Вегетарианството като система на властта

Видео: Денис Semenihin. Вегетарианството 2

Съдържание

Видео: Денис semenihin. Вегетарианството 2
Ставайки вегетарианец като системата за захранване
Вегетарианството - Здраве и икономиката

Вегетарианството - един вид енергия, в които е налице частично или пълно изключване от диетата на животински продукти.

Концепцията за "вегетарианец" влезе в ежедневието от основателите на "British Вегетарианско общество" през 1842 г.

Преведено от латински (vegitus) тази дума означава "здрав, енергичен, силен, чист."

Ставайки вегетарианец като системата за захранване

Първоначално не е имало вегетарианска храна система, и означаваше, хармонично и правилен начин на живот, което бе счетено от философска гледна точка. В наше време, вегетарианството набира популярност. Това не е изненадващо, тъй като този начин на хранене има редица предимства в сравнение с по-запознати с повечето хора. Яденето вегетарианска храна има благоприятен ефект върху човешкото тяло, тя подобрява здравето.

Хранене месо може да доведе до увеличаване на вероятността за поява на някои заболявания като сърдечно-съдови заболявания, по-специално атеросклероза. Доказано е, че отказът на месни храни и превключване към вегетарианска диета намалява риска от сърдечно-съдови заболявания в 90-97% от случаите. яденето на месо за опасни свойства е на едно ниво с тютюнопушенето и прекомерната употреба на алкохолни напитки. човешкото храносмилателната система не е проектирано от природата за смилането на месо.

В месоядни животни храносмилателната система е подредена по различен начин. Черво Дължина на тях в сравнение с малка дължина на тялото (черва е около 3 пъти по-дълъг от тялото). Тази структурна функция ви позволява да не стоя на храната в организма и се изхвърлят от него преди да се разпаднат месо започва да се оформя в големи количества токсини.

В сравнение с хищници от червата на тревопасните животни, отколкото дължина около 6 пъти тяло. Тази функция се обяснява с факта, че месото на растителна храна разгражда по-бавно и следователно вредни вещества са оформени в по-дълго време. Дължината на човешките черва близо до дължината на червата на тревопасни животни.

Ето защо, ако той яде месо, той не успя да се изхвърлят в тялото и започва неговото разпадане с освобождаването на токсични вещества. Токсини неблагоприятен ефект предимно върху разпределението на органи: черния дроб и бъбреците, както и да допринесе за развитието на някои тежки заболявания: подагра, ревматизъм, артрит, и в някои случаи на рак. В допълнение, ние не трябва да забравяме, че месото е друга кланица се лекуват с различни консерванти и други химикали, които имат токсични ефекти.

Също така по време на живота на месото на животните да се натрупват канцерогени като храна, те също така да добавят различни химикали. Всичко това се отлага в месото и неговата употреба може да доведе, например, развитието на рак. Ако обърнете внимание на системата за човешкото съзъбие, можем да видим, че тя също е по-близко до стоматологичната система на тревопасните животни.

Храносмилателната система, зъбите и челюстите на човека са само за вегетарианска храна. Дори по време на дългата история на човечеството има малко да се използват в храненето на месни продукти. С изобретяването на хладилници и масивна им въвеждане в употреба меса започна да заемат повече място в диетата. И, въпреки че месото отдавна се използва от много хора всеки ден, тялото не се научи да се справя, без да вреди на хората.

Друг шведски учен Карл Линей в изследването си доказа, че месото - това не е нормално човешко храна, и като се има предвид характеристиките на организма, най-най-добрата храна за хората, са плодове и зеленчуци, както и зърнени култури. Неговата работа учен, наречен "Сравнителен анализ на външни и вътрешни структури на човешкото тяло и животните." Според едно проучване, известен диетолог и биолог Пааво Айроло установено, че човек за нормален живот се нуждае от много по-малко протеини, отколкото се смяташе досега.

По този начин изискването за ежедневно протеин проучвания му е 150 грама, като понастоящем се оказа, че 45 гр - оптимална стойност на този индекс. Прекомерният прием на протеин не се ползва, и обратно, може да бъде една от причините за появата и развитието на сърдечно-съдови патологии и рак. Четиредесет и пет милиона грама на протеин, което е необходимо, за да се получи в човешкото тяло всеки ден, не е необходимо да се вземат месото.

В крайна сметка, вегетарианска кухня включва зърнени храни, бобови растения, зеленчуци, плодове, ядки и други храни, които са, както и месо, богати на протеини, но за тялото по-приемливо и осигурява на лицето, с всички необходими микроелементи и други вещества, включително и протеини. Хората трябва да получават дневно протеини, които съдържат всички 8 незаменими аминокиселини, които не са синтезирани и не са включени в други вещества. Преди се е смятало, че тези аминокиселини се намират само в риба, яйца, месо и млечни продукти.

В момента тези данни са се променили драстично. След като учи в Германия (Макс Планк Институт) и Швеция (Karolinska Institute) са направили откритие, което доказва, че по-голямата част от продукти от растителен произход, а именно семена, зеленчуци, плодове, зърнени храни, ядки - голям брой източници на лесно смилаеми протеини.

В допълнение, тези продукти са много по-малко замърсени с токсични примеси, отколкото месо. Ако използвате билкови продукти в правилната количества, тя се покрива напълно необходимостта от протеин. Известно е, че прекомерен прием на протеинови вещества влияе неблагоприятно върху човешкото влоши общо състояние, намалена работоспособност и настроението.

Вегетарианството - Здраве и икономиката

Според резултатите от изследванията Ървинг Фишър от университета в Йейл, се доказва от факта, че вегетарианците са по-устойчиви на стрес, по-издръжливи. Трябва да се има предвид, че вегетариански храни и рационална комбинация от тях в диетата предоставят на лицето, необходими хранителни вещества и микроелементи в по-голяма степен, отколкото месото.

В допълнение към здравето, друг важен аргумент в полза на вегетарианството е икономиката. За месни продукти от листата отглежда зърно за фураж. Средно за получаване на 1 кг месо, е необходимо да се даде храна на животно от 16 кг зърно. И така, въпреки факта, че произвежда повече зърно, отколкото е необходимо, за да се хранят населението, значителна част от него отива за храна на животни. Също така, с много хранителни продукти.

Месото за намаляване на заготовки някъде в 10% значително намалява проблема с глада. Също така е много силно замърсяващи по време на готвене на месо. В месо растения се разпорежда с отпадъците, както и отпадъчни води, което значително нарушава околната среда. Поради тези разходи, които се изразходват за производство на месо, изненадващо и висока цена на продуктите от животински произход, по-специално месо.

Ето защо, вегетарианска храна е по-евтино, отколкото на по-запознати с повечето хора, че това е още един плюс. Някои от тях, като се обърна към вегетарианство, поставя акцент върху етични съображения. С този подход, животни са равни на същите живи същества, как е човек, и поради това те не могат да нанесат страдание, като ги убива. В близост до етиката е така нареченото право на действие.

Според това схващане, ако човек причинява вреда на друг живо същество, а след това зло ще дойде при него. Вегетарианството е представен като единствения правилен начин на съществуване в различни посоки на религията. Вегетарианството не е еднаква. Той е разделен на две части: starovegetarianskoe и mladovegetarianskoe, които се различават помежду си.

Starovegetarinskaya клон наричан също строг или чисто вегетарианство. Това е по-строги ограничения върху разрешените храни. Чистата вегетарианството забранява яденето на всички храни, които са по някакъв начин свързани с животните, - месо, мляко и млечни продукти продухва, яйца, риба, мед и др.

Оставя се да се вземе в зърнени храни, зеленчуци, плодове, ядки, фасул, плодове, зеленчуци. Втората област е обявен mladovegetarianskoe или жестокост. Тази посока признава включването в диетата, в допълнение към продукти, разрешени starovegetarianstvom, мляко и млечни продукти, мед. Въпреки очевидната монотонността на вегетарианска диета, това не е така. В действителност, вегетарианци ядат всички видове зеленчуци, корени, грудки, бобови растения, пъпки, листа, стъбла, зърнени храни, цветя, плодове, ядки и други.

храната на растенията, съдържаща много високи количества от витамини, минерали и въглехидрати и мазнини и протеини в достатъчно количество, за нормалното функциониране на тялото. Много протеинови продукти, съдържащи, като спанак, грах и други бобови растения (соя, леща, боб), ядки, пшеница, карфиол, къдраво зеле и други продукти.

