:

сроден

© 2011—2022 GuruHealthInfo.com