Учените съветват служителите да работят състояние
Видео: Опасен от заседналия начин на професия?
Според американски учени от Оукланд, работа пред компютъра в изправено положение, тя може да достигне до превенция на гръбначни изкривявания и диабет.В хода на научни изследвания, са били проучени научни произведения на заседналия начин на живот. Въз основа на анализа на данни, научни статии, изследователите заключават, че работници офис, които са спрели столове и оборудвани с работното си място маса с регулируема височина плотове, позволяващи използването в седнало положение и в изправено положение, за подобряване на стойката ви през цялата година и тегло спадна средно от 2 кг.
Според експерти, хора, работещи на компютъра, докато стои, харчи 13% повече калории, отколкото да седи по време на работа. Поради по-малкото време място в тялото на намаление в производството на ензими, които са отговорни за появата на диабет тип II.
Споделяне в социалните мрежи:
сроден
Хемороиди от заседнал начин на работа шофьори как да се избягват?
Евтина работна ръка - по пътя за диабет?- Cure за диабет помага да се отървете от излишните килограми
- Продължително заседание е свързано с рак на яйчниците
- Учените вярват, че седи с изправен гръб е вредно за здравето
- Пушачите риск от псориазис се увеличава значително
- Момичета геймърите фигура риск
- Кафе със или без кофеин?
- Бадемите са отлично средство за отслабване
- Липсата на движение е по-опасно от затлъстяване?
- Служители с депресия по-добре да не стоят у дома
- Работата в офиса стоящ
- Продължително седене води до хронични заболявания
- За да живеят по-дълго промените часа, седнал на един час разходка
- Ти не знаеш как да стои на едно място? Вие ще живеете по-дълго!
- Един час упражнения или каране на велосипед спаси от последствията от заседналия начин на живот
- Наличието на животните по време на работа се увеличава производителността
- Работата в офиса и здраве
- Затоплете в офиса: как да се направи служителите по-здрави и по-продуктивни
- Седем причини за смърт на неактивни лица
- Седейки пред телевизора води до ранна смърт