Ядки също са ценни, защото те съдържат необходимата индивидуален набор от основни аминокиселини. Мазнини в големи количества, намиращи се в различни растителни масла - слънчоглед, маслини, кокосов орех, царевица, ленено семе, горчица, сусамово, фъстъчено, памучно, бадемово, мак и други продукти. Плодове и зеленчуци - ценна храна, съдържаща голямо количество витамини и други вещества. Вегетариански продукти няма да гният и не се скитат в червата като месо, не се образуват токсични вещества.

Много от продуктите, включени в диетата на вегетарианци, може да се консумира в суров вид, че има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, дължащи се на стимулиране на чревната перисталтика. Това се дължи на съдържанието на продуктите от растителен произход или целулозно влакно, което подобрява храносмилането и стимулират метаболизма. Вегетарианската храна е много полезна и дава добри резултати при заболявания на бъбреците, сърцето, затлъстяване.

Този принцип храна на човешкия организъм от шлака и други вредни вещества от организма активира почиства и ги насочва да се възстанови. Той се е, че нашите предци са яли предимно месо. В момента, тази информация се опровергава и се оказа, че те се придържат към вегетарианска диета. До всички показания, мъжът се отнася до тревопасните животни, и по-специално, за животните, които се хранят с плодове.

Подобна структура на кожата на тревопасни е човешка кожа, процесът за пиене е същото. Важен фактор е и химичния състав на нашата слюнка. Той включва в състава си амилаза, с помощта на които се извършва разделянето на нишесте, слюнка среда - алкална. Също така в полза на тревопасните животни показват, човешки инстинкти.

, Един човек, всъщност негативно отношение към убийството. Също така, хората не ядат сурово месо, и винаги го подготвя. По този начин, според изследването на много експерти, е установено, че лицето, което по силата на физиологични, анатомични и поведенчески черти трябва да вземе в хранителни ядки, плодове, зърнени храни и зеленчуци, вместо на месни ястия. Историята на вегетарианството започва от много дълго време. Многобройни писмени доказателства за този факт. По този начин, плодове, формирани на базата на силата на египтяните, евреите и гърците.

Вегетарианците са такива известни личности като Питагор, Платон, Сократ. Египетските жреци също никога не се допускат до месо. Индийци, китайци, индийци и ранните християни също са били хранени с вегетарианска основа. Много доказателства за това може да се намери в Библията, Корана. Въпреки това, някои хора могат да ядат само месо, поради мястото си на жилище. Това, например, ескимосите, които се хранят почти изцяло на мазнини и месо.

Тяхната продължителност на живота е средно 27,5 години. Киргизстан, който също е в големи количества, за да се вземат в храни, месни продукти, живеят средно до четиридесет години. Проучванията имат някои вегетариански племена са показали, че там може да се намери голям брой столетници на възраст 100 и повече години, че тези племена е нормално. Жителите на тези племена, на по-силни и по-трайни в сравнение с другите хора. Дори и на възраст от 100 години, те запазват умствената и физическата активност, те са в състояние да изпълняват.

Други проучвания показват, че в страни, където консумацията на месо е по-често, като броят на пациентите с рак и заболявания на сърдечно-съдовата система, отколкото в вегетарианска света. Месоядците се разболяват по-често и умират по-рано поради отравяне на месото. В действителност, по време на умъртвяването на животното е под стрес. Вследствие на това в организма биохимични промени се случват, които улавят и месо отравяне го с токсични вещества.

Например, в кръвта под стрес изхвърля голям брой хормони и адреналин. Тези хормони са токсични за хората и причина отравяне. В допълнение, месни токсини допринасят за появата и развитието на някои сериозни заболявания.

Не толкова отдавна, са проведени изследвания, които разпространяват 50,000 хората, които консумират вегетарианска диета. Тези проучвания са довели до изненадващи резултати. Оказа се, че тези хора, което е предпоставка за развитието на рак е много по-ниска от тази на основните политически сили. Една от причините за тези заболявания е, че заедно с месото в човешкото тяло получава голяма част от консервантите - нитрати, нитрити и други вещества.

Споделяне в социалните мрежи:

сроден