Двустранна ръка обучение и ръката след инсулт

Дори и движения, които, според вас, се извършват само от един курс включва действия на друг крайник, макар и да не мисля за това. Помислете писмото. Оказва се, че nepishuschaya ръката играе важна роля при придвижване на хартията. Ако тя не участва в писмото, то ще бъде по-бавно и по-малко точни. Друг пример - резба конец игла. Тя ще изглежда лесно да се заключи, че ако иглата се притегнати в менгеме, а след това вденете конец ще бъде по-лесно, тъй като иглата се провежда напълно неподвижен. Въпреки това, когато човек е изправен пред тази ситуация, той инстинктивно се държи иглата. Оказва се, че когато вдявате иглата с двете си ръце, участващи в този труден танц, за да извършите това толкова успешно, колкото е възможно.

Нещо забележително е бил открит в проучвания при хора, които не са имали инсулт. Кога да изпълни задача, се използват и двете си ръце, за по-малкото движение на оръжие (повечето от нас е лявата ръка), за да се подобри качеството, точността и бързината на действие. Изследователите открили подобна връзка на хората, които са претърпели инсулт. Когато здрави и болни ръка по едно и също време изпълнява същото движение, ръката на пациента работи по-добре. Това важи и когато двете ръце произвеждат подобни, но с обратен движение. Ако две части работят заедно, качеството и точността на движение в засегнатия крайник покачва. използването на двустранно обучение Той помага образова незасегната страна на засегнатата страна. В случай на крака ходене осигурява автоматично обучение двустранен. Тъй като не може да ходи с един крак, лош крак принудени да работят едновременно с здрави. Това може да е една от причините, поради които на крака обикновено се възстановяват по-бързо от ръката. Този вид обучение е полезен и за ръката, но в този случай, трябва да се избират специални упражнения.

Идеята да се направи "по здравословен начин да се обучават от страната на пациента" е подходящ за хора, които са претърпели инсулт, с ограничен брой свободни движения. Това е една от причините, поради които двустранно обучение заема специално място сред други методи за възстановяване след инсулт. Има много варианти на повтаряща се практика, успешно използвани за инсулт, които притежават "някои" движения. Например, ако на някои движения на пръстите повтарящи практика помага да научите повече движения на пръстите.

Въпреки това, за хора, които са претърпели инсулт, и които притежават много ограничен брой движения, възможностите за лечение на малки. Двустранното обучение подходящ претърпял инсулт с ограничено количество на движение по две причини.

1. Двустранна ръка обучение и ръка изисква само една малка част от наличните раменете и лактите движения. Тъй като възстановяването е от близкия (по-близо до тялото), за да дисталните части на крайниците (по-далечни от тялото), двустранно обучение може да започне процеса. Това е вярно за долните крайници. Въпреки, че глезенът не може да се движи, двустранно бедрото и коляното упражнение помага за възстановяване на движението си.
2. Смята се, че двупосочна обучение работи, защото двете рамена (и двете си ръце - наляво и надясно, с двата крака - дясно и ляво) комуникират един с друг. И това комуникация минава през мозъка и гръбначния. Смята се, че механизмът, който осигурява това съобщение и известен като "централна генератора модел" (TSGUA) е в гръбначния мозък. TSGUA очевидно има много животни, които проявяват ритмично действие. TSGUA - система, която позволява на бебетата за да направи "стъпки", когато те се държат на разстояние от пода.

Фактът, че двете части са свързани един с друг, без участието на мозъка, е добра новина за хората с увреждания на мозъка, като например инсулт. Обучението здравословен страна на страна на пациента преди да бъдат включени в процеса на мозъка е особено важно за хора, които са претърпели удар, с много ограничен брой движения.

Как става това?

Най-добрият начин да се двупосочна ръка обучение и ръка е да карам на трафика, когато двете части произвеждат подобни, но с обратен иск. Ръчно ще следват това, което се опитваме да направим четката, така че в следващите упражнения ще се фокусира върху ръката.

Двустранното обучение може да има две форми.

Идентичен и движение едновременно с две ръце, които работят в унисон (същото движение в същото време, както и в огледален образ):

Видео: физическа терапия след инсулт упражнения за ръцете и пръстите

• хвърли баскетбол с две ръце;
• симетрични сгъваеми дрехи;
• движение симулация на диригента оркестър при изпълнение на класическа музика;
• барабанеше с двете си ръце едновременно (усложни задачата, да свири музиката);
• едновременно разгъване на обекти (кубове, чаши, конуси) в близост до вас, а след това от себе си;
• загребване лъжица сухо вещество и с двете ръце едновременно.

Идентичен и заместник (обратна) движение: две ръце са точно обратното (всяко рамо и ръка прави същото, но обратното движение):

• променлив удари;
• барабани;
• асиметричен сгъване на тъканта;
• дърпане на въже с ръцете си разместване;
• избърсване покривки алтернативно рамо движения;
• ръцете последователно подслушване по този въпрос;
• изхвърляне на балона от една страна към друга удари върху тях (усложни задачата от хвърляне на топката от едната ръка в другата).

Възможностите са безкрайни. Всички от тях може да се извърши в определен ритъм, който ще ви накара да се съсредоточи върху едни и същи движения, изпълнявани в едно и също време. В ритъма на музиката или постоянното ритъма на метроном може да се използва, за да принуди двете крайници за изпълнение на задача в същото време.

Всички опции са изброени по-горе за ръцете и дланите, но тези упражнения могат да се извършват краката и ходилата. За краката и ходилата, същите правила като за рамото и ръката: всяко движение на единия крак се повтаря с другия крак (по същия начин и в същото време, както и еднакво и последователно).

Колкото повече движенията си съответстват на движението на здравословния крайник, толкова по-добре. Ако установите, че сте твърде лесно да се постигне съответствие с движението на двата края, които усложняват задачата, увеличаване на скоростта. Това е, ускоряване на движението на здрави крайника и да се опита да извърши необходимите действия болно крайник. Художествена крака движение и краката може да се направи да лежи по гръб, седнало или облегнат.

Видео: След упражнения терапия инсулт

Какви предпазни мерки трябва да взема?

Повечето от тези упражнения може да се извършва в седнало положение с малко или с незначителен риск. Ако някоя от тях стои, тя създава допълнителна тежест за чувството за баланс, сила и издръжливост на краката. Ето защо, не правя този тип двупосочна упражнение в изправено положение, без препоръка от лекар и насоки на физиотерапевт и / или трудов терапевт